在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果更让人挑花了眼。这一时节，吃什么水果最养人呢？ 其实呀，吃水果也是有讲究的，吃不对反而会伤身，接下来老安就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~ 1、心脏：最爱苹果、最怕荔枝 苹果：中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇。 荔枝：而心脏病的患者是不能够吃荔枝的，因为吃荔枝的话是很容易上火可能会加重病情的。 2、肝脏：最爱山楂、最怕榴莲 山楂：中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。其中，山楂的酸，能收敛肝气，使肝气不至于太旺。 而且，山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有利于胆固醇的转化。 对于脂肪肝的人来说，山楂还可起到一定的消食去脂作用，是不错的保肝食物。 榴莲：反观榴莲，含糖量非常高，吃下去后糖在肝脏中代谢，转化为脂肪，提高甘油三酯，造成胰岛素抵抗，并可能损害肝脏。 3、脾：最爱柚子、最怕梨子 柚子：中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、健脾等作用。 梨：而梨偏寒凉，吃多很容易伤脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虚弱者建议少吃。 4、胃：最爱木瓜、最怕柿子 木瓜：含有一种物质叫＂木瓜蛋白酶＂，可以帮助人体分解肉类蛋白质，促进消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。 柿子：中含有较多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内快速生成胃柿石。造成肠胃不适。 5、肾脏：最爱葡萄、最怕杨桃 葡萄：性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，平时常吃葡萄，能够起到滋补肾脏的作用。 杨桃：导致肾损害的毒性物质是一种草酸盐，正常人食用杨桃后可将相关有毒因子通过肾脏排出体内，而对于尿毒症或者肾脏不好的病人，难以排出毒素，导致肾小球毛细血管基底膜损伤，上皮细胞足突受损，引发血尿并产生一系列变态反应，导致神经中毒、意识障碍甚至死亡。 因此呀，水果千万不能吃错。什么体质就要吃什么水果，给大家送一张不同疾病对应的水果表。 哪不舒服，就吃哪种水果，收好这张表： 贫血： 葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高： 山竹、核桃 高血压： 香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化： 苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风： 苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病： 苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎： 葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子 哮喘： 葡萄、桃子 肺结核： 梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎： 苹果、葡萄 肠炎： 凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴 腹泻： 苹果、杨梅 胃痛： 木瓜 消化不良： 梨子、草莓 痔疮： 苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果 肝病： 草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉 膀胱炎： 西瓜、桃子 尿道结石： 西瓜、猕猴桃 尿失禁： 桃子、李子 尿道炎： 桃子、葡萄 内分泌失调： 鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜 眼、耳、喉疾病： 木瓜 声音嘶哑： 葡萄、枇杷 夜盲症： 木瓜 骨骼、关节、皮肤疾病： 葡萄、枇杷 手术快愈合： 草莓 背痛： 猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘 腰痛： 桃子 痛风： 猕猴桃、凤梨 关节炎： 葡萄、枇杷 跌打伤： 木瓜 皮肤病： 木瓜、草莓、苹果、核桃 口腔发炎： 梨子、橘子、李子 牙齿疾病： 草莓、橘子、李子 感冒： 草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬 孕妇止吐： 梨子、苹果、柿子 孕妇产后恢复： 苹果、核桃 增加体力、防老化： 苹果、香蕉、胡桃 胃口不佳： 葡萄 促进成长： 苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
晚餐做出3个改变，癌症心脏病风险更低晚餐早一点，癌症风险低西班牙巴塞罗那大学全球卫生研究所一项研究显示晚餐时间和睡眠时间间隔时间越短，癌症风险越高。晚餐吃太晚会影响胃粘膜的修复，从而增加胃炎，甚至胃癌的风险吃太晚会促吃核桃的季节到啦！这几种食物比核桃更补脑，你知道吗？核桃仁由于长得像大脑，在以形补形的观念中被当做补脑食品，核桃中的3不饱和脂肪酸，确实对大脑有一定益处。但深海鲑鱼猕猴桃和花生等食物中同样含有3不饱和脂肪酸。因此，想要补脑，不止核桃52岁大叔，每天坚持喝金银花水养肝，如今身体怎么样了？在中医上讲，肝主藏血，主筋开窍于目。肝脏作为人体代谢不可或缺的一种器官，而且位于右上腹部，承担着多种作用。而且一旦肝脏受损，那么对于整个身体的伤害性是无法估计的。肝脏除了大家所熟知长寿是吃出来的，老年人若想健康靠近，5个饮食习惯不能忘人们常说民以食为天，可见饮食对于身体健康来说是非常重要的，良好的饮食习惯，不仅能够为身体提供所需的营养物质，还能使人变得更长寿。相反的，不健康的饮食习惯，不仅会损害到身体的健康，在末伏不足5天，阴阳变换关键期，健康养生的方法很多，切记这几点养生健康末伏过后就要进入三伏天的最后一伏了，虽然说晚上气温有所下降，但是白天的高温依旧存在。不少人依旧存在食欲不振的情况。为了确保身体健康，需要正确饮食。末伏期间，立秋的那点清凉瞬去黄疸的外用方法介绍去黄疸的外用方法介绍陈博士按，从现代医学角度来说，所谓的黄疸主要是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜黏膜皮肤及其他组织被染成黄色从中医的角度有多种方换季掉发该怎么办饮食下手帮助你滋养头发换季掉发该怎么办呢？小编建议从饮食下手，想法子滋养头发，改善掉发的困扰。现在正值秋季，热冷交替的阶段可是很容易出现不适的时候。比如说因为早晚温差大，若是不及时保暖的话，很容易着凉而秋季养生脑梗高发病因高胆固醇，食物榜单已公布，建议少吃如今，随着国民生活水平的逐渐提高，各种鸡鸭鱼肉在日常生活中随处可见。因此，现实生活中很多人都处于亚健康的状态，多多少少会有一些疾病，如高血压高血脂等等。这些疾病都属于一种慢性疾病，国医在线丨用牛奶泡脚可以缓解失眠吗？用牛奶泡脚可以缓解失眠吗？国医专家说泡脚是一个比较好的缓解失眠的办法，但是用牛奶泡脚，不建议这么做。喝一点热牛奶或者酸奶，对胃有保护作用，胃会比较舒适，这种做法是可取的。为什么说泡肠镜检查知多少？好多住院病人知道明天要做肠镜后特别恐慌，心里好多疑问疼不疼呀需要禁食吗清肠药怎么喝呀清肠效果不理想怎么办带着这些问题我们今天来科普一下普通肠镜检查的知识。肠镜检查是经肛门将肠镜循腔口腔溃疡，试试二黄地骨皮口腔溃疡属中医口疳口糜口舌生疮等范畴，脾胃积热心火上炎素体阴虚虚火上浮都是其诱因，治疗应以清热泻火解毒敛疮为主。现介绍一方取黄柏20克，大黄地骨皮各15克。将黄柏大黄炒成炭状，地骨