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为啥肠癌盯上年轻人?主要与这4点有关,其中第1点尤为重要

  近年来,肠癌在年轻人群中不断攀升。肠癌为什么会盯上年轻人?
  从现代医学角度来说,这与年轻人的生活习惯有很大关系:
  1、在饮食上,现代年轻人吃的太油腻,靠外卖生活,多数外卖是比较油腻的;吃的太精细,宵夜不断;
  2、久坐不动是现代年轻人的常态,在办公桌前一坐就是半天,回到家更是摊在床上;
  3、吸烟有害身体健康,也会增加患癌的几率;
  4、经常熬夜、情绪不好也会增加患癌的几率。
  从中医角度来说,肠癌属于传统医学"肠覃""积聚""脏毒"等范畴,其发生与饮食不节、起居失常、外邪侵犯、素体虚弱、情志不遂等因素关系密切。其中饮食不节,情志不遂,起居失常,感受外邪是外因;素体虚弱是内因。
  以上众多因素导致正气亏虚、脏腑功能失调,从而引起气滞、痰凝、血瘀、湿聚、热毒等病理状态,日久相互作用,导致肿瘤的形成。
  该病虽然发生与肠道,但与脾胃等脏腑关系密切,脾胃是后天之本,脾胃虚弱,则升清、运化、降浊受到影响,湿浊内生,郁而化热,湿热下注,浸淫肠道,气机阻滞,血运不畅,瘀毒内停,痰、湿、瘀、毒互结,日久形成积块而发病。
  无论是从现代医学,还是中医角度,要养成良好的生活习惯对肠癌的预防非常重要。在日常生活中要注意以下几点:
  1、好好吃饭
  吃饭人人都会,但好好吃饭却不是每个人都能做到的。养成良好的饮食习惯,饮食规律、饮食有度,不暴食油腻甘美,丰富饮食,适当增加果蔬、粗粮摄入,有助于肠胃健康。
  此外注意戒烟酒。
  2、好好睡觉
  现代的年轻人把熬夜当成习惯,这是非常不利于健康的。在之前的节目中介绍过"睡眠是健康的法宝",一定要好好睡觉,有助于健康。
  3、保持愉悦的心情
  情绪是最好的养生,不少疾病的发生与情志关系密切,不良情绪会引起脏腑的气血郁滞。故日常注意情绪管理,清心涤虑,避免暴怒、过度忧郁、思虑、悲伤等不良情绪,有助于人体脏腑健康。
  4、适度运动
  久坐、不运动影响气血运行,适度、规律运动,有助于气血调和,可防瘀化聚,从而预防肠癌。
  此外,对于一些肠癌高危人群要注意筛查。#结直肠癌# #中医# #肠癌预防#

张根仙如何拥有像范冰冰一样的肌肤?找一个白富美,是众多男人追求异性的一个目标。这里的白就是指皮肤白,是排名第一的,可见白皮肤的异性对男人有多大的吸引力了。女明星们为了让自己有个白皙皮肤,更是不惜余力。比如女明星范冰张根仙想象一下,在新婚的夜里,被狐臭熏醒,是一种什么感觉?先讲一个小笑话。新婚之夜,人生的大喜事婚前,她告诉他亲,我有一点点的狐臭。他非常的喜欢她,就说亲爱的,没关系,我就喜欢狐狸精。新婚的夜晚,丈夫被妻子的狐臭味熏醒,实在是无法忍受浓烈高血压两年查出磨玻璃结节,医生提醒不要慌,这三种情况除外59岁的孙大爷是个老烟枪了,这些年一直是烟不离手的状态。退休之后,下棋遛鸟抽烟顺便在接送孙子孙女上下学的日子已经成了常态,唯独有一点,每次孙大爷一抽烟,老伴就在耳边唠叨你就不能歇歇阿司匹林应该早晨吃还是晚上吃?空腹还是餐后吃?今天我们要谈到的这个药物就是阿司匹林,阿司匹林它是一个百年神药了,也是一个百年老药,这个药物是目前世界上最常用,也是历史最悠久的一个药之一。历史1897年时候,阿司匹林是由德国拜耳抗流感药物奥司他韦详细解读,带你走出误区冬春季历来是流感高发季,去年彼时各大医院急诊被挤爆的场景依然历历在目。朋友圈就开始被一种叫做奥司他韦的药物刷屏了。这个药更是成为医生及患者眼中的宠儿,所以在一些城市变得一药难求。但习惯性便秘是怎么回事?这是一份关于习惯性便秘的说明书有听说过疾病便秘的,慢性便秘的,你有听说过习惯性便秘的吗?习惯性便秘是一种发病时间长的慢性功能便秘,多发于老年人,习惯性便秘其实不仅仅局限于功能性便秘,还包括结肠性便秘直肠性便秘。血压升高并非就是高血压病切莫大惊小怪30岁的陈小河是一名企业高管,年纪轻轻就已经是老板手下的得力员工,因工作努力倍受老板赏识。