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肩周炎中医治疗秘籍是什么?肩三针!有效率90以上,如何去创新

  肩关节周围炎对于很多人非常熟悉,有些人因此遭受了长期的肩部疼痛困扰,因为有一个五十肩的称谓,所以大多数人会觉得这个病是非常常见的,甚至提出来可以自愈,所以重视度并不高,只有当病人确实遭受到严重的疼痛和功能障碍的时候才会去探寻好的治疗方法,其实随着生活水平提高,这个疾病不断没有减少,反而现在越来越多,我们在临床上除了老年人之外,现在也开始在年轻化,现在的年轻人大部分都是坐在电脑前进行工作,长期肩部不活动导致肩关节周围血液循环减少,加上现在办公室有空调,开车有空调,更多人遭受着长期关节风寒湿气的困扰,肩关节周围炎如果病情持续加重,可导致关节周围组织黏连,肌腱发生钙化,甚至出现肌肉萎缩,最后导致肩关节功能严重障碍,所以肩关节治疗非常重要。中医治疗肩关节周围炎的疗效可以说是值得称道的,虽然没有大范围的样本进行实验,但是在临床上可以发现很多病人经过针灸治疗后症状有了明显缓解,但是针灸毕竟是个技术活,作为一个不愿意去医院的懒人来说,像试试简单的方法治疗早期的肩关节周围炎还是可行的,今天做一下介绍:1.肩关节周围炎的原因
  肩关节中医也称肩痹,就是肩膀痛,为什么会导致这个疼痛,《黄帝内经》已经给了定义,风寒湿导致的,比如喜欢晨跑,外面很冷,没有好好保护肩关节,跑步后又出了一身汗,回到家马上冲个凉水澡,这么一个简单的过程就是给你的肩膀疼痛埋下雷,挖坑的过程,可能偶尔一次不会出现什么问题,如果长此以往,那么最后的结果就是肩关节疼痛,特别是到了中老年,人体开始亏虚,气血不足,自身的修复能力不断降低,甚至一点轻度的劳损都有可能诱发严重的肩关节疼痛,这些仅仅是个简单的例子, 在正常生活中大家可以去好好考虑一下这种相似的过程,比如喜欢穿短袖,喜欢对着空调电扇吹风,喜欢冷饮等等这种不好的习惯可能正在慢慢侵蚀人体正常的防御体系。
  2.肩三针是什么东西?
  肩三针是针灸学提出治疗肩关节周围炎的一种有效的治疗方法,就是选择肩膀周围的三个穴位,在治疗过程中这三个穴位是必用的,也就是最常用也是最有效的,我们称为主穴:肩髃穴;肩贞穴;肩髎穴。
  肩髃穴:手臂向外展开90度向前伸,这时候肩膀的最高点前下方会有一个凹陷,这就是了。具有疏通经络,理气止痛的作用。
  肩髎穴:手臂向外展开90度向前伸,这时候肩膀的最高点后下方会有一个凹陷,这就是了。具有祛风湿,通经络的作用。
  肩贞穴:当手臂搭在另外一个肩膀,后面腋窝纹路上面一点就是了。具有清利头目,通经络活的作用。
  这三个穴位非常好找,大家可以自己去找,找到了如果你是针灸师那么就很简单,在上面打针灸,做艾灸,但是你不是一个专业人员,那么你就在这三个穴位上做做其他文章,比如在上面热敷,在上面涂药膏按摩,甚至可以用电吹风进行热疗。
  3.如何去创新?
  有了上面的基础我们是不是可以去进一步创新能,针灸的作用是什么?就是穴位上的连续刺激,那么我们可以模拟这些刺激,可以是热,可以是生物电,可以是能量光等等,除了基本的无力压力刺激,可以使用各种无形的刺激装置,比如电磁场等等,这就需要我们去创新,当然肩三针也不是万能的,可以治疗所有的肩膀问题,但是涉及到肩部的问题,使用肩三针往往会有较好的疗效,若无法取得满意的效果,那么就要进步一检查,排查其他疾病,这是不是也是一种创新的诊断方法。中医除了去总结,更需要去创新,这种创新不是漫无目的,更应该有理论的支持,这就是一个简单例子。
  #健康科普排位赛#

九个护牙小要点让你的牙齿更健康九个护牙小要点让你的牙齿更健康生活中有一句俗话这样说,叫牙疼不是病,疼起来很要命,牙疼起来真的很让人难受,不仅吃不下饭,还会让患者在晚上睡觉的时候也备受折磨,可谓是寝食难安了,所以怎么吃荔枝不上火?超简单杨梅荔枝冰搞起来丫杭州最近都30度以上,我出门简直要融化在地上了!这时候就想喝冰饮,来一听冰镇的肥宅快乐水,嗝爽!!!但是总喝快乐水也会腻的!最近水果店开始卖起了荔枝,大家都想怎么吃,冰镇吃?炒菜?夏天是养阳的好时机,想要守住阳气,就要避免日常这4件事进入夏天后,气温升高了,最近几天我们这边的温度都在30度以上,明显感觉到了炎热,在这么热的天气里,我们为什么还要养阳气呢?这主要是因为现在的生活条件提升了,无论是在家办公室,还是地消化性溃疡的症状表现,一般都是什么地方痛,日常应该注意关于消化性溃疡的症状表现,其实在临床工作当中,我们经常会遇到上腹部疼痛,感觉自己疼痛非常剧烈,腹胀,腹隐痛,烧灼感样疼痛,这样的患者特别多,今天我们就着重说一下它的临床表现。消化性不知道溶血性贫血的护理的这些小知识?怎么会做好护理呢?