范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

中医里的ampampquot气ampampquot是指什么?为什么说气者人之根本也

  中医认为,气、血、津既是构成人体的基本物质,也是人体脏腑、组织、器官进行生理活动的物质基础及功能表达。
  在中医中,气是个重要名词,应用广而内涵足。气,是中国的古人对自然界一切现象本原的高度概括,"气者,人之根本也",在中医中,通常"气"有几层含义,一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质,"天地合气,命之曰人"。另一种是指气的本身,以及组织、脏腑、器官的功能活动,"气实者,热也,气虚者,寒也"指的就是这个意思。
  一、气的生成
  中医认为气的生成来自三个方面,其一禀受于父母,藏于肾中的精气,这种是先天的;其二是化生于饮食中水谷精微之气,依赖于人体脾胃运化,从饮食中摄取运化而成的,是后来精气;其三是由自然界中吸入的清气,经由肺而吸入体内;所以先天遗传身体状况是否良好,精气是否充沛,后天饮食是否丰富营养,体内脏腑功能是否协调正常都与"气"有着密切的关系。
  二、气的运动与运动形式
  中医认为人体之中的气,始终处在有序而不断的运动循环之中,行遍全身,无所不在,并完成人体中的各种生理功能。气的运动称之为"气机",其运动的形式可归为升、降、出、入这四种。人体内的各处均是气的升、降、出、入场所,生理功能也是通过气的运动加以表达。例如:肺呼吸,呼为"出",吸为"入";饮食入胃,胃初步消化后再入小肠进一步消化,此为胃气主"降"的体现;而水谷精微由脾运化,而上输至肺后再送达全身,这就是脾气主"升"的意思表达。人体中脏腑组织的生理功能各不相同,因此"气"的运动形式上也各有侧重,比如肝气主升,胆气主降等。
  如果"气"的运动发生异常而失去协调平衡,比如出入紊乱、升降失调,就会影响到人体各部分的功能活动,则会发生"气滞"、"气逆"、"气闭"、"气陷"等症;
  三、气的生理功能
  中医将"气"的主要功能概括为六个方面
  1、温煦作用:气属阳,性温,可温煦人体而维持人体体温,而经络、脏腑、人体组织与津、血的正常功能活动,都须气的温煦作用为保证;
  2、气化作用:气的运动可促体内物质产生各种变化,称为气化,人体精、气、津液、血、新陈代谢及相互转化都是气的运动之下促进产生的;
  3、推动作用:气对人体的生长、发育以及脏腑、组织、器官、经络等的生理活动有推动作用,是人体生命活动推动的基本保证;
  4、托举作用:气在人体内有托举维系各脏腑器官正常位置的作用;
  5、防御作用:气散于人体肌肤表面,可防御外邪的作用,气弱则防御弱,易生病;
  6、固摄作用:气可固摄约束体内血液、津液、精等液态物质,按正常路径有序运行循环与分泌排泄,以保证其在体内发挥正常生理作用;
  这里将气的生理功能从不同的侧面进行了简介,事实上此六个作用之间是相互协调相互统一的,以保证总体功能。
  四、气的分类
  中医将人体内的气分为元气、宗气、营气、卫气等;
  1、元气:人体中最本原的气,也是人的生命活动的最原始动力,又称为"元气"、"真气"。中医认为以肾所藏的先天之精为基础,元气在后天过程需要水谷精气的维护与补充,以保证其充沛。
