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速速收藏慢性疲劳综合征治疗方10则

  张醒民 王志祯等肖相如频道
  导读: 今天学习治疗慢性疲劳综合征的10个经验方。
  01
  仙人饮   处方:仙鹤草30g,党参或太子参15g,黄芪24g,百合20g,柴胡、大枣各10g,砂仁、甘草各6g。   睡眠欠佳者,加炒酸枣仁、夜交藤;心悸、气短者,加生脉饮;纳呆、腹胀者,加石菖蒲、焦三仙、苏梗;上肢乏力者,加桑枝;下肢乏力者,加牛膝;咽喉干或痛者,加桔梗、金果榄。   本方有益气养阴,健脾疏肝。   方法:每日1剂,水煎取汁,分2次服用。   02
  芪玉饮   处方:黄芪、浮小麦各30g,玉竹、太子参各20g,黄精、夜交藤、合欢皮、百合、郁金、茯苓各15g,陈皮、法半夏、酸枣仁、砂仁、紫苏叶各10g,大枣5枚,炙甘草5g。   本方有益气调养,健脾通络之功。   方法:每天1剂,水煎取汁,分次服用,10天为1个疗程。   03
  虚劳汤   处方:黄芪、酸枣仁各30g,党参、熟地、枸杞子各15g,柴胡6g,当归、白术各9g,白芍、茯苓各12g,甘草3g。   本方有健脾益肾,舒筋通络之功。   方法:每日1剂,水煎服,早晚各1次,连续服用4周。   04
  参芪汤   处方:黄芪、沙参各30g,红参、百合、柴胡、郁金、陈皮、当归、白术、白芍各10g,甘草5g。   本方有疏肝健脾,理气通络之功。   方法:每日1剂,水煎分2次温服,连续30天为1个疗程。   05
  调神汤   处方:人参12g,黄芪、酸枣仁、花生叶各30g,当归20g,白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡、香附、郁金、合欢皮各10g,远志6g。   气郁化火者,加龙胆草、大黄各12g,黄芩、栀子、丹皮各10g;阴虚火旺者,加生地20g,知母、黄柏各10g;气滞血瘀者,加桃仁、红花各10g,丹参30g。   本方有益气活血,舒筋止痛之功。   方法:每日1剂,水煎取汁,早晚分服,30天为1个疗程。   06
  抗疲劳汤   处方:黄芪、白芍各50g,桂枝、木瓜、鸡血藤、巴戟天、七叶一枝花各15g,甘草、蒲公英、丹参各30g,当归10g,紫河车5g。   肌肉疼痛明显者,加地龙、川牛膝、延胡索各15g;头痛者,加川芎20g,白芷15g;关节痛者,加威灵仙25g,防风15g,透骨草40g;健忘失眠者,加酸枣仁、远志各15g,合欢皮50g;咽痛明显者,加山豆根、射干各15g,金银花40g。   本方有抗疲,强筋,壮骨之功。   方法:每日1剂,水煎取汁,分次服用,15天为1个疗程。   07
  新地黄汤   处方:怀山药、生黄芪、菟丝子各24g,熟地、淫羊藿、石斛各15g,茯苓、泽泻各12g,仙鹤草30g,山茱萸10g,大枣7枚。   若气虚明显者,加生晒参15g;阴虚明显者,加炙龟板15g。   本方有温肾固本,益气活血之功。   方法:每日1剂,水煎取汁,分早晚餐后30分钟服,4周为1个疗程。   08
  新三合汤   处方:太子参15g,白术、茯苓、生地各10g,甘草3g,百合、合欢皮各20g,逍遥丸6g。   失眠、心烦者,加川黄连、肉桂各2g;腹胀、腹痛、腹泻者,加防风5g,白芍10g;烦躁、忧郁、易激惹者,加胆南星5g,竹茹15g。   本方有健脾,养心,调肝之功。   方法:每日1剂,水煎取汁,分次服用,15日为1个疗程。   09
  补肝益气汤   处方:黄芪、仙鹤草、百合各30g,红参、山萸肉、柴胡、枳壳、陈皮、当归各10g,白术、白芍各12g。   偏热者,加黄连、黄芩;阳虚者,加仙灵脾、仙茅;纳差者,加焦三仙;失眠、心慌者,加苦参、炒枣仁。   本方有疏肝健脾,益气通络之功。   方法:每日1剂,水煎取汁,分次服用,10剂为1个疗程。   10
  菖连远志汤   处方:黄连、炙远志各6g,石菖蒲、茯苓各10g,生龙骨、生牡蛎、郁金、酸枣仁、百合各30g。   梦多者,加五味子6g,夜交藤30g;头痛明显者,加桑叶10g,白蒺藜20g;汗多者,改生牡蛎为煅牡蛎,加浮小麦30g;肌肉关节疼痛者,加黄芪30g,桂枝10g。   本方有养血柔肝,化痰通络之功。   方法:每日1剂,水煎取汁,上、下午各1次口服。   注: 具体治疗与用药请遵医嘱! 本文选摘自《风湿病中医经验集成》,张醒民、王志祯、刘旭东主编,湖北科学技术出版社出版,2010.4。本公众号仅用之进行学术交流,若有侵权请联系删除,转载请注明出处。   封面图来源于摄图网。

