保护眼睛
　　1.少玩手机，不超过半个小时。
　　2.多看绿色的植物
　　3.眺望远方，看飞来飞去的小鸟。
　　4.用热水敷眼
　　5.按摩眼部周围的穴位
　　6.看手机或书，不要离太近。
　　7.经常闭眼
　　8.视频能听就不看
　　9.每天吃枸杞
　　10.买一副防蓝光眼镜
　　11.喝当归红枣茶
　　12.上下左右转动眼睛
　　13.多吃绿色蔬菜，胡萝卜
　　14.不要熬夜，早一点睡觉
　　15.打开腋窝，双手举过头顶慢走
　　16.没事常去公园散散步，亲近大自然
　　17.养花养草
　　18.无聊时别玩手机，静坐，看花草

女子肾病16年，中医一个健脾方，健脾利湿2个月，尿蛋白转阴蛋白尿产生的原因是什么？中医如何治疗蛋白尿？中医学认为，蛋白尿的发生与外邪侵袭湿热蕴结，以及脾肾亏虚密切相关，脾主运化升清，脾虚无法吸收营养物质，营养物质不能运输到身体各处，最后营确诊膜性肾病后，中医给了我90包药，3个月后，蛋白尿不见了膜性肾病是一个病理形态学诊断名词，是导致成人肾病综合征的一个常见病因，其特征性的病理学改变是肾小球毛细血管袢上皮侧可见大量免疫复合物沉积。临床表现为肾病综合征（大量蛋白尿低蛋白血症肌酐升高20年，如今肾病预后良好，他是怎么做到的？王先生58岁，在不知道他情况的人看来，他与常人无异，完全看不出这是一位肾衰竭患者，王先生肌酐升高已经二十几年，如今还能正常生活，很多肾友都曾问过他，究竟是怎么做到的？这么多年他是如小伙肾病5年，中医多味中药合用，恢复肾脏活力，肾病一去不复返2016年，张先生20岁，大约一年前张先生无明显诱因出现双下肢水肿情况，当时他的尿常规检查结果显示，尿常规尿蛋白（），隐血（），当时医生特别严肃的告诉他蛋白尿已经比较严重了，需要马她肾功能不全8年，中医几味草药合用，复查肌酐从285降到85范女士50岁，出现头晕乏力症状3年多，3年前因为头晕她到医院检查发现高血压，当时血压升高到180100mmHg，那时候已经发现肌酐升高，蛋白尿也程阳性。当地医院给予降压，护肾等治疗3类人易得肾结石，1招迅速排出结石肾结石很多人都很熟悉了，也是最常见的泌尿系统疾病。提到肾结石三个字，就觉得堵得慌！为什么我们吃的是食物，到了身体里却变成了结石，这是怎么回事呢？到底身体里的这些石头是怎么来的呢？其4种情况，说明肾脏已经严重受损，快来看看你占了几样中医认为肾乃先天之本，肾不好，会影响寿命长短。目前，我国慢性肾脏病的患病率已处于超过10的高水平，即十人中至少有一人患有慢性肾病。从现代医学角度讲，肾的功能好比一个过滤器，清除体内每天慢跑40分钟以上，连续跑一个月，你知道会发生什么变化吗？对于减肥的人来说，运动减肥是最佳的减肥方式，不仅有助于减肥，而且能够提升身体素质，有利于健康。而且在运动减肥中慢跑是一种常见的运动方式，而且慢跑不分年龄段，不分人群。尤其是现在很多张爱玲笔底倾城，海上开花她出生在一个没落的旧式大家庭她才华横溢少时成名，姿态孤傲却能洞穿人世沧桑她也曾于千万人之中找寻爱情，即使低到尘埃里去也最终没能使岁月静好现世安稳她体察世俗人心，不虚美，不隐恶，文章心脑疾病早知道冬天里，你是否感到手脚冰凉？为了防寒保暖，裤子也越穿越厚？可是，你知道么？并不是所有人都是穿的越厚，裹得越严实越好的。冬季预防心脑疾病，做好防寒保暖措施，也要因人而异。例如，腿部血与大姨妈有关的那些事，你了解多少？月经期保健与痛经调理月经常被女性戏称为大姨妈，是女性朋友们最在乎的亲戚。大姨妈不来，愁！大姨妈来了，也愁！为了减少大姨妈来临时带来的忧愁，经期调护是非常重要的！月经期调护须知月经期间，血海由满而溢，子