千万不要熬夜！ 我们都知道熬夜伤身体 可是能做到早睡早起的人 却少之又少 每天早上都会说 ＂今晚一定要早睡＂ 可到了晚上却精神抖擞 熬夜 成为很多人 尤其是年轻人的＂通病＂ 但你知道吗？ 熬夜的危害超乎想象 最近 湖南的一位20岁大学生 连续几天熬夜后 骶尾部肿痛难忍 最后 肿块上开了口子 形成了窦道 而在窦道之中 居然长出了多根毛发 仿佛像＂小尾巴＂一样 消息一出 引起了很多人的关注 那么骶尾部的＂小尾巴＂是什么？ 具体是什么原因导致的？ 有多大的危害呢？ 一起来看 骶尾部的＂小尾巴＂是什么？ 这个＂小尾巴＂叫骶尾部藏毛窦，是在骶尾部臀间裂软组织内的一种慢性窦道或囊肿，内部往往长有毛发，主要表现为急性脓肿，在破溃后形成慢性窦道， 容易反复发作。 这种病多见于18岁~40 岁的男性，因毛发脂腺活动增加，容易出现相应症状。 藏毛窦是由哪些原因引起的？ 目前对于该病的发病有两种说法，一种认为是先天性骶尾缝发育畸形导致的皮肤包涵物；而另一种则认为是后天由于毛发刺入皮肤或皮下组织，形成窦道并引起感染所致。无论是哪种机制，藏毛窦的发病都有共同的诱发因素——毛发及皮脂腺活动增加。 因为男性在青春期后雄激素的分泌逐渐升高，而雄激素会刺激毛发和皮脂腺的活动，因此该病在男性中的发病率会远高于女性。 此外，内分泌紊乱与免疫力降低也都有协同作用，而长期的熬夜就可能导致上述的情况，所以可以看到很多患者在连续熬夜后发病的例子。 藏毛窦有什么危害？ 藏毛窦虽不是危及生命的重病，但却会给患者带来极大的苦恼。 1、疼痛难忍 藏毛窦的急性发作期可能会非常疼，有人发病时全天除了上厕所都只能趴着，会严重影响生活质量。 2、持续流脓 藏毛窦的脓肿可能会自发破溃，并在愈合之前持续流脓，让贴身衣物总沾有污渍。 3、症状反复 由于它的症状和疖子相似，很多人并不在意，硬扛着等它自然破溃流脓再愈合缓解，每当熬夜或其他导致免疫力降低的事情发生时，症状就会反复，导致慢性窦道的形成，病情更加迁延不愈。 如何预防藏毛窦？ 平常要保证合理作息、充足睡眠、均衡饮食等健康的生活方式，最大程度提高自身免疫力，让机体内环境处于稳定状态。 尤其要注意的是，熬夜对于免疫力的破坏是最为严重的，避免熬夜不仅可以预防藏毛窦，也可以避免很多皮肤相关的疾病。 熬夜还会导致哪些皮肤问题？ 1、黑眼圈与皮肤暗淡 疲劳与熬夜会导致眼周皮肤血管中的血液滞留，出现眼袋浮肿与黑眼圈，虽然偶尔的熬夜对年轻人来说充分休息后一般可以恢复。 如果长期如此，眼周乃至全身皮肤则可能会形成色素沉着，皮肤也容易老化，整体肤色也会变得暗淡而缺少光泽。 2、脂溢性皮炎与脱发 长期熬夜会导致脂溢性皮炎，不仅油光满面，还容易长痘。 头皮也是出油的重灾区，如果头皮油脂分泌过度，会导致脂溢性脱发。 3、带状疱疹与荨麻疹 带状疱疹常发生于免疫力较低的人群，是由于水痘-带状疱疹病毒感染皮肤和神经所诱发的疾病。 荨麻疹也与自身免疫高度相关，在过度劳累后，免疫系统也可能异常，于是就有人全身皮肤出现大片的风团和瘙痒，虽然大部分会在一天内自然消退，但严重的也可能引发休克或死亡。 综上所述 熬夜等过劳行为 不仅会诱发藏毛窦 还会引发其他皮肤问题 日常一定要避免熬夜 保持良好的作息
