口腔问题在日常生活中时常出现，如果口腔护理不到位，龋齿以及牙周炎等牙齿问题就会找上你。口腔的日常护理目的就在于清除牙菌斑以达到预防龋齿和预防牙周炎。
　　那么如何做好日常的口腔护理呢？首先在于牙刷的选择，建议使用软毛刷，刷毛不要太硬，否则这种牙刷可能会导致牙龈损伤。现如今很多人选择使用电动牙刷，关于电动牙刷，它原本是方便一些身体有障碍或手不方便的人使用的。现在国内大小厂家都在生产，最好使用大品牌生产的电动牙刷。
　　牙刷选择好了，那么该如何正确刷牙呢？一般人喜欢暴力式刷牙，认为这样刷的干净，其实长此以往会导致楔状缺损，这时就会出现牙齿冷热敏感，甚至牙髓暴露，出现牙髓炎症状。或者有的人对刷牙不是很重视，一分钟草草了事，这样的刷牙方式也是起不到清洁效果的。
　　刷牙一定要保证每颗牙都刷到，每颗牙的每个牙面都刷到，舌头表面也要注意清洁，这是许多人容易忽视的地方，但其实污垢非常多，是我们口腔护理的重要步骤。
　　牙齿表面刷干净很简单，但是我们的牙齿缝隙间往往会塞上异物，如果不及时清理对口腔是有很大影响的，牙刷只能刷到牙齿表面，牙与牙之间的地方牙刷是难以刷到的，如果清理不到位容易造成牙菌斑堆积。比起牙签更建议使用牙线，牙签容易将牙缝撑大，很不美观。关于刷牙的次数，理论上我们推荐每天刷2次，早晚各一次。
　　但是考虑到现在大家的工作环境，如果没有条件刷牙的话，可以使用漱口水，总之口腔护理不是一朝一夕的事情，需要每天都坚持。
　　牙列不齐也是导致牙齿难以清洁，引起龋齿和牙周问题的一个因素。正畸治疗不仅给患者带来美丽的外形，整齐的牙齿也便于日常的维护，如果选择了正畸治疗，因为矫正器的存在，患者对于口腔护理更要重视。
　　以上是口腔护理的基本操作，除此之外，我们需要定期去进行口腔检查，每半年一次口腔常规检查，让医生检查一下口腔内牙齿损坏情况，如果是早期的牙齿损坏是可以提前治疗。早期治疗效果更好，也少受点苦，牙疼不是病，疼起来要人命，如果不想之后受苦就定期去检查自己的口腔健康状况。还可以定期去洗牙，洗牙是非常有必要的，也是预防牙周炎发生的重要手段。
　　日常的口腔护理是需要每天都坚持去做的，口腔也是我们身体中非常重要的一部分，也是细菌藏匿的重要地点，口腔护理是大有必要的。

橡皮的前世今生小谜语像糖不是糖有圆也有方帮你改错字自己不怕脏打一文具相信大家都已经猜出来，谜底就是橡皮。作为最常见文具之一，我们不可避免地与它们有过亲密接触。而关于橡皮你了解多少呢？今天就让我们盘点！只有学生才能秒懂的可怕瞬间学生时代独有的可怕瞬间，你Pick哪一条？下课前夕讲台上的老师扶了扶眼镜同学们，我们看下一道题下节是体育课班主任英姿飒爽地进来同学们，你们体育老师生病了，这节课先上数学课堂上老师大雨一直下，不如科普一下吧入伏第一天，多地迎来强降雨。中央气象台连续发布暴雨预警，从四川盆地到华北一带将出现今年以来最强降雨。北京河北等多个省市，都在严阵以待。今天，我们想科普一下气象学上是如何对雨进行等级糖尿病肾脏疾病临床诊疗中国指南（202103）（并发症1）一顽固性水肿1。DKD患者每日尿量低于1000ml时，建议给予噻嗪类袢利尿剂和保钾利尿剂等，可以联合和交替使用。（A）2。血浆白蛋白低于25gL的DKD患者，每日尿量低于400ml胡希恕治疗胃病例1，男性，46岁，10年多来胃脘痛疼，近来加重，初诊1965年11月30日近症胃脘刺痛，饥饿时明显，背脊发热，午后手心发热，有时烧心，心悸，头晕，身冷畏寒，汗出恶风，口中和，不思基层2型糖尿病胰岛素应用专家共识（202107）（完）（四）胰岛素治疗的注意事项1。患者教育（略）2。胰岛素注射装置及规范的注射步骤（略）3。对注射部位规范检查包括以下3个要点（1）根据使用的胰岛素种类选择相应的注射部位。不同注射部位基层2型糖尿病胰岛素应用专家共识（2021）（2）（三）胰岛素治疗方案1起始胰岛素治疗制剂的选择基础胰岛素预混胰岛素双胰岛素类似物2胰岛素多次皮下注射的适用人群和方案2型糖尿病患者在起始胰岛素治疗后，经过充分的剂量调整，血糖仍未达胡希恕治疗淋证中医淋证为以尿频尿急尿痛为主要表现的疾病，与西医的淋病完全不同。可引起尿频尿急尿痛的疾病有尿路感染，前列腺炎，尿道结石等。淋证例1，男，36岁，初诊1965年8月16日，尿痛，尿血什么是心原性休克？最近科室有病人在多巴胺维持血压的情况下，仍口服福辛普利利尿剂依法布雷定比索洛尔。在血压靠去甲肾上腺素维持的情况下，仍被推注速尿，因为医生考虑患者为心原性休克。为此，我们有必要复习一基层2型糖尿病胰岛素应用专家共识（202107）一糖尿病的诊断标准与血糖控制目标（一）糖尿病的诊断标准（略）（二）血糖HbA1c的控制目标糖化血红蛋白（HbA1c）年轻病程较短预期寿命长无并发症无心血管疾病及明显低血糖者6。5，胡希恕治疗失眠2先解上次谜底，失眠例1，女，65岁，失眠多年，轻时能暂寐，但多梦，重者连续一两天整夜不寐，常头晕，口干，心悸心烦，自汗，舌苔白，舌质红而干，脉细无力。中医辩证阴血亏，阳不入阴，方选