  2、宗气:积于胸中之气,又称为"大气",而胸中则称为"气海"。是由肺吸入自然清气,与脾转输而至的水谷精微之气结合而成的,是人体后天所生的气之宗,体内各处的气都因此得到补充与维系。宗气的主要功能有两点,其一是走息道以司人体呼吸、发声与语言;其二是入贯心脉以化血行血,营养温煦全身。
  3、营气:又称为"荣气",源于宗气,入贯心脉与血并行而遍布周身,与血关系密切,有"营血"的说法。营气主要是化生血液,营养全身,推动血液运行。营气中的主要组成部分为水谷精微之气,所以营气以营养作用为主;
  4、卫气:卫气源于宗气,运行于脉之外,遍布于皮肤、肌肉、胸腹等处,主要功能有三点,其一是外温肌肤、内暖脏腑,其二是调节腠理,司汗孔开合,其三是抵御外邪入侵人体;
  中医中还有很多其他的"气",但都在这四大类之中,有的以表达气的功能所定义的,如脏腑之气、经络之气,有的则表达气的物质性,如水气,谷气等。

吃米与吃面,该如何选择?哪个对身体好?多年的疑问终于解开了导语吃米饭好,还是吃面食好,这个问题在网络上曾经引起过很大的争论,但至今都没能找到答案。习惯吃米饭的人认为白米饭太好吃了,我天天吃,所以才能发育得这么好!喜欢吃面食的人会说面食做法壹健康小知识脆柿子怎么脱涩?脆柿子有点涩能吃吗相对于普通的柿子来说,脆柿子的口感比较甜脆,是不一样的感觉,但是有时候买回来的脆柿子也会出现涩口的情况,那脆柿子要怎么脱涩呢?脆柿子怎么脱涩1温水浸泡如果买回来的柿子还很涩的话,那健康生活,少不了天外天天然碱性矿泉水前言人体的主要成分是水,在身体的每一个器官和组织内,最低含水量为75,而在人的眼睛和肺部,水份含量更是达到85以上,由此可见,水对维持我们的身体机能和生理活动起到了至关重要的作用。多汗头汗如雨,是体虚吗?可能是脾胃蕴热,调理需改善不良饮食对于虚汗的烦恼,相信很多人都深有体会。下面,来说一说一个真实案例,在前不久,和老师一起,遇到一位四十来岁的男性患者,用他自己的话说就是,爱出虚汗。尤其是在吃东西的时候,汗总是流个不如何补充膳食纤维?吃这六种水果满足你的要求如何补充膳食纤维?多吃这六种新鲜水果可能有帮助。膳食纤维在日常健康饮食中起着非常重要的作用,可以控制碳水化合物,有利于肠胃的绿色生态,保持饱腹感,帮助营养减肥。但是在日常饮食搭配中吃猕猴桃为什么舌头疼怎么看猕猴桃是不是坏了猕猴桃是生活中很常见的一种水果,当下正好是吃猕猴桃的季节,酸酸甜甜的口感特别好,而且猕猴桃的营养价值很高,多吃猕猴桃对人体很有帮助。吃猕猴桃为什么舌头疼吃了生猕猴桃在吃猕猴桃的时候骨质疏松的6大谣言,别中招说起骨质疏松,相信屏幕前的大家并不陌生。众所周知,它是一种严重威胁老年人健康的常见病,在临床医疗中十分常见。大多数老百姓都认为,骨质疏松是人体衰老不可抗拒的必然结果,所以只能佛系等秋季来临,天气慢慢转凉,患有骨关节炎的您,该如何保养关节呢?夏去秋来,天地欣然,人亦欣然,但对于有骨关节炎的人群来讲,尤其是老年人来说,却很难开心起来,因为天气逐渐转凉,很多老年人开始出现老寒腿的症状了,夏天稍微好转一点的疼痛又开始作妖了,秋季腹泻进入高发期,三种神仙粥,粥到病跑腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。研究表明,严重呕吐,腹泻时,人体内水分和电解质大量丢失,酸碱平衡失调水电解质紊乱,造成恶性心律失常的发生。尤其是有心脏病瘦子也会得痛风?痛风两大诱因要规避最近,26岁的小赵脚趾头突然像针扎一样痛,到医院一检查,尿酸值飙高,被诊断为痛风,让他纳闷的是自己体形偏瘦,饮食也很节制,怎么就患上痛风了呢?云南省第一人民医院风湿免疫科副主任医师久坐伤脾?其实,三类人群最易脾虚最近,电视剧理想之城正在上映。剧中,养生达人徐知平在办公室放了不少中药,有人来他办公室谈事,他都要请他们喝养生茶。对于他的台词来来,久坐伤脾,喝杯养生茶,不少网友很感兴趣。久坐伤脾