溶血性贫血属于贫血的一种,我们需要通过日常的生活进行调理,像感染,劳累等都是能够引起溶血性贫血的的原因,所以需要我们从根本上解决问题,做好日常的防护非常重要,下面就请张广蕊教授给大锌元素对身体有什么作用?应如何补充?吃什么靠谱?了解一下在人体所必需的微量元素中,我们最熟悉的应该是钙和铁,其实锌元素也很重要,合理补充锌元素,能够给身体带来许多积极的影响,我们不妨来了解一下,锌元素对身体有什么作用,如何补充才靠谱。补健康养生夏季湿邪容易困阻阳气,艾灸这些穴位帮您护住阳气点击右上角加关注,全国产经信息不错过本公众号为国家中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色中国中医进行关注内容来源中国中医药报作者北京中医药大学东直门医院章乃文夏天,很高血脂?这些可以帮你调节血脂的食物,别错过因为饮食上的不注意,许多人的身体都出现了各种问题,而高血脂就是其中非常常见的一种疾病,为了避免患上高血脂,除了生活中多注意之外,也可以食用一些可以帮助预防高血脂的食物哦哪些食物可以俗话饭后做四事,提前阎王见是啥意思?指哪4件事?老话说饭后百步走,活到九十九,说明饭后适当运动,有利于消化吸收,对身体健康有益。又有俗话说饭后做4事,提前阎王见,说的是饭后特别是晚饭过后做4事,有损身体健康,轻者造成自己生活质量穴位密码至阴穴至阴穴为足太阳膀胱经的井穴,穴名首见于灵枢本输膀胱出于至阴,至阴者,足小指之端也,为井经穴解记载以其在最下也,故曰至阴。以其将传于少阴经也,亦曰至阴。足太阳膀胱经从头走足,在至阴穴吃完小龙虾可以喝牛奶吗?吃小龙虾喝牛奶了怎么办壹健康经验小龙虾是夏季的时候夜宵摊常见的一种美食,很多人喜欢吃,口感鲜美,但必将辛辣,吃的过程中很容易口渴,那么吃完小龙虾可以喝牛奶吗?吃小龙虾喝牛奶了怎么办?吃完小龙虾可以喝牛奶吗不建议马
夫妻房事后,不能做的3件事,有必要看看缠绵过后有的人倒头就睡有的人完事后立马洗个澡,有的休息休息再来一次但男人毕竟要比女人消耗体力,在放松之后千万别对自己身体大意,也许一个不经意的习惯就可能会让疾病趁虚而入。其实,性生千万别这样喝蜂蜜水,否则对身体有百害而无一利大家都知道蜂蜜能给身体带来许多好处,包括了润肠通便,容易被人体吸收,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏的负担,还可以起到排毒,美容,瘦身等功效。那么,大家是否知道蜂蜜水也是有禁忌的。大家用力过猛憋回去的尿,最后都去了哪儿?憋尿,是一种最基本的生活技能。有的人,憋着憋着就憋不住了更有很多人,憋着憋着就突然尿意全无了!曾有一项调查关于中老年人的憋尿情况,显示每个年龄段都有过夜间有尿不解强忍到早上起床后才秋风起,膏方来李良济第20届膏方节即将盛大开幕俗话说一夏无病三分虚,白露过后气温逐渐下降,虽然气候早晚凉爽,但人极易疲倦乏力等,这时节应注意养生,苏州人最讲究吃,也最讲究补。过了冬病夏治,就到了吃膏方进补的时节!随着人们生活条月经期间发热头晕头痛的女性注意啦女性朋友月经期间发热头晕头痛,不要单纯地以为自己是感冒发烧了,然后就吃一些感冒退热药,也有可能是你的体质造成的,证型不同症状也不相同,听听中医大夫帮你辨别证型。发热阴虚发热在经期会痛风不是男人的专利,就算不吃肉不碰海鲜,女人也有可能得痛风赵女士是个素食主义者,平时基本不碰肉类及海鲜,但是就在这几天,她的脚趾出现红肿,甚至肿得发红发亮,根本无法弯曲,脚指头有被无数针扎一样的疼痛感觉,不能下地行走,没有扭伤过,也没有被难道人类才是自然界的主宰?那可未必!肠道菌群说不定左右着我们大家好,我是孙益医生。每天一点健康科普,快乐生活每一天。大家都认为我们人类是自然界的高等生物,处于食物链的顶层,至少在生物界算是首屈一指的智慧型生物了,但是请大家不要自我感觉良好,拼配是对古树普洱茶的有效利用和保护古树茶的开发和保护是一对矛盾,随着央视古树茶乱象的报道及相关评论的刷屏,如何破解不喝古树茶不甘心,喝着古树茶不放心的尴尬,实现对古树茶资源的合理利用和有效保护呢?第一,充分认识古树买普洱茶,要怎么挑?茶是一种日常饮品,喝茶是一项个性化的休闲活动。什么是好茶呢?茶者万千适者为宜。只要你的鼻子说香!只要你的舌头说好喝!只要你的身体说舒服!那就是好茶。在浩如烟海的茶叶市场,面对琳琅满你真的会试茶吗?这些年,制作过上千吨茶,喝过上千种茶,阅茶无数,对茶的评价,越来越简单。值或者不值价,就是最终评价。而要评价一个茶,并不容易。即便千锤百炼,也不敢轻易下结论。评价茶的基本手段是试茶为什么,普洱茶在香港这么火?普洱茶虽然发源于云南,可将普洱茶以藏放转陈旧方式来品饮的却是广东省一带尤其是香港的传统。旧普洱茶不但作为港人的日常饮料,同时也通过香港大量出口到东南亚欧洲及美洲各地,使之成为普洱茶