#春季养生正当时# 很多人群鉴于脑血栓而住院的，这也是一类很常见的疾病，并且它的患病率极高。脑血栓的病发毫无疑问便是血管被油脂阻塞，没法供应到头部，进而产生脑血栓的状况。
　　1、油炸花生米
　　每次饮酒的时候都是会来一把油炸花生米，通过油炸以后，花生米的香气就愈发浓烈，就得小酒喝可以说是美味可口呀。却不知道通过油炸以后的花生米，它里面的热量和脂肪含量十分的高，常常吃便会致使身体内的脂肪大量的沉积，进而引起脑梗塞的产生。
　　2、动物内脏
　　动物内脏是大家平常生活中最比较常见，这类食材之中有大量的的优质蛋白和微量元素，为大家身体带来充足的营养物质。虽然动物内脏的营养价值相对比较高，但不能服用过量，要是大量的服用以后，便会致使身体内的血液变得越来越黏稠。是因为动物内脏之中它的胆固醇的含量是较高的，常常大量的服用便会致使动脉粥样硬化的产生，对身体的健康脂肪率不利。
　　3、腌制食材
　　日常生活之中有很多食材基本都是被通过腌制而成的，像咸菜腊肉，香肠等等这些，这类食材在吃下去的时候很美味很爽口，可以让人胃口大开。这类食材它在腌制过程之中放进大量的的食盐致使钠离子超标，要是长期服用便会致使钠离子使身体内的血压水平持续上升，而引起高血压状况产生，与自已健康十分不利。
　　4、高糖食材
　　日常生活之中很多人都喜欢吃些甜品，吃了甜品以后，可以让自己的心情变得越来越愉悦，却不知道这类甜品会使我们身体的负担越来越重。长期大量的的摄入甜品，不但有损自身健康，很有可能也会增至大家加速衰老，是因为里面的糖分过量，常常食欲便会致使身体内的血糖不稳定，引起各种并发症。
　　5、高嘌呤食物
　　日常生活之中很多食材含有的嘌呤特别多，像大骨头汤，很多人觉得喝了以后很有可能让人补充钙质，但却不知道通过高温长期烹煮里面含有的嘌呤及高，进而引起身体内的尿酸水平高，久而久之便会对心血管造成一定的损伤。

跟大厨要了酸菜鱼的配方，不用买现成的配料，也能做出饭店的味道每到过年的时候，饭桌上的荤菜明显多于素菜，在老一辈平时是吃不上什么荤菜的，只有过年的时候才能吃上，所以过年吃荤菜也是对生活的一种改善吧！现在的生活水平提高了，平时就能吃到大鱼大肉，爱吃糯米粉的别错过，学会这样做，外脆里糯，分分钟光盘哈喽，大家好，我是泰羊妈妈，今天我们继续败糯米粉。之前我们用糯米粉做了抹茶糕粑粑糕，今天我们用糯米粉做糯米红豆饼。吃多糯米粉不容易消化已经是常识了，那我们就给它加点料，在糯米粉里多元宵节到了，今年不吃白胖子汤圆，换个新花样早上迷迷糊糊醒来，以为今天是正月十五了，伸手拿手机想给朋友们发祝福，看了下日历发现今天才十四，我这是怎么过的吧！还好手不快祝福没有发，要不然又闹笑话了。元宵节一到，家家户户都少不了有糯米粉试试这么做，简单搅一搅，酸甜软糯，百吃不厌糯米粑粑糕不知道怎么就火了，也不知道它是什么时候火的，反正火了很长一段时间了，相比而言我更关心自己什么时候火，哈哈哈哈哈，皮一下很开心。今天我们就来做这个火了很久的糯米粑粑糕，做法准备好这3种食材，教大家做丝滑好吃的生巧，情人节礼物不用愁巧克力不仅仅是巧克力，不知道什么时候开始，人们赋予了它一定的意义，譬如男女之间表达爱慕之情的礼物。上学的时候，看到别人收到巧克力，心里也是一阵羡慕。我从来都没收到过巧克力，后来只要糯米粉出新吃法了，不烤不煮，香甜软糯，做法非常简单阳光明媚，甚感欢喜，美人美景美食，一切都是美的。大家好，我是泰羊妈妈，今天我们用糯米粉做一个好吃的甜点。糯米粉是我家常备的食物，因为我喜欢吃用糯米粉做的小吃，软软糯糯的，很好吃。上土豆这样吃真是太解馋了，2个土豆做一盘，我跟孩子吃得津津有味还记得学校或公司附近的路边摊吗？你跟谁在一起压过马路，当时的姐妹还有没有联系，当时的恋人现在还陪在你身边吗？一座城，一条街，数不清的美食，让你印象深刻的是哪里呢，又是拥有什么魔力的喜欢吃甜点的朋友们有口福了，5种不重样的甜点，想吃哪个做哪个岁月渐深，年龄渐老，很多事情都不似从前，童年也一去不复返。很多人都说现在过年越来越没有年味，也有人说或许不是年味变淡了，而是快乐的不再是我们这代人。即便我们已经长大，即便我们已为人1袋牛奶6勺抹茶，教你做抹茶拿铁，做法简单，想喝随时做早上起床，发现外面下雨了，最不喜欢的天气，又阴又冷，影响心情。不过没有什么坏心情是不能治愈的，来一杯抹茶拿铁，坏心情也随着雨水被冲走了。1袋牛奶6勺抹茶，教你做抹茶拿铁，做法简单，这个蛋糕好做又好吃，连吃2个不过瘾，一个不留神被孩子吃光这几天天气非常暖和，有种春风拂面的感觉，不过过几天就要降温了，天气果然很不靠谱，说变就变。春天来了，减肥的季节又到了，站在镜子前看着自己，凭实力长上来的这5斤肉好像不舍得走，不仅如大厨教的正宗红烧鲤鱼做法，看着就有食欲，年夜饭不愁了年夜饭家家户户都少不了鱼，寓意年年有余。不同的地方，不同的鱼，不同的做法，有适合清蒸的鱼，有适合红烧的鱼，有适合水煮的鱼，有适合油炸的鱼我家乡这边比较常见的鱼有草鱼鲤鱼鲫鱼，我家吃