相信对于很多女性朋友来说都是害怕自己衰老的，希望自己保持年轻美丽的容颜，但是随着时光的流逝，皮肤逐渐变得松弛，失去原有的弹性，而且也会出现身材走样的问题，这也是衰老的一个重要表现，让多数女性也是非常的困扰。 其实衰老是每个人都想要经历的一个过程，担忧是没有用的，该来的终究会来，而且当女性开始衰老时不仅仅是长白发，长皱纹这么简单，以下几个信号希望你别忽视了。 女人开始衰老时：一般会有＂1大1多1宽1稀＂，不妨自测一下 【1大】 脾气大 对于女性朋友来说，上了年纪之后也会出现脾气变大的问题，这也是由于上了年纪之后，体内内分泌失调，雌激素分泌逐渐降低，这样也会影响到正常的脾气，出现脾气暴躁抑郁的现象。 长期如此的话，也会导致体内内分泌难以平衡，影响到个人的健康，所以在生活中，一定要注重适当的调节，保持乐观的心态为好。 【1多】 肚子上的肉越来越多 对于女性来说，在年轻的时候，身材都是相对比较苗条的，但是随着年龄增长，疏于管理，再加上新陈代谢速率逐渐下降，毒素垃圾无法及时排出，也会造成脂肪的堆积。 从而就会出现腹部肥胖的问题，这也是女性衰老的一大信号，所以在生活中，一定要学会调节饮食，多加锻炼，保持好的身材。 【1宽】 牙缝开始变宽 在年轻的时候相信都是女性，都希望自己拥有美丽洁白的牙齿，笑起来更加的灿烂，但是随着年龄的增长，往往会出现牙齿缝变块，牙齿变长的情况。 其实这也是衰老的一个重要表现，与身体不足也有密切的联系，所以在生活中女性一定要注重适当的保养。 【1稀】 头发变得越来越稀 对于女性朋友来说，随着年龄的增长，各项器官功能大不如前肾脏功能也会出现衰退，从而导致肾气衰竭。 而肾主华发，这样也会影响到头发的生长，从而就会出现头发脱落的情况，头发变得越来越稀疏，也会出现明显的白发现象，这也是衰老的信号，希望你能够做出适当的保养。 女人不想衰老过早找上自己？平时可多吃3物 1、刺梨 其实对于女性朋友来说，如果不想衰老过早照顾好自己，平时也可以通过饮食的方式调理自理，就是不错的选择。 其中富含维生素C能够帮助美容养颜，同时也可以促进卵巢进行排毒，促进体内胶原蛋白的形成，帮助抵抗衰老，让你皮肤更加紧致，让你保持年轻状态。 2、石榴 像石榴这一种水果，口感香甜，营养价值高，特别是其中的鞣花酸，能够帮助使细胞免受环境中的污染以及UV射线的伤害，提高皮肤弹性。 而且还能够帮助淡化皱纹、色斑等问题的产生，让你皮肤变得更加白净细腻，让你比同龄人更显年轻。 3、皂角米 皂角米这一种食材，营养成分丰富，而且其中的植物胶质浓度非常高，能够帮助促进卵巢进行新陈代谢，加速毒素排出。 同时也可以帮助为肌肤补充胶原蛋白，提高皮肤的弹性，淡化皱纹色斑的问题产生，所以女性不想衰老过快，常吃一些皂角米，或有助于彰显个人魅力。 所以女性不想衰老过快，平时饮食方面一定要多加调理，而且要坚持适当的运动，保证优质充足的睡眠，或许让你保持年轻状态。
高血压患者出现这5种征兆，说明脑中风离你不远了，需尽早重视高血压是中风的一大诱因。有高血压的中风病人比没有高血压的中风病人多47倍。而且高血压也日趋年轻化，逐渐开始威胁到年轻人了。因此，高血压患者要时刻关注自己的身体状况，以防中风突发。还为何中风的人群越来越多？做好3件事，少给自己的血管添堵现如今，越来越多的人跟中风搭上了关系，不仅是老年人，年轻人也有，这让人们很诧异，为什么年轻人也会跟这种疾病扯上关系呢？事实上，中风的到来并非是空穴来风，如果一个人不注意自己的生活细冠脉搭桥术后需要注意什么？这些一定不能忘冠脉搭桥手术的患者以中老年人为主，常合并高血压糖尿病等基础疾病，体质较弱。出院后，随着患者身体情况的恢复，还需要对其进行定期复查，结合复查结果调整相应治疗方案等。因此，冠脉搭桥术后50岁以上的健康人群，可以服用阿司匹林，来预防脑心血管疾病吗？阿司匹林可预防血栓形成，长期服用可预防心肌梗死脑梗死等缺血性心脑血管疾病。那么，50岁以上的健康人群，可以服用阿司匹林，来预防脑心血管疾病吗？首先，我们明确一下健康的概念。多数中老中青年高血压与老年高血压，降压药物选用有何区别？高血压是以动脉血压持续升高为特征的心血管综合征，根据血浆肾素活性，可将高血压分为高肾素型或低肾素型（高容量型），高肾素型高血压多见于中青年（55岁），低肾素型（高容量型）高血压多见脑梗发作年龄逐步降低，养成4个好习惯，脑梗或绕道走脑梗是中老年群体尤为常见的脑部疾病，发作时轻度会引起瘫痪，重度可能会危及生命或者造成成为植物人。因此这种突发性的脑梗成为了许多人士所恐惧的疾病。而根据临床调查发现，现如今脑梗的发作查出高血脂要怎么治？这3个办法学起来，血脂慢慢地降如果发现自己有高血脂这种情况发生，平时应该通过好习惯的养成进行改善。因为高血脂的人血液粘稠度明显增高，这样血液在血管中流动的速度缓慢，某些重要的器官，组织血液缺乏，很有可能就会引发血脂偏高有害健康，做好2吃1动，帮助降血脂血脂是否正常，直接关乎人们身体的健康。一旦血脂超标而成高血脂，时间长了会造成动脉血管壁的粥样硬化心脑血管问题的发生。因此在日常生活中，我们一定要关注血脂是否异常超标。如何判断自己血耳朵上出现这条沟，当心是冠心病的信号！胸闷气短者多注意养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我心绞痛犯了，硝酸甘油片与速效救心丸，该选哪个呢？很多朋友将高血压与冠心病联系在一起谈，这是很有道理的。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，高血压则是动脉粥样硬化的两个主要病因之一（另一个是高脂血症）。高血压造成的动脉血管内皮经常被忽略的高血脂，它的危害可不小人到老年，升高的，不止是年龄。在日常生活中，即使没有患上三高这种疾病，相信也都听说过，三高就是高血压，高血脂，高血糖的总称，多见中老年人。三高这种疾病只要出现就必须长期控制，基本不