48岁乙肝女子，常用3素煮水喝，摘掉10年乙肝帽子

　　家住河南新乡的潘女士，今年已经48岁了，在2010年初的时候，在一次正常的公司体检中被确诊乙肝，然而，现如今距离她第一次查出乙肝已经过去整整10年之久，当潘女士再次前往医院进行复查时，医生发现她体内的各项指标都恢复到了正常范围，就连她一直寝食难安的转氨酶也由之前的200多降到了38，当得知这个消息之后，潘女士兴奋不已，久违的心情终于得以舒缓。
　　后来，经过医生了解后得知，潘女士之所以能够成功摘掉乙肝的＂帽子＂，多亏了常吃这＂3素＂，不妨一起了解一下！
　　无花果——肝脏＂保护伞＂
　　无花果是我们日常生活中一种比较常见的食材，此外，在中医眼中，无花果更是一味不可多得的药材，中医认为：无花果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，不仅能帮助人体对食物的消化，促进食欲，除此之外，一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处，是很好的护肝食材，能够帮助排出身体毒素。
　　常见吃法：首先将无花果干清洗干净、切成碎末，用炒锅炒制一下。炒好以后，用沸水直接冲泡即可。这样，无花果干就可以代替茶叶饮用了，营养也更容易吸收。
　　荷香豆——乙肝＂克星＂
　　早在李时珍的《本草纲目》中有所记载，其主要是由人参，刺梨，山楂，枸杞，蛹虫草5味护肝药材组成，有＂护肝、明目、降酶，久食亦可轻身，有延年益寿之功。＂
　　现代研究证实：其富含丰富的硒元素、枸杞多糖，人参皂苷以及虫草素等活性成分，其中硒元素是我们人体中不可或缺的一种微量元素，在医学界也一直享有＂护肝因子＂的美誉，对修复受损肝细胞、降低转氨酶和抑制肝细胞癌变皆能起到很好的帮助，而含有的生物碱、多糖以及氨基酸成分，对乙肝的抑制率分别高达97.2和95.3以上。
　　使用方法，每次一包，搭配蜂蜜适量，用温水冲服饮用，连服10天停5天为一个周期，一般连服一个月左右养肝效果惊人。
　　萝卜——肝脏＂修复器＂
　　俗话说：＂冬吃萝卜，夏吃姜＂，胡萝卜是我们的餐桌上常见的食物，可以清炒，也可以煲汤，或是熬粥食用，但是很多人并不知道，萝卜还有另外一重作用，那就是养肝，对于肝不好的患者而言，经常吃 萝卜对维持肝功能正常，修复受损肝细胞皆能起到很好帮助作用。
　　这主要是因为，萝卜中富含丰富的维生素A源，即胡萝卜素和挥发油，而这些有效成分有助于提高肝病患者的维生素A水平，间接预防肝脏病变的发生。