日常生活中，你是否出现过这种情况：连续几天莫名地口渴，而且去厕所的频率也直线上升；小便次数增加，而小便量减少，甚至尿尿还有灼痛感；紧张的时候不停地去厕所等等，这时候，大家普遍会不禁发问，＂我这是生病了么？＂
　　其实，以上几种情况是不同状态下的＂尿频＂表现，有生理性的，也有病理性的。
　　尿频的诊断标准如下：
　　单纯的小便次数增加并不能定义为尿频。一般来说，成人昼夜排尿次数≥8次或夜尿≥2次，且每次平均尿量<200ml时，考虑为尿频。
　　尿频包括生理性尿频和病理性尿频两类。
　　1、生理性尿频多见于一次性大量饮水或天气寒冷、精神紧张时出现小便次数增多，不伴有尿痛、尿急等症状。
　　2、病理性尿频如(1)多尿性尿频：次数增加而尿量正常，全日总尿量增加。可见于糖尿病等。(2)炎症性尿频：次数多、尿量少或仅有尿意而无小便排出，伴有尿急、尿痛等症状。(3)精神性尿频：次数多而量少，不伴尿急、尿痛，有明显的神经精神症状，多见于忧虑、焦虑等。(4)膀胱容量减小等。
　　出现尿频后除了对症处理以外，最主要的还是行为治疗。
　　1、适度饮水。
　　2、戒酒。
　　3、避免摄取刺激膀胱的食物和饮料，如巧克力、咖啡等。
　　4、放松心情,转移注意力。
　　5、适度增加排尿次数，冲刷尿道，可以预防前列腺炎、肾结石、泌尿系统感染等疾病。
　　可见，尿频的原因并没有想象中那么简单，因此，出现尿频后排除紧张、气候影响、饮水过多等生理性因素后，需要到医院进行检查，以便对症治疗！

生活小常识一一黄疸注意么？黄疸指血清中胆红素浓度增高使皮肤粘膜和巩膜发黄称之为黄疸，正常血清中总胆红素为3。4一17。1Um0lL，当超过34。2um0LL时出现临床可见的黄疸即显性黄疸，血清胆红素在17。用药小常识一一洛尔类降压药物的特点需了解以避免不必要麻烦B受体阻断药降压特点。代表药物普奈洛尔阿替洛尔美托洛尔吲哚洛尔纳多洛尔等。降压的特点及注意事项此类药物的降压作用缓慢，12周内起作用，降压作用平稳，不引起体位性的低血压，长期应用亦生活小知识一一心慌心悸又叫心慌是一种自觉心脏跳动不适感或心慌感，当心率加快吋感到心脏跳动不适，心率慢时感到搏动有力，心悸时心率可快可慢，也可有心律失常，当心率和心律正常时亦可发生。心悸产生的病因很多长期慢性腹痛，你考虑过吗？须注意以免耽误治疗贵州贵阳息峰集中营慢性腹痛在临床上亦比较常见，由于起病缓慢有时疼痛比较轻常不被人们重视，尤其一些占位性病变发现时有时亦到中晚期，失去了最佳的治疗时机，给患者有时带来一定的痛苦，平时用药小常识一一利尿降压药物有何特点，你了解了吗？五利尿降压药此类药物包括噻嗪类利尿药如氢氯噻嗪（双克）等及速尿布美他尼螺内酯等。降压特点利尿类药物的降压作用温和确切而持久，同时又是唯一一种能充分控制高血压合并心衰患者液体潴留的药生活小常识一一便血应注意么？便血是指消化道出血经肛门排出体外，便血多见于小肠疾病如肠结核肠伤寒急性出血性坏死性肠炎小肠肿瘤，结肠疾病如直肠c直肠息肉痔肛裂肛瘘等，全身性疾病再障血小板减少症，流行性出血热等。便用药小常识一一利尿降压药物怎么调节血压的？贵州樟木度乌江大桥五利尿降压药此类药物包括噻嗪类利尿药及速尿布美他尼螺内酯等。贵州类山关药物的作用机制利尿药物的降压确切机制尚不十分明确，考虑如下用药初期，利尿药物可以减少细胞外液医学小常识一一高血压用药的原则你知道吗？第四节高血压的药物治疗抗高血压药降压药物的治疗原则采用较小剂量以获得疗效而使不良反应最小，逐渐增加剂量或联合用药，争取3个月内血压达标确实有效地治疗可以大幅度的减少并发症的发生率。用药小常识一一沙坦类降压药物的特点你须了解的血管紧张素受体拮抗药代表药物缬沙坦坎地沙坦厄贝沙坦替米沙坦阿利沙坦脂等其作用特点为血管紧紧素受体拮抗药与血管紧张素转换酶抑制药在抗高血压及治疗心力衰竭时疗效像似，但前者不抑制血管紧生活小常识一一肝细胞性黄疸要注意了肝细胞性黄疸是由于肝脏病变导致肝细胞严重损伤使其对胆红素的摄取结合排泄能力降低，使血中非结合胆红素增加，未损伤的肝细胞仍可以将部分非结合胆红素转化为结合胆红素，由于肝细胞受损导致肿用药小常识一一利尿降压药不良反应及注意事项此类药物包括噻嗪类利尿药及速尿布美他尼螺内酯等。不良反应及注意事项利尿药物多数应用比较安全，不良反应较少，有些药物可以引起消化道症状如恶心呕吐上腹部不适症状，严重者多出现胃肠道出血