萝卜（学名：Raphanus sativusL. ），十字花科萝卜属植物。原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，是世界古老的栽培作物之一。
　　高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。
　　吃萝卜的好处：
　　1、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，因此萝卜被称为：抗癌的能手。
　　2、生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。
　　3、萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。
　　4、萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2～3倍，提高机体的抗病能力。
　　萝卜的功效
　　1、养颜美容
　　萝卜不仅根可以吃，叶子也能够食用。萝卜的叶子含有丰富的维生素A和维生素C，尤其是维生素C，更是萝卜根含量的4倍，能够防止皮肤老化，减少斑和黑色素形成，保持肌肤白嫩。
　　不管是萝卜的根还是叶子都含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助体内的毒素排出，改善皮肤粗糙和长痘痘的情况。
　　2、帮助消化
　　俗话说＂冬吃萝卜夏吃姜＂，冬天人们会变得不爱运动，缺乏锻炼又天气干燥的话，身体比较容易燥热，容易出现便秘和消化不良的症状。萝卜含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动和消化，多吃一点萝卜，可以帮助我们预防便秘。
　　3、提高免疫力
　　萝卜富含维生素、矿物质和微量元素，到了冬天抵抗力会变得较差，常食用萝卜可以提高人体免疫力，预防感冒。
　　很多人会将萝卜和其他食物搭配一起食用，和羊肉、栗子、鲫鱼等食物搭配，效果比补药还要好，不过有些搭配却会危及健康。关注我，下一篇文章给大家分享吃萝卜的禁忌有哪些。
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这8个行为不改，当心拖垮你的肾，看看你中了几个？相信大家都很清楚，肾脏是人体的一个器官，坐落于腹膜后，左右各一个，它属于泌尿系统的一部分，主要负责过滤血液中的杂质以及维持电解质以体液的平衡，并且还会产生尿液排出体外。正是因为肾脏最晚多少岁戒烟，抽烟会对肺部产生哪些危害？肺还能恢复健康吗？正常吸烟的人，肺部或多或少的都会出现一些健康问题，就是因为香烟当中含有大量的有害物质，而香烟当中的煤焦油也会粘连肺泡，再加上现在空气环境污染相对来说比较严重，再加上吸烟的习惯，肺部抑郁症可怕的危害？其实偷走的可不只是快乐抑郁症要是严重起来了，还是比较可怕的，千万不要把这种病当做一种很小的病来看待，这样是会让自己身体受到严重伤害的。那么抑郁症的危害有哪些呢？接下来就一起来看看吧。1其他疾病。一些长期制造精神分裂的原因竟是因为过度保护做过很多家庭心理咨询，特别是现在的家庭，每个家庭都一个孩子，我们为了保护这个孩子，为了对这个孩子保护发挥到极致，所有的父母真是用心了心思，很多人都说对一个孩子好，就要给她全部的爱，尿液出现这3种异常，暗示你尿酸或已超标！不能拖，当心肾衰竭由于各种因素，现代人经常出现尿酸超标的情况，正常男性的尿酸值在149416umolL，正常女性的尿酸值在89357umolL，如果尿酸的水平高于正常值，我们就将之称作尿酸高，那么，雄性激素旺盛的男人，一般会有5个特征，你占了几个呢？在我们的身体中有非常多的激素，但是对于男性来说有一种激素是他们特有的，那就是雄激素，雄激素的分泌旺盛与男性的魅力有着非常密切的关系，通常如果男性魅力和男人味越充足，雄性激素的分泌也精神病可不只是幻觉幻听，还有几种你肯定没听过幻觉幻听是判断精神病的一个参考方面，这个幻听啊是最常见的，有的会出现幻视，那么下面我就给大家介绍一下各种大家没见过的精神病症状，让我们一起探索，能够帮助到更多需要帮助的人。1。幻听肾透支的5个信号，你接收到了吗？出现3个以上，该检查肾了肾脏是人体非常重要的器官，因为它负责生成过滤尿液，使身体里面的毒素有害垃圾得到及时排出。如果肾脏出现了问题，人们排泄以及代谢功能就会下降，身体里面的毒素和垃圾越来越多，人体的健康就抑郁症的表现测试30题，都来测试一下吧抑郁症的表现测试30题，都来测试一下吧！现在抑郁症患者人数随着经济社会的压力在逐年上升，抑郁症的危害大家都略有耳闻，很多人并不知道自己抑郁是怎么来判断，在网上可能做过类似的测试，但尿毒症逐渐年轻化，医生4个习惯正慢慢透支你的肾，别不自知你有没有听说过一种叫透析的治疗方法？这是专门针对肾衰患者的治疗手段！但是，透析治疗不过是代替患者的肾脏工作，肾衰竭已经是无法逆转的过程。换句话说，只要是患者停止了透析，那未来等待自你知道这5大错误睡眠习惯，会使人发胖吗？人的脂肪组织变化是会受到荷尔蒙的影响，荷尔蒙是保持一个平衡的至关因素，因为它掌控着人的生长和修复能力。而缺乏荷尔蒙会导致一些脂肪横生。睡眠在调节荷尔蒙方面起着重要作用。如果睡眠习惯