范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

秋季腹泻进入高发期,三种神仙粥,粥到病跑

  腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。研究表明,严重呕吐,腹泻时,人体内水分和电解质大量丢失,酸碱平衡失调、水电解质紊乱,造成恶性心律失常的发生。尤其是有心脏病的老年人,就一定要提高警惕了。
  造成腹泻的原因有哪些?
  1、身体疾病
  本身患有肠炎、胃炎等疾病,这类患者因肠胃有疾病,因此消化能力较弱,很容易受到刺激食物的影响而出现腹泻;
  2、饮食不规律
  饮食不节制,暴饮暴食,经常食用生冷食物,或者是吃的食物不干净,导致多种食物停滞在肠胃,排不出去,导致肠道运行情况失常,发生泄泻;
  3、细菌感染
  细菌感染后就会出现不同程度的拉肚子症状,尤其是饮食不卫生,吃了被大肠杆菌或者是沙门菌感染后的食物,喝了被细菌污染了的水后,都容易出现拉肚子的情况。除了单纯的拉肚子之外,还可能会伴随着呕吐、腹痛、发热的症状出现。
  秋季腹泻进入高发期,三种"神仙粥",粥到病跑
  1、枸杞小米粥
  材料:小米20克、枸杞5克和红枣5颗
  做法:小米先浸泡30分钟,枸杞和红枣用清水洗净,并把红枣切开,在锅中放入清水,将水烧开,把红枣和小米放入锅中,先大火煮20分钟再转小火慢慢熬煮,最后放入适量的枸杞。
  功效:小米粥能够中和脾胃,有除热解毒和固肠止泻的功效,对于脾胃虚弱所导致的腹泻和食欲不振有很好的效果。
  2、银耳百合莲子粥
  材料:银耳、百合、莲子、冰糖
  做法:银耳40g、百合20g、莲子15g、冰糖适量。先将银耳泡发洗净,再将所有食材放入锅中煮至软烂,加冰糖调味。
  功效:百合润肺止咳、清心安神,银耳润肺生津、养胃提神,莲子健脾止泻、清心安神。
  3、小米粥
  原料:小米适量,水适量
  做法:煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。
  功效:能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱。

