现在人越来越注重养生生活，喝茶品茶的人越来越多，普洱茶是一个被大众所喜爱的茶叶，它拥有很多好处，自身的价值也比较高。
　　经常喝普洱茶的你知道泡普洱茶饮用有很多好处，那你知道普洱茶的茶渣也是有很多妙用吗，以往的你是不是泡完的茶渣都直接倒掉了呢？下面让我们一起看一看普洱茶的茶渣都有什么妙用吧。
　　一、敷眼睛（生普洱）
　　泡过水的普洱茶渣不要倒掉，可以找一块纱布将普洱茶渣过滤出来，注意其中的水分要干一点。（使用茶渣的时候可以带有一点温度最好）然后可以在午睡的时候，或者晚上睡觉前，将茶包放在眼睛上敷10分钟左右，有时间条件的可以坚持一段时间会有亮眼的效果哦。
　　二、泡脚（熟普洱）
　　最好的养生就是每日泡脚，坚持泡脚促进血液的循环，有助于身体健康。日常生活中我们泡脚肯定也会放进去一些有益的东西，但是你不知道普洱茶渣也可以放进去吧。泡脚的时候放进去普洱茶渣，长期坚持使用可以帮助血液循环，让你感觉全身的经脉更通畅呢。上了年纪的人一定要多多尝试哦。
　　三、洗头发（生茶）
　　头发可以哪都有，就是不在头皮上的脱发烦恼。我可以单独为你下一场雪的头皮屑烦恼。有这些问题的你不妨用普洱茶洗一洗试一试，取一个纱布包，放入适量的普洱茶叶，然后浸泡出茶色。将你的头发用洗发水洗干净之后，放入茶汤中，然后轻轻按摩头皮一段时间，再用清水洗干净就好了。
　　四、去除冰箱异味
　　泡过的茶渣收藏起来，然后找一个纱布袋或者小巧一点的容器，每次往里面装适量的茶渣放进冰箱，有助于去除冰箱的异味。
　　五、为花提供营养
　　没用的茶渣本身还剩有一定的养分，我们可以把它倒进花盆中，然后用土在轻轻的盖上，不仅可以改善土壤还可以为花带去养分呢。
　　六、去鞋臭
　　有人脚臭的很大一部分原因来源于鞋臭。我们可以把茶渣晒干收集起来，然后找一个纱布（女士短丝袜很好用 哈哈哈）包起来茶渣放进去。能够有效的改善鞋子臭的问题。
　　七、嚼普洱茶
　　口腔有异味对一个人的影响很大。这方面有烦恼的，可以试一试嚼茶叶，嚼完之后用清水漱口。咀嚼过茶叶的口腔会带有一股淡淡的茶香，清新怡人。

腊月初六，该吃冬补五宝了！暖肠胃，补营养，浑身暖和不怕冷俗话说夏养三伏，冬补三九！三伏和三九，分别是最热的和最冷的！那么冬三九是什么时候，据日历显示是腊月初六！我国民间对寒冬的计时方式每9天为一个时段，又称作冬九九，也就是我们常说的数九白萝卜是结节的加速剂？消化科主任不想结节癌变，少吃6物随着人们生活水平的提高，健康意识的觉醒，每年进行体检的人数越来越多，而在众多的体检报告中，发现XX结节的频率非常高，那么这到底意味着什么呢？会不会发生癌变？结节的类型有哪些？从性质日本人的长寿与他们的晚餐习惯有很大关系，值得大家借鉴众所周知日本的人均寿命早就位居全球第一了，女性平均寿命为86岁，男性平均寿命为81岁，而且每四位日本老人中，就有一位能活到90岁以上。日本人在长寿这条道路上，真的是越走越远。是什么为什么有的人抽了一辈子烟，依旧可以长寿？不妨了解一下导语我们大家都知道吸烟有害身体健康，比起普通人来说，吸烟的人会更容易患上各种各样的疾病，这是由于香烟当中含有上千种有害物质，光是致癌物就能够高达几十种吸烟，不仅会容易增加肺癌的发生口干口苦？失眠？两味药解决仲景书中提示，百合病者，百脉一宗，悉致其病也，由此可见，百合病名并非方中用百合而命名为百合病，而是因为许多病症经过发展，都可以演变转化成这种病症，所以叫百合病，这提示我们，此方证为今日小寒，吃3样做3事，天寒做好冬补小寒应该吃什么？每个地方都有每个地方的习俗，但是万变不离其宗，吃的食物一定都是些温补之物，就是为了达到滋补的效果，以防寒气侵袭。那今天我就给大家介绍一下小寒最该吃的三件宝，吃了保管今日小寒天寒地冻，望君珍重1月5日是二十四节气中的第二十三个节气小寒结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。行冲薄薄轻轻雾，看放重重叠叠山。最近冷空气频频来袭，同济大学附属同济医院提醒您，这样的天气更要预防感冒和呼这是小寒，离过年还有26天的小寒！注意这四点小寒是腊月迎春的第一个节气，标志着冬季时节最冷的日子正式开始。月令七十二候集解有言小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。进入小寒，才真的称得上是进入了寒冬。养生重点养肾防寒大蒜不是随便吃的，提醒家里做饭的人看看大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人说炒着吃。告诉大家，大蒜加温等于零，功效全无，实在太可惜！现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。早上起床后，双手发胀，五指握不拢，但等会又好了，是什么原因？很多中老年人在早上起床后，会习惯性地活动活动手脚，来唤醒一下身体，但有的时候，活动时能感觉到双手发胀，五指握不拢，但持续一段时间后，相关症状又会慢慢消失，这是怎么回事呢？早上起床后当你出现这些症状，可能是心肌缺血心血管病患者其实很多，大概每5个成年人就会有1个患有心血管病。所以大家多知道一些心肌缺血的症状是很有必要的。今天我给大家介绍一些心肌缺血的典型症状，如果您发现自己有这些症状，可要小