对于年轻消费者而言,为了身体健康而委屈了嘴巴,造成心理的不快,未免太不酷了,可为了心理的畅快而以牺牲健康为代价,也是有点得不偿失。所以0糖0卡0脂的气泡水就成为了新一代年轻人的心头好。
　　我们先看一下气泡水的化学公式，气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成，公式: H2O+CO2=H2CO3， 也就是碳酸，呈弱酸性，进入人体后H2CO3部分会以H+和HCO3-的形式存在，HCO3即碳酸氨根离子，碳酸氨根离子会发成水解反应，产生H2CO3和OH-(呈碱性)，同时碳酸氢根也会发生电离反应，产生H+和CO3- (星酸性)，但是水解反映占主导地位，因而碳酸氢根离子呈碱性。下面我们根据气泡水的特点分析如何促进人体健康:
　　1、调节人体酸碱平衡
　　众所周知，我们人类的身体呈弱碱性。随着生活水平的提高，我们的餐桌较之以前丰富许多，但是很多人的饮食习惯却没有改变，大鱼大肉顿顿不落。此外，夏天来临，许多男同胞又将啤酒作为每天的必备饮品。而这些食品、饮品都为酸性，长时间大量酸性物质的摄入会直接导致尿酸高，如不加以调节，病情恶化会发展为痛风。在气泡水的功效上有这样-种说法: 气泡水中的碳酸氢根离子为弱碱性，可以和酸性物质相中和，一定程度上起到调节人体酸碱平衡的作用，让人体保持弱碱性体质。
　　2.瘦身饮品
　　气泡水中含有丰富的二氧化碳，饮用后大量的二氧化碳会依附于肠胃的表面，通过神经传导至大脑，让人消除饥饿的感觉。同时，二氧化碳也会降低肠胃对糖和油脂的吸收。因此，气泡水可以适当调节饮食，避免肥胖发生。当然，要适量饮用，喝多了可能引起食欲下降，空腹饮用还可能会对肠胃造成刺激。

春天这么吃红枣，大补肝血！搭配好了还强心脏清血管，胜过吃补药一年之计在于春，春季是万物萌发的时节，在这样一个重要的时节，我们的养生保健工作自然也不能忽视，到了春季我们应该吃些什么来滋补身体呢，红枣是初春时节最好的选择。身边的朋友经常在春天抽喝酒助睡眠吗？警惕这些睡眠误区你是否有睡眠障碍呢？其实多数的人都有睡眠的问题哦，不是睡眠少就是失眠等等哦。而有些人为了调整睡眠都会选择一些方法哦，比如说喝酒。喝酒真的助睡眠吗？其实在生活中有不少的睡眠误区了，建缺钾和钾过量哪个更危险？两者对身体都会造成伤害，本文讲出实情钾元素是身体当中非常重要的元素之一，但是在众多微量元素当中，钾元素又是非常容易被忽略的，因为身体对于钾元素的需求量相对较少，所以不少人都认为钾元素补不补无所谓。殊不知，钾元素的缺乏中国人吃的白米饭，其实是最差的主食？原来这么多年都吃错了白米饭，一直以来都是我们赖以生存的主食之一，甚至有很多人如果一天没吃白米饭，都感觉自己没好好吃过东西白米饭是最具中国特色的食物，几千年来，它养活了无数中华儿女，在中国，65的人都以如何正确地熬夜很多年轻人觉得只有晚上的时间属于自己，所以一到晚上就拼命玩手机刷剧刷游戏，然后越熬夜就会发现越难睡着。正如老话说的日出而作，日落而息，其实光对睡眠的影响度是非常大，即使是手机发出来晚上睡觉最佳时间是几点？这几点睡去，身体很满意我们天天都在睡觉，但是你真的会睡觉吗？我们中医讲睡眠应该顺应自然规律，按时睡眠，才能调养好我们的精气神，从而远离疾病。要想养好精气神，这三个时间段最好要睡好觉。第一子时必须睡好觉子致癌物黄曲霉素都藏在厨房那？黄曲霉素相信大家对它应该都不陌生吧，它是属于一级致癌物，对身体的损害比较大，特别是对于肠胃以及肝肾的损害大，容易造成体内的细胞发生恶变，使得身体受损严重，因此要注意控制，避开黄曲霉酒精是害怕的解药，不是牛奶，每家每户都有或能减轻肝脏负担但是酒精在我眼里只不过是一种饮品，而且也是中华民族文化千年沉淀的精华之一，更是中华文化当中一个重要的组成元素，不可缺少。相信大家都知道，在日常生活当中，酒桌上的酒水是我们经常看到的治肺，学会用药肺病种类繁多，为临床常见病。病种虽多，但用药有其规律，今天一起学习一下。肺是主持周身之气的重要器官。素问五脏生成篇云诸气者，皆属于肺。明章潢图书编又云肺在诸脏之上，而诸脏之气，咸由长痤疮毁颜值？这样吃就对了痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。主要与皮脂分泌过多毛囊角化过度痤疮棒状杆菌感染以及性腺内分泌功能失调有关。多见于青年，好发于颜面胸背等处，形成丘疹脓疱结节黑头。中医学称之为粉刺面疱吃药一堆，不如用盐一把？这些小问题用盐就有效说到食盐，目前绝大多数人都只把它当做一种调味剂，平时，大家还总把它与高血压联系到一起。可是，盐真的是个坏家伙吗？不！它还是一味中药！盐是很好的药盐是非常重要的一味药。神农本草经中将