女性152175cm标准体重表你了解吗?自查一下,或许你不胖导语女性在日常生活中最关心的是什么?相信大部分女性最关心的就是如何减肥,有的人甚至把减肥当成自己的终生事业。因为一个人的肥胖不仅会影响容貌,还会让女性变得不自信,最重要的是会导致身女子每天放屁超过30多次,被家人送进医院,望你早点了解导语其实放屁是很正常的现象,但是如果你在公共场所或者工作中也有这种感觉,那可能就很尴尬了,这和我们平时的饮食有很大的关系,因为如果我们经常吃一些不容易消化的食物,就会产生这种放屁现女生的第一次什么时候发生,对身体才不会有影响?望你早了解导语当今社会一直在不断进步和发展,人们的思维不像以前那么古板了,特别是对于现在的年轻人来说,他们可能在婚前甚至大学和中学时期就已经有过婚姻生活,而这种现象的发生,也主要是由于当前社男女之间若常常接吻,身体或有以下5个好处,不知你了解几个?导语恋人之间的亲吻是表达爱意的一种方式,这也是对爱的深度的正常生理反应,尤其是在备受女性追捧的偶像剧中,男女主角接吻的场景非常漂亮,处于正常关系的男人和女人都会接吻。事实上,恋人之女性月经不调怎么办?谨记2喝3吃,或能有效改善导语女性每月的月经是身体新陈代谢的一种表现,子宫内的毒素和垃圾通过经血排出体外。因此,月经也是女性身体状况的一种表现,通过观察女性的月经状况,可以判断女性的健康状况,如果女性长期有爱挖鼻孔的人,或许会给身体带来3个影响,望你早了解导语特别是我们平时有感冒发烧症状的时候,可能会经常流鼻涕,而且这些鼻子也可能会出现一些凝缩的状态,所以会让我们感觉很不舒服的时候,就会去挖鼻孔。事实上,这种情况可以让人在公共场所感女性毛发旺盛,多半和这4个因素有关,好奇的人不妨了解一下导语尤其是女性进入青春期后,会伴随着月经的到来,这也是我们身体开始成熟的特征之一,这个时候乳房会开始逐渐发育,甚至我们的腋下腿部和私处等,也会开始慢慢分泌一些毛发,尤其是女性,可能孩子积食有什么表现?是什么原因引起的?望你了解导语人体营养的输送主要取决于脾胃等器官,平时吃的食物需要用胃消化,用脾过滤,把营养输送到身体的各个部位,由此可见,脾胃健康对身体是多么重要。要知道,孩子自己还在发育的时候,脾胃就很嘌呤含量表你了解吗?以下4种食物尽量少吃,或能有效降低尿酸导语其实,如果我们经常吃含有较多嘌呤的食物,可能会使我们的身体变胖,甚至会增加消化系统和肠道的负担,从而影响肾脏的健康,可能有很多人对嘌呤不是特别清楚和了解。事实上,如果体内嘌呤含如果便秘困扰了你很长时间,该怎么办?生活中尽量坚持坚持3件事导语小张是上班族,今年他25岁,一家人还找到了一个温柔可爱的儿媳妇,两人的关系很甜蜜,在外人看来,小张可谓是爱情与事业的典范,可以说是事业与爱情双丰收,不过,小张有一件让他苦恼的事排便有最佳时间点吗?改善便秘需要注意什么?导语现在人们的生活条件越来越好,衣食住行几乎不用担心,而且饮食主要以多种多样为主,导致引起便秘的人越来越多,便秘一周不到三次,大便僵硬,表面症状不明显,但容易影响身心健康。长期便秘
听科普秋冬睡眠注意事项大众网海报新闻记者许洪胜东营报道秋冬睡眠注意事项中医认为,秋冬为阴令,秋季早卧早起,冬季早卧晚起是此时主要的睡眠养生之道。具体睡眠时间,建议每晚亥时(即9点11点)休息,争取在子时心脾两虚是什么?如何预防?心脾两虚又称心脾两亏,指心脏血液不足脾脏气不足而引发的一些症状,多与过度劳累饮食因素慢性失血等有关。症状以心慌失眠多梦健忘食欲不振腹胀便溏为主。常见于现代医学的风湿性心脏病心律失常生酮饮食怎么补充钠钠在身体中的健康平衡对于神经和肌肉功能至关重要。钠的保水能力对于保持其他电解质的平衡也很重要。大多数饮食都鼓励减少钠的摄入,但是在生酮饮食您可能需要更多的钠,因为钠会随着水分的流失头晕的5种症型辩证调理有疗效不知道大家有没有听过这样一句话,通则不痛,痛则不通,当我们人体气血通畅,机体运行正常时,身体不会出现异常,可当我们气血不通,机体受阻,我们人体就会出现疼痛。头晕也是因为这个原因!那饭后一根香蕉,补钾又能降血压?香蕉长了黑斑能不能吃?俗话有言饭后一苹果,医生远离我,但对于高血压患者而言,这句名言怕是要改一改,改成饭后一香蕉,医生远离我或能更加契合。有些高血压的朋友可能会疑惑一根小小的香蕉,也能降血压?诚然,要说丰隆穴治疗高脂血症的临床经验分享高脂血症为血浆中脂质浓度超过正常范围。血脂主要包括脂质和脂肪。类脂质主要是指甘油三酯。血浆中的胆固醇除来自食物外,肝及大肠也能合成。高脂蛋白是动脉粥样硬化的主要原因。动脉硬化可引起肝不好不能吃蛋黄?建议要想养好肝,2种食物可常吃导语最近几年,肝病人数居高不下,肝炎肝硬化甚至肝癌已经成为常见疾病,仅我国肝病人数就有2亿多人,并且还呈现出现上涨趋势。所以,养肝护肝是一件值得深思和考虑的事,应该引起国民的重视。听科普秋冬睡眠注意事项大众网海报新闻记者许洪胜东营报道秋冬睡眠注意事项中医认为,秋冬为阴令,秋季早卧早起,冬季早卧晚起是此时主要的睡眠养生之道。具体睡眠时间,建议每晚亥时(即9点11点)休息,争取在子时今天,你亚健康了吗?食欲不振,精神萎靡,浑身无力,免疫力降低,肥胖,性功能下降现在越来越多的年轻人身体或多或少的出现了这些问题,但是到医院检查却又检查不出什么病症,不要胡思乱想啦,你没有得什么疑难杂症缓解肝纤维化饮食原则2缺3补要记住肝纤维化,任何的肝脏损伤,在修复的时候都会有纤维化的过程,所以严格的来说肝纤维化其实是一种病理生理的过程,肝纤维化很常见,像是有乙肝酒精肝和脂肪肝等的朋友都可能有听到过,但如果这个一些养生的花茶一看到花茶二字,是不是很意外呢?花茶也可以养生,不是吧?大家接着往下看花茶网络图片也许通过古代类型电视剧的途径,就可以看得出很多花茶来泡水喝,例如茉莉花玫瑰花之类的花茶,不知道电视