养护心脏,注意这几点,健康过冬老人年龄大了,就要保护好自己的心脏,这样才能避免心脏疾病给人身体造成的伤害。所以老年人在平时要做好对心脏的保护工作,这样才能免受其害,享受健康的生活。老人保护心脏预防高血压老年人在治斑秃我们有方,中药食疗一起上!和鬼剃头说拜拜作者广州医科大学附属第二医院主管中药师周信贤斑秃间又叫鬼剃头,是一种常见的炎症性非瘢痕性脱发。临床表现为头发突然呈斑块状掉落,脱发斑多呈圆形或椭圆形,大小不等,可单发或多发,主要见秋季怎样用中药调理慢性支气管炎立秋之后,天气逐渐转凉,但是白天空气比较干燥,昼夜温差较大。有一些慢性支气管炎和肺部疾病的患者,每年到了这个季节就会出现病情加重现象。我是晋州市人民医院中医科主任秦敬品,根据多年的寿命长短或与血型有关,如果你是这种血型,可能会比别人活得久生活中常见的血型主要有4种,分别是A型血B型血AB型血O型血。关于这4种血型哪种血型更好,都是众说纷纭。有人认为A型血最招蚊子,B型血的人更聪明,O型血的人可能更长寿,事实究竟是怎年纪大了容易血液粘稠?注意,血液粘稠的4大症状要警惕血管分布在人体的各个部位,源源不断的将营养物质氧气输送到各组织和器官,同时还可以将体内的垃圾代谢掉,因此,只有血管保持健康,身体健康才更有保障。然而,随着年龄的增长,血管会不断老化午睡可以缓解疲劳,降低死亡风险,如何午睡?钟南山院士这样说高血压20多年的85岁的老年人是什么样的呢?可能很多人会说反应迟钝,并且步履蹒跚85岁的钟南山院士却健步如飞,思维敏捷,精神饱满,奋战在抗疫的一线,除了他饮食和运动的养生秘诀外,睡免疫力低下的人,生活中不妨多吃这4种食物,或有所改善导语每个人都有免疫力,只是每个人的免疫力强度不同,身体拥有免疫力是可以帮助我们抵抗细菌病毒的,能够保护我们的身体健康。先天的免疫力强弱,我们无法改变,后天的保护是非常重要的,有些人喝茶太多会引发人体中毒,每天最多能喝多少?茶叶被称为最理想的饮料,这并不过分。由于茶中有许多对人体有益的成分,常饮茶可以预防许多疾病。喝茶的习惯在中国普遍存在,特别是老年人。适量喝茶,对身体也有好处。由于品种产地不同,茶性千滚水能不能喝?三滚水,五滚水,亚硝酸盐,说的是啥?涨知识了什么是千滚水?对于千滚水的定义,目前主要有两种观点第一种千滚水,指的是反复烧开的水。第二种千滚水,指的是持续沸腾的水。无论是哪种对于千滚水的定义,对于千滚水到底能不能喝,其实都在围注意饮食控制后,痛风还反复发作?那是你没有做好三件事目前的医疗水平,还无法对痛风进行彻底的根治,这就使痛风相当于一种疑难杂症了,常见且复杂,又无法完全治愈,只能通过生活方式干预以及药物治疗手段去进行控制,这其中的过程可谓是相当麻烦。生病的原因只有这3个,你不了解一下吗?藏医认为,三因平衡,健康常驻,三因失衡,百病丛生。三因失衡具体是指隆赤巴培根三因的增损紊乱三种状态。那么三因增损紊乱的原因是什么,又会导致身体的何种状况?正常情况下,隆赤巴培根三因