都说OL是令人羡慕的一群人，但是OL的痛苦谁能懂呢？
　　996和007人群那么多，哪里有时间做身材管理。现在很多人都是一样，每天早晨睁开眼睛就要准备上班，每天上班最期待的就是下班，但下班迟迟不来，工作做不完不是在公司加班，就是在赶回家准备在家里加班的路上。好不容易有了自己的时间，都夜里十二点了……
　　每天这样的生活周而复始，办公室的女孩子哪里还能成为精致女孩？现在大部分的办公室女生都有一个身材特点：腰胖、臀宽、腿粗。经常久坐，怎么能不拥有一个又胖又臃肿的身材呢？
　　经常坐着不运动，脂肪囤积在腰部和臀部，每天吃饭之后不运动，没有按时吃饭，喝水少，血液循环不好，新陈代谢速度慢，想不胖也难。很多小姐姐说，已经尽量控制自己每顿少吃饭了，怎么还会胖呢？那想一下，每天的小零食是谁吃的？每天坐着不动的人又是谁呢？
　　想要在办公室久坐还拥有好身材，是不是真的没可能？其实只要2招，让你的小蛮腰就可以回来，屁股变小，腿也可以瘦下去哦！
　　1、管住嘴
　　管住嘴不是不吃饭，而是要拒绝零食。在办公室难免会和同事一起分享零食，那么在这个时候，考验你耐力的时刻到了。零食是让脂肪囤积的罪魁祸首，在你嘴馋的时候，想吃美食的时候，就多喝水，管住嘴不吃零食，管住嘴每天能喝八杯水，新陈代谢加快，脂肪囤积也就会慢啦。
　　2、动动腿
　　如果不能多走动，那么在座位上坐着的时候也不要闲着。每天锻炼一下，翘脚尖，经常活动一下腿部，让腿不要总是原地不动，就可以让肉肉知道：原来我不能闲着。每天抽出十几二十分钟捏捏小腿，按摩按摩穴位，也可以促进血液循环。坐在椅子上的时候，尽量坐在椅子的三分之一处，不要让屁股完全落在凳子上，这样你的大屁股也会慢慢地小下去哦。

北京植发科普影响植发手术时间的因素植发是一项精细化的外科手术，很多至关重要的因素影响着其手术时间，那么我们今天追本溯源植发技术，为大家诠释和分析到底哪些因素制约着植发手术的时间。1植发技术医生的植发技术是影响植发手没有不委屈的工作，只有不想努力的人没有不委屈的工作，只有不想努力的人。现在的年轻人啊，不知道是被家里人宠坏了还是怎么着，毕业后步入社会，也没干活几年就开始抱怨说不想努力了。看着别人月入上万，自己却拿着45000的工努力赚钱，比什么都重要？努力赚钱，真的很重要！你们有没有发现，人年纪越大，就活得越累。明明自己也没有做什么事情，就感觉光阴似箭明明觉得自己已经很努力了，却依然没有升职加薪明明经常熬夜加班，但存款丝毫没有变为什么你会失眠？什么是失眠？失眠是指没有办法睡着或没有办法保持睡眠状态，导致睡眠不足。这样子会给患者带来极大的痛苦和心理负担，并且对工作和日常生活会产生一定的影响。那么，失眠是怎么引起的呢？接下来得了抑郁症还不自知？出现这6种反常表现，有一半就需要注意了如今越来越多的人患上了抑郁症，有很大的原因是来自于生活，工作，学习的一系列压力。现如今生活水准的提高，却有越来越多人有抑郁症，这是因为以前的人压力没有现代人的压力大，以前的信息不发胡思乱想是一种精神病，要趁早治好胡思乱想是怎么回事？胡思乱想是一种精神疾病，但不是抑郁症，应该是焦虑的一个症状。因为一个人控制不住自己要去想一些不愿意去想的东西，也就是说我们大脑对自己的思维的控制能力下降了。胡思明白偏头痛的发病因素有这些，才能避免发生偏头痛和一般的头痛不同，偏头痛的特点是一侧头部出现搏动性头痛，如脉搏心脏跳动一般。在临床上，偏头痛主要分为无先兆性偏头痛和先兆性偏头痛，而绝大部分的患者都属于无先兆性偏头痛。1。无先兆性偏头痛总不好？以下因素你避开了吗偏头痛的特点是一侧头部出现搏动性头痛，如脉搏心脏跳动一般。在临床上，偏头痛主要分为无先兆性偏头痛和先兆性偏头痛，而绝大部分的患者都属于无先兆性偏头痛。无先兆性偏头痛也称普通偏头痛，为什么酒精勾兑酒，没有储存价值呢？行家一语道破，长见识了导语为什么酒精勾兑酒，没有储存价值呢？行家一语道破，长见识了！众所周知，用来储存的酒水，首要的前提就是粮食酒，而酒精勾兑酒是没有储存价值的。那大家又有没有想过，为什么酒精勾兑酒，就难以入口的5种黑暗料理，鲱鱼罐头不算啥，第4种敢吃的人不多大千世界，无奇不有！这句话在美食圈也同样适用！酸甜苦辣咸说到底还只能算食物的常规操作，但偏偏就有不少食物有着各种各样奇怪的味道，也就是我们常说的黑暗料理。这些所谓的黑暗料理有一个特略前戏就容易患上偏头痛进行了很短时间的前戏后就直奔主题在性行为中却刻意延长时间很多人以为，性爱实质性阶段越长，自己的性能力就越高，也越容易让伴侣得到满足。不过，近日德国的一项医学研究显示，性爱只宜慢慢来