夏天让自己瘦下去的懒人减肥法，亲测有效什么样的女生最难受？那些身高在160165cm之间，体重在120上下的女生，说高不高，说矮不矮，说胖也不胖，说瘦也不瘦。但穿衣服没有瘦子好看，身上有赘肉，买衣服总是很尴尬。特别是梨夏天的大肚腩太难看？3招让你慢慢瘦肚子大肚腩为什么总是减不下去？很多人在减肥的时候，最痛苦的就是腰上的赘肉和肚子上的肉最难减。不管是节食减肥还是运动，漂亮的马甲线总是练不出来。都说坚持就是胜利，但坚持的结果就是大肚腩一夏天怎么才能一天掉下一斤肉？减肥最难的季节是哪一个季节？很多人都认为是冬天，因为冬天要储存脂肪，所以胖起来非常容易，饭量很大，很容易长肉。但其实夏天也是非常容易长胖的季节。一个是因为非常容易水肿，还有另一个原最伤肺的抽烟习惯，烟瘾大也别这样抽，让自己的肺好受些抽烟有害健康，这不仅仅是烟盒上的一句宣传口号，它是在告诫人们远离香烟就是守住健康，人人都知道抽烟会损害健康，但并不是所有人都能拒绝这个诱惑，对于长期抽烟的老烟民来说戒烟是一种奢望，你是癌症易感者吗？5个问题若回答是，患癌几率大增癌症有一个更加通俗易懂的名字恶性肿瘤，正常情况下人体的生长发育是受到严密监控并有序进行的，我们身体中的组织器官在增殖到一定数量后，部分细胞会在基因的调控下进行凋亡，这样会形成一种动提醒5件耗阳事，劝女性有则改之，为了健康，别放纵自己中医有个说法，阳强则寿长，阳衰则早夭，中医认为阳气是人体的根本，是人体的能量来源，阳气就像天上的太阳一样，没有了太阳世间万物将无法存活，而没有了阳气人的寿命将会缩短甚至夭折。因此养绝经期女性，与普通女性有何区别？若出现5个改变，暗示即将绝经一般来说女性在过了40岁之后，就会担心自己更年期以及绝经的到来，尤其大姨妈出现任何的风吹草动，都会担心自己，心想是不是自己快绝经了，下面小编跟大家分享女性绝经的相关知识，希望能够对易被甲醛盯上的4类食物，或是癌症的催化剂，学会鉴别早些年，一说到甲醛，人们往往会联想到新装修的房屋，但是近年来甲醛却总是出现在食品领域，不少食品频繁曝出甲醛超标，这是怎么回事呢？为何食品上会出现甲醛呢？甲醛是一种廉价的防腐剂，易溶世卫公认的一级致癌物，不管爱不爱吃，少吃一些准没错癌症的产生，主要与两个因素有关，一个内因，一个外因，内因就是遗传，而外因就是环境，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构按照危险性，将环境中的致癌因子分成了5大类，其中一类致癌物（一级懒人瘦肚子的5个方法都说世界上没有丑女人，只有懒女人。想要变漂亮，就要对自己狠一点。然而很多人都在安逸窝里享受着休闲的时光，不知不觉肚子上的肉就多了起来，不知道什么时候，腰上的游泳圈就出来了。那么懒人久坐办公室变得土肥圆？这2招还你小蛮腰都说OL是令人羡慕的一群人，但是OL的痛苦谁能懂呢？996和007人群那么多，哪里有时间做身材管理。现在很多人都是一样，每天早晨睁开眼睛就要准备上班，每天上班最期待的就是下班，但下