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炒土豆丝,泡水还是焯水?大多数人都弄错,知名大厨教你正确做法

  本期导读:大厨味俱全|大厨做醋溜土豆丝食谱6贴士,土豆丝爽口不黏1步骤不能少
  炒土豆丝,泡水还是焯水?大多数人都弄错,知名大厨教你正确做法!土豆丝即是土豆丝,「酸辣土豆丝」等菜式,在四川菜中很常见。而大厨就曾在节目中示范「醋溜土豆丝」的做法,现在恰巧是夏天,热得没有胃口时,这道前菜会是一个蛮好的清爽开胃菜。不过,土豆丝要炒得爽口、不黏答答,原来亦有其窍门,就看看大厨的贴士吧。
  土豆丝的常见煮法,就是加醋或酸辣味。
  大厨在节目中分享了醋溜土豆丝的做法,认为有时候若家中不够餸的话,醋溜土豆丝会是一个不错的加菜选择,有土豆、花椒和辣椒就做到,十分方便。
  她说这个菜式,是跟一位曾在上海人家中打工的姐姐——金姐学习,自己曾试过失败,炒完的土豆丝叠在一起,原来是她做漏了一个关键步骤。
  请看「醋溜土豆丝」所需的材料、步骤和贴士:
  酸溜土豆丝所需材料,包括:薯仔、辣椒、花椒、醋、盐、糖。
  大厨说,辣椒可以用红或绿,多数人用红辣椒,因此她试用绿色的。 不过,她指用辣椒都睇彩数,有时会很辣、有时不辣,不过整体而言绿色辣椒的辣椒味仍然很香。
  【小贴士】土豆方面,不要拣三尖八角及起芽的,以皮光肉滑为佳。
  第一步,先帮土豆刨皮及切丝。
  【小贴士】刨丝当然可以,若然你想自己切丝,记得先切平薯仔的其中一边,以免它滚来滚去。
  接着是切片,最好每块都厚薄均匀。
  切完片就切丝,可以将土豆叠在一起切。
  大厨就分享,自己初次煮这道菜时,炒完的土豆丝全都黏在一起,像一坨的薯仔饼,反而没有根根分明的爽口土豆丝,于是才请教高人。
  【小贴士】结果她发现,失败的原因是土豆有太多淀粉质,解决办法是将土豆丝浸水,起初会见到水很混浊,正是因为有淀粉质。
  因此,她就将土豆过水三、四次,淀粉质会减少。当水洗完变得清澈之后,就可以煮。
  【小贴士】大厨又叮嘱,土豆丝一日未炒,一日都要用水浸住,最好另加几滴醋,这样才能防止土豆丝氧化变色。
  【小贴士】切完土豆可切青辣椒,理所当然也是切丝。但大厨姐就指,辣椒外皮有点韧,若刀不够锋利,建议大家还是在辣椒内下刀较好。
  下一步是炒花椒,她认为花椒比坊间常用的指天椒更香,因此会用1.5汤匙花椒起锅。
  【小贴士】锅下油不用烧得太红,否则易把花椒炒糊,会有苦味。
  炒完的花椒盛起便可,因为我们只需取花椒油的香味来炒土豆丝。
  由于土豆丝浸过水,难免有水分,建议用手抓起沥一沥水再下锅,炒起来才不会水汪汪。
  土豆丝下锅。
  可加盐和糖,两者分量一样,接着加辣椒丝。
  最后当然不能少了醋,但记得在锅边绕圈洒下去,炒匀即成。
  醋溜土豆丝大功告成。

养胃吃米饭好还是馒头好?不妨了解一下因为地域的不同,南方和北方人在主食的选择,也有很大差异。通常情况下,南方人以米饭为主,而北方人则以面食为主,当然各有各的优势。至于如何选择主食,完全可以根据个人的喜好,或者是身体情血管不好很难长寿,这两种行为对血管伤害最大,你了解多少?人们常说有什么千万不要有病,没什么千万不要没钱,这句看似真理的话却道出了许多人的心声。病是所有人都希望避而远之的东西,然而现实生活中几乎每一个人一生当中或多或少都会与病打交道,如今一张图了解,痛风后能吃哪些肉?需要大家注意的是,在痛风急性发作期,中高嘌呤的最好就不要吃了,低嘌呤的可以适当吃。但是,痛风只注意饮食是解决不了问题的!体内的嘌呤中,80是你自身代谢产生的,这叫内源性嘌呤。只有2中医康复科有哪些治疗手段?这5种很常见中医康复科是目前临床中新型的一种科室,主要是选择中医的手法来进行康复治疗,既能够兼顾传统的手法,也可以结合现在的仪器,但还是以中医的理念为主。中医康复科的各种治疗手段由于以中医的理夏季艾叶养生注意啥冬季万物内敛,阳气潜藏,亏损较甚。而春夏之际,阳气生发,尤以盛夏见著,是以由古至今,夏季扶阳养生一说在民间广为流传,常用的中草药也多以艾叶为主。但艾叶的使用实则暗藏玄机,为避免您不长寿的3种行为边吃饭边喝水会影响消化吗?虽然随着年龄的增长,身体各个器官开始老化,各种各样的问题也会出现,但生活中依然会有人的寿命达到惊人的100岁,也就是人们常说的百岁老人。长寿的3种行为,喝享受健康好生活,不妨来根胡萝卜编者按胡萝卜不仅仅是兔八哥的最爱。事实上,它们是你能吃到的最健康的零食之一。当你想要变得健康的时候,胡萝卜的甜味和嚼劲可以缓解你对垃圾食品的渴望。它们还富含维生素抗氧化剂和膳食纤维榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!你该吃啥水果,一文说清楚在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果更让人挑花了眼。这一时节,吃什么水果最养人呢?其实呀,吃水果也是有讲究的,吃不对反而会伤身,接下来老安就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕为什么有人无辣不欢,而有的人缺一点辣都不能碰呢?一提到吃不吃辣这个话题,朋友圈自动分为两派说来也奇怪,有些人吃很多辣还觉得不过瘾,而另一些人吃一口就辣得不行,为什么会出现这么两极的情况?严格地讲,辣并不是一种味道,而是一种痛觉它坚持吃花生米可以养胃吗?半年后,身体出现了什么变化?爱乐养生指南随着生活条件的提高,人们对自己的身心变化有了足够的重视,大部分人会通过改变自己饮食结构和采用健康的养生方法,从而缓解机体的亚健康问题,预防疾病。所谓药补不如食补,通过日半夜13点自然醒,醒后难入睡,中医教你一方法,睡到天亮不是梦经常有网友留言说晚上一两点会醒来,睡不着,如果是经常,而且持续了很长时间,都是这个点准时醒来!恼人的半夜准时醒来晚上11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来。比如一到凌晨1点多钟就醒,或
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