美国用这5种抗癌方法，让200多万人避免得癌症

　　癌症是世界上致病和致死的首要原因之一，2018年的数据统计显示，因为它导致的全球死亡人数占全球死亡总数的16%。而且随着人口的老龄化，全球的癌症负担将不断增加，美国癌症研究协会的报告指出，到2040年，全球的患者总数将达到2750万，并且有1630万患者因此去世。
　　这背后的原因当然有很多，有一些是个人力量无法对抗的，比如人口老龄化或者环境污染。但是，这并不意味着我们在癌症面前是完全无能为力的。2018 年 1 月，美国癌症学会发表了文章，研究过去四十多年的美国全国性大数据，并提出：通过医学上的各种努力，美国癌症的发病率和死亡率都显著下降。
　　通过学习美国的相关经验，我们就可以让自己和家人尽可能地远离癌症。
　　研究显示，肺癌、前列腺癌、乳腺癌和大肠癌致死的人数，占了所有癌症致死人数的将近一半，达到了45%。这4种癌症，再加上对女性健康影响极大的宫颈癌，是所有癌症中的5大杀手。
　　但对这5种癌症，其实都有办法预防！如果我们提前做一点点事情，结果就可能会完全不一样。
　　1.肺癌
　　大量研究已经表明，吸烟是导致肺癌的主要原因，吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10~15倍。一个吸烟者戒烟10年后，患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%~50%。而戒烟能够显著降低肺癌的发病率，并且烟戒得越早，肺癌发生率降低的就越明显。
　　2.前列腺癌
　　「美国最近20多年来前列腺癌死亡率下降52%，很大程度上要归功于PSA（前列腺特异性抗原）的检查。」所以，建议所有50岁以上的男性，每2～4年就查一次PSA。但如果家里有男性亲属得过前列腺癌的话，最好提前到40岁做定期检查。
　　3.大肠癌
　　大肠癌可以通过有效筛查来显著降低发病率，提高治愈率。大部分肠癌是由息肉发展而来。息肉从小长到大，再到癌变，一般需要十年以上的时间。如果在这段时间里进行一次高质量的肠镜检查，发现息肉，并且用肠镜把息肉切除，就可以把结直肠癌扼杀在摇篮里。
　　4.乳腺癌
　　乳腺癌筛查是通过有效、简便、经济的乳腺检查措施，对无症状妇女开展筛查，以期早期发现乳腺癌并早期治疗。其最终目的是要降低乳腺癌的死亡率。40岁以上的女性可进行乳腺钼靶检查。乳腺X线检查对降低40岁以上妇女死亡率的作用已经得到国外大多数学者的认可。
　　5.宫颈癌
　　随着HPV疫苗的上市，宫颈癌的发病率显著下降，适龄女性接种HPV疫苗是可以有效预防宫颈癌的。但是接种HPV疫苗后也需要定期进行宫颈癌筛查！
　　对于大多数癌症来说，如果能及早发现并治疗，存活的几率就会更大。除了日常生活中要养成良好的生活习惯外，定期筛查也是必不可少的！