夜幕降临，辛劳了一天的人们渐渐的进入甜美的梦乡，但是却有一些人，在床上辗转反侧，彻夜难眠，苦不堪言，这就是失眠，一种困扰很多人的疾病，其发病病因是多种多样的。看看我的门诊患者是怎么说的。＂我有高血压，还伴有失眠，一睡不好血压就升高，这可咋办＂
　　＂自从有了娃，没睡过一个好觉，情绪时不时崩溃，还得了产后抑郁症＂
　　＂到了更年期，心烦、烦躁、睡不着，还老做噩梦，总之，身心俱疲＂
　　＂处于上有老下有小的年纪，这么多人都依赖我，感觉压力超大，焦虑，失眠＂
　　......
　　看了这些患者的描述，相信有人会有疑问，究竟什么导致失眠呢？下面就介绍一下，哪些因素会导致失眠。
　　1、疾病导致失眠
　　一些疾病也是会导致失眠的，当疾病发展到某一阶段就会导致失眠。例如，高血压会导致失眠，高血压与失眠的关系是相互影响的，就像上面那位患者描述的一样，睡不好血压就会升高，这是一个恶性循环。除了高血压会导致失眠外，比如神经官能症、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、抑郁症等，也可导致失眠。这是因为长期患有慢性病的人，多气血亏虚，心脾两虚，心神失养而致失眠。
　　2、情志因素
　　情志所伤在失眠的发病中占有重要地位，七情皆可导致失眠。所谓过犹不及，情绪也是如此，过度就会适得其反。大喜、大思、大怒等都会损伤脏腑，脏腑的功能就会失调，最后就会心神失养或心神受扰，从而发生失眠。就如开始列举的例子，压力大、焦虑而致失眠，这些都是情志损伤而发生失眠。
　　3、年龄因素
　　失眠与年龄有着密切关系，老年人各脏器老化，同样大脑也随之老化，可造成失眠。且老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。
　　以上是常见的引发失眠的因素，其实引发失眠的因素是多种多样的，其发病病机也是较为复杂的，但从中医角度来说，归根结底都是脏腑功能失调，心神失养或者心神被扰而发病。而中医在调治、恢复脏腑功能上有独特优势。中医在调理失眠的优势就凸显出来了，这也是为什么越来越多的人选择中医调治失眠。#关注失眠# #中医#

你是什么体质？今天我们来谈谈中医上的体质。中医上有九大体质1平和质（A型）阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛2气虚质（B型）元气不足，有疲乏气短自汗等表现3阳虚质（C型）阳气不足，以畏寒肠癌多数是自己作出来的，哪些饮食方式伤肠道？医生和您科普我们都知道肠胃是身体内接触食物最为密切的器官，也是最容易受到外界影响和刺激的器官。老话说要想长生，肠中常清，这是因为肠道不仅主管着营养物质的吸收，还是身体内最大的排毒器官，有80以进入末伏，你需要知道的生活起居养生秘诀末伏早晚温差大，是阴阳变化的交替点。人们往往会有所不适，出现感冒上火燥热等症状一些平日没有征兆的疾病也容易在这个时候突然发作。想要身体尽快适应这种变化，就需要在生活起居上做好养生措健康油做主为什么要说油呢？食用油是脂肪的主要来源，提到脂肪，人尽皆知，人们有时会谈脂色变，认为它是肥胖糖尿病高血压心脑血管疾病等慢性非传染性疾病的元凶，其实，脂肪有益健康。如果你恐惧脂肪，那多数国人早餐不达标！健康早餐要满足7项标准来源生命时报受访专家华中科技大学同济医学院武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋本报记者高阳一日之计在于晨，这句俗语同样适用于早餐。最新研你的血液粘稠吗？预防血栓形成，注意这4个信号日常生活中，很多朋友经常吃影响血液粘稠度的食物，首先影响毛细血管。毛细血管很细，越细越窄的地方越容易堵塞。如果毛细血管充血，血液携带的氧气和营养物质将不会被输送到器官细胞。时间长了怎样辨证治疗慢性进展期IgA肾病？慢性进展期IgA肾病以脏腑功能失调为主，病机重点以正虚为主，中医通常将其分为脾肺气虚型肝肾阴虚型气阴两虚型及脾肾阳虚型4种基本证型进行辨证治疗。（以下方药仅供参考，由于个人体质不同缓解肺结节咳嗽建议常喝一汤一水，注意保暖入秋之后，天气逐渐转凉再加上昼夜温差较大，经常会出现口干舌燥，咽喉肿痛的情况，稍不注意的话还会出现感冒咳嗽的症状。如果频繁咳嗽且时间超过一周左右，建议及时去医院检查，不排除是肺结节入秋就犯的过敏性鼻炎，一定要试试这几款食疗方每年一入秋，各大医院的耳鼻喉科或变态反应科便人满为患，很多人因为反复鼻塞鼻痒打喷嚏流鼻涕等症状就医，而这些是典型的过敏性鼻炎的症状。据估计，中国成人的过敏性鼻炎患者数已高达1。5亿你不应该错过的梨的6种益处梨是一种松脆微甜的水果，富含纤维。据估计，全世界约有3000种梨。虽然大多数水果都营养丰富且适合食用，但梨的独特之处在于其令人印象深刻的纤维含量。除了纤维，梨还富含抗氧化剂和植物营爱出汗不一定是虚，这几种情况不简单出汗是一种正常的生理现象，但如果出汗过多或者出现虚汗和盗汗，那就是出汗异常的一种疾病反应了。爱出汗是怎么回事？现在最常见的爱出汗是别人微热他出汗，别人小汗他大汗，别人大汗他像水洗一