国民党要员陈果夫与陈立夫,是亲兄弟,条件一样,都是富贵出身。但寿命相差半百。原因就差在养生上。陈果夫有糖尿病也不好好治,结果四十九岁而终。而陈立夫很会养生,动则养身,静则养心。把养心放在弟一位。失落时养过鸡,买过饼。得势时仍持平常心生活。工作不过累,躺下就能入睡。多吃菜蔬少吃肉。结果活到一百零一岁。 再次证明,遗传因素不占主要成分。主要靠后天保养。 中医很注意先天与后天的关系,后天更重要。