然而去年底全力冲刺完成年底的业绩后,小河年初体检时却被医生告知血压升高,竟达到15711015款酱鸭对比测评,这款肉质厚实,配饭下酒都合适大家好,我是盖得排行测评员卢行长。酱鸭是杭州名菜,其色泽油润红亮,咸中带鲜,加热后即可食用,有浓油赤酱的特点。今天给大家推荐这款万隆酱鸭,酱香浓郁,口感紧实。盖得测评员总结本次筛选别再谈氟色变!牙膏有它,才能有效防蛀蛀牙的危害相信大家都不陌生,挑选一款合适的防蛀牙膏,对大人和小孩都非常重要。今天推荐几款适合成人的防蛀牙膏,氟含量符合国家标准,安全防蛀。不含广告否则一吃糖就牙痛01hrColga下佐料不要凭感觉,精准控制油盐糖,饭菜好吃还健康大家好,我是盖得排行测评员游行长。很多人对克毫升等小单位缺乏直观概念,下佐料全凭感觉。电子量勺对料理小白的帮助很大,添加食材和佐料时更精确,咸了淡了下次能更好地调整,也能管理好每日这款颈霜附送按摩仪,早晚推一推,淡化颈纹还嫩肤大家好,我是盖得排行测评员卢行长。颈部和脸部一样,会因缺水或紫外线照射而松弛长纹,做好保湿相当重要。今天推荐这款德妃修护颈霜,质地水润好吸收,还自带电动按摩仪。盖得测评员总结比起同
五谷杂粮是什么?为什么养人?什么时候吃有讲究民以食为天,安身之本,必资于食,让身体好,靠的是食物。五谷之所以养人,是因为五谷都是种子。种子虽然粒小,种到地下具有生发之力,就是有再生的能力,人吃了这种生发之物,用以滋养生命力。人欲寿长久,夜饭须减口少食养生。民间谚语说每餐少一口。活到九十九。这都是说,少食可以使人健康长寿。希望大家要现刻领悟,这种养生法的内涵在于,每餐应雪只吃七成饱为限度,千万不能暴饮暴食中医理论说若要身体要4种香烟已被拉入黑名单,你可能不了解,尽量少抽点现在人们的生活压力普遍增大,很多人为了缓解这样的压力,都养成了吸烟的习惯,但是经常大量吸烟会给我们身体带来很大的伤害,特别是肺部。如果长期大量吸烟,垃圾毒素就容易堆积在体内,很容易担心老花眼来捣蛋?提醒劝你进入40岁后,养成这6个好习惯顾名思义,老花眼指的就是发生于老年人身上的眼科疾病,这是一种正常的生理现象,和眼睛老化有关系。而提到此种疾病后,有部分人先入为主就觉得老花眼只会出现在60岁以上的人群中,但事实并非压力过大竟会脱发!如何避免?现代社会节奏越来越快,竞争越来越激烈,人们身上的负担也是日益加重,每个人都如陀螺一般,被生活抽着不停地转,赚钱的同时,我们也失去了一些东西,比如头发。一份调查问卷显示,26岁到30听说早餐不能吃这3种食物?医生分享4种早餐搭配,简单易照做俗话说一日之计在于晨。一日三餐中,早餐开启了一天的能量源泉。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。不过,由于生活习惯的原因,不同的人吃的早餐不一样,有的人喜欢喝粥,有的人会嗦一碗粉,怎样应对熬夜熬夜有害健康,可现实生活中很多上班族因为工作繁忙事务缠身不得不熬夜。不仅如此,一些中小学生,甚至会因为课业繁重熬到夜半时分。有时候哪怕偶然一次的熬夜,第二天也会身心疲惫浑身不适,不健康晚餐竟决定体重和寿命?最害人的两种吃法,却是很多人喜欢的在我国,很多人都认为晚餐是一天之中最重要的一餐,聚会应酬都会安排在晚上,仿佛不吃得丰盛一点就会损失点什么。但是一位健康专家提出晚餐决定了体重和寿命的观点,很多疾病发生的原因之一,就这3种食物,或被称为催老剂,不妨看看有没有你爱吃的女性都是爱美的生物,上了年纪以后,皮肤上一旦出现了皱纹,就会感觉心情非常的烦躁。无论男女人人都害怕衰老的到来,过了30岁之后女性整体的衰老速度就会越变得越来越快,皮肤从原来的水嫩变2021新血压标准公布,不再是12080mmHg,自测下你达标了吗?血压是一类非常常见的慢性疾病,据最新高血压数据调查显示2012年到2015年,我国成人高血压患病率高达27。9,就是说,约每三位成年人中就有一例高血压患者,高血压发病率呈逐年上升趋早餐不宜吃白粥?84岁钟南山除白粥外,早餐最好少吃这3种食物随着生活水平的提高,人们在饮食方面也越来越讲究,一日三餐的合理搭配也是非常重要的,尤其是早餐,有的人却常常忽视,可能是因为工作原因,也有可能是因为懒床不想做早餐,其实这些行为就是对