#谣零零计划#
　　长寿是很多人孜孜不倦追求的，我们都渴望长寿，觉得长寿是比较困难的，因为长寿不仅需要我们在饮食习惯上和生活习惯上要注意，还要有基因因素影响，还有各种因素一起协调才能最终达到长寿的标准。
　　其实，长寿老人在我们国家也有很多，有研究调查显示，长寿的人除了在饮食习惯和生活习惯上要注意以外，还有一个共性，是我们可能会忽略的，那就是心态积极。
　　心态积极
　　现在社会信息发达，很多人接受了大量的信息，工作中需要应付的事情也很多，家庭也有各种应付不了的琐事，所以我们的神经都是紧张的，这样可能很多人就会出现情绪低落，心态崩溃，遇到事情的时候就慌乱，长期情绪低落的人，激素分泌紊乱，身体各个器官运行可能会出现问题，身体也在逐渐的衰老。
　　而总结出来的经验会发现，长寿的老人看起来都是乐呵呵的，整天心态积极的人，身体各个方面都比较良好，人也会神采奕奕，体内激素分泌旺盛，器官活性也会比较良好，这样的人也是更容易长寿的，所以我们平时的时候要注意控制自己的情绪，遇到事情想开一点，不要过于急躁，整天乐呵呵的也挺好的。

经方论坛历代名医详论半夏泻心汤（总结）金代。成无己凡陷胸汤，攻结也泻心汤，攻痞也。气结而不散，壅而不通为结胸，陷胸汤为直达之剂，塞而不通，否而不分为痞，泻心汤为分解之剂。所以谓之泻心者，谓泻心下之邪也。痞与结胸有高下焉爱吃西红柿的人群注意别跟这3物同吃，或对身体不利！建议了解西红柿被称之为神奇的菜中之果，还有丰富的维生素C以及钙铁磷等多种矿物质元素。特别值得一提的是，西红柿中还含有一种重要生理功效的营养素番茄红素，堪称西红柿中蕴藏的黄金。01hr经常吃肾病综合症是什么？肾病综合症是肾炎的一种临床表现症状，它可以是多种病因引起的肾小球基膜通透性增白，患者一般会出现大量蛋白尿低蛋白血症以及高脂血症的情况，如果没有及时治疗很容易出现感染血栓栓塞以及急性腰突症偏爱三种体质！改变体质，强身健骨，一身轻松为什么你会患腰椎间盘突出症，而别人不会。中医认为，腰椎间盘突出症与体质有关。有的体质患腰椎间盘突出症的概率会大一些，而有的体质患腰椎间盘突出症的概率会小很多。研究表明男性血瘀体质和四种类型的慢性咳喘如何调理？慢性咳喘的人，从体质上分，大致可以分为痰湿阳虚阴虚气虚四种类型，每一种类型所推荐食用的膏方则有所不同。（1）痰湿体质形体多肥胖，面部皮肤油脂较多，汗水多且黏，容易胸闷，痰多，头脑昏治感冒厌食，紫苏叶食疗效果明显虽已进入末伏节气，但大多数地方的气候依然闷热，空调自然也加班加点的工作，但在享受阵阵清凉的同时，不少人却被鼻塞打喷嚏头晕乏力胸腹胀满不思饮食等症状困扰，专家提醒，末伏节气后早晚变凉情绪中暑？三伏天更应该注意这些身体状况很多人到三伏天就会出现各种情绪问题心烦焦躁易怒。夏属火，与心对应，很多人出现脾气暴躁心烦失眠等症状，都是因为心火太旺的原因，夏季气温高，易使人烦躁怠倦，因此三伏天除了防中暑外，更要提醒不仅女性会出现更年期综合征，男性也不例外说起更年期，很多人的第一反应都是女性会出现的事情，尤其是脾气大的中年妇女，很多男人会觉得自己跟更年期根本是两条平行线，自己的任何时候都是青春期，这就十分可笑了，其实男人也是会有更年立秋了孩子这样吃，强身健体益智健脑还长个，你记住了吗？多给孩子吃这四样食物，让孩子长个又长智。一秋梨俗话说春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。秋天，是吃果实的好季节。夏天炎热，西瓜是孩子的最爱。但到了秋天，就不能再给孩子吃那么多瓜。老话说喝茶喝出健康，比起薏米茶更方便的还是炒制之后的米茶想必很多小伙伴们听过红豆薏米茶吧，大家都是抱着什么样的想法去喝的这个茶呢？薏米茶是一道茶方，其主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨脘腹胀闷面色萎清火清肠胃！这个野菜滚汤，小孩老人可多喝文羊城晚报全媒体记者林清清图视觉中国吃厌了大鱼大肉，周末清清肠胃，尝一下各种野菜滚汤，清新愉快，也可为暑热天时补充水分和多种营养元素。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推荐