中年女性要服老保养身体如何做好抗老保健工作进入中年后的女性,在生活和工作上,多半是上有老人,下面也是有小孩的家庭,所以作为女性要重视自己的身体保养,还需要进一步的做好保健工作。要知道身体是革命的本钱,到了中年以后身体机能会养成好习惯对美容护肤好护肤的重要性是什么做好美容护肤的工作,这对爱美的女性可以说是耗时耗费金钱的事情,但是大家是很热衷的。因为爱美的女人不允许自己的肌肤出现问题很多,多数在出现问题的时候会及时地做好改正。都知道女性的青春不良习惯会导致女性宫寒出现如何做好化解工作宫寒是女性常见的情况,对身体的影响还是很大的,尤其是夏季的时候,不注意的话会导致宫寒出现。会出现宫寒的女性在生活中还是很多的,这样的情况要做好正确的呵护,做好正确的认识,尽量地避免年轻人毁健康的习惯你中招了吗有哪些习惯有助养生现代的年轻人在生活上,养成了很多习惯对自身的健康是有很大的危害的。年轻人在讲究生活时尚的时候,其实应该看对自己的健康是否有好处,这一点在日常要有正确的认识。在现代年轻人眼中,这些都经常胃不舒服,不妨检查一下,关于胃镜,那些你不知道的事生活中,很多人都会出现胃疼消化不良反酸等症状,但是如果经常觉得胃不舒服,不妨做个胃镜检查一下。很多人都觉得做胃镜是一件很可怕的事,因此不敢做胃镜。其实,胃镜并没有你想象的那么可怕,男性养生要学习另一半的这些不日常多吃这些保健品男人的身体健康要重视,在日常做好养生保健的工作,其实对身体的恢复会非常的重要。身体是革命的本钱,再加上现在的生活压力大,需要良好的身体素质和健康的心态,这样才能减少工作和生活上的影日常要多花几分钟保养身体女性保养要做好哪些事保养自己的身体是长期的投资,针对这样的情况,大家在日常要重视自己的身体呵护,做好正确的保养能提高身体的技能,也能减少患病的概率。保养身体是很重要的一件事,若是身体不保养的话,不仅会夏季荔枝虽好吃,当心吃出荔枝病!你真的会吃荔枝吗?又到了夏季,今年的夏季荔枝大量上市,而且价格便宜,有不少人都实现了荔枝自由!小编也是不得不感叹,今年的荔枝真好吃!但是近期,关于荔枝病的新闻层出不穷,总是有患者因为吃荔枝而住院,甚身体健不健康,看看尿就知道了,出现这些情况,当心肾脏疾病现在的人对身体健康越来越重视了,但是生活中,并没有那么多的时间精力可以经常去体检,有时候真的生了什么病,自己可能都不知道。其实,要想判断自己的身体是否健康,并不一定非要检查了才知道营养干预三个月,糖化血红蛋白降低21D179期特定膳食纤维营养干预2型糖尿病临床研究案例分享患者信息姓名李某某性别女年龄68岁家庭住址湖北省武汉市黄陂区前川就诊医院武汉市黄陂区中医院病情介绍2001年在黄陂区中医院被确诊为2型首个临床证据移植瘦子的肠道菌群,能够改善肥胖患者健康人体肠道内寄生着大约10万亿个细菌,它们影响着人的体重消化能力抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,甚至还能控制人体对癌症治疗药物的反应等等。近年来,肠道菌群的相关研究可谓如火如荼,肠
肚子老胀气是什么原因?中医自我调整的两个方向现如今随着生活节奏的加快,作息不规律,再加上对于饮食方面也都是饥一顿饱一顿,肠胃的问题接踵而至,而胃病越发常见也导致了许多人对于一些不太剧烈的肠胃问题都采取了忽视的做法,对于这些小长期用电热水壶好吗现代人想要喝开水,早已不用架炉生火,亦或是点燃煤气灶了。大多数家庭的做法,都是使用电热水壶来烧水。方便,快捷,而且干净利落。但是也有一部分家庭,选择使用安全性更高的净水机或者饮水器多喝牛奶对甲减有好处?若想甲状腺激素稳定,3种食物或少碰导语甲状腺功能减退很常见,但想要直接根治不容易,现在的医学只能控制不能直接根治。能看到出现甲状腺分泌不足的情况下,就会对身体的各个部位造成伤害,当然最常见的还是对眼睛和神经造成伤害尿酸高能吃螃蟹吗?正所谓,金风起,菊黄蟹肥。秋季,正是吃螃蟹的好时节,也是吃大闸蟹的黄金时期。那高尿酸血症和痛风患者能吃螃蟹吗?螃蟹属于中等嘌呤食物,每100克螃蟹中含嘌呤81。6毫克,与牛肉海带腰多事之秋话保胃秋季如何预防及治疗胃食管反流古人将秋分分为三候一候雷始收声,即雷声逐渐终结,暑气消退秋寒开始二候蛰虫坯户,随着天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中三候水始涸,即天气逐渐干燥,水汽蒸发快,河流和湖泊的水量变少。遵循秋季天气开始转凉时,这4种病来得最凶,用3个养生妙招轻松赶走秋风萧瑟,气温已经开始慢慢下降,天气有些冷暖多变。这时候,最容易发生一些疾病的入侵,秋季天气开始转凉时,这4种病来得最凶,你知道是哪几个吗?看看自己有没有。1。呼吸道问题这段时间身健康界的冤案胆固醇含冤数十年,终于得到了平反大家好,我叫胆固醇,我觉得自己是一个好人,但是很多人都害怕我,总觉得我是心血管疾病的祸首。导致现在的人们,每天吃一个鸡蛋,都得考虑再三。下面就跟大家聊一下,我这些年的悲惨经历。数十涨知识这个水果被宇航员带上太空吃?它有什么魔力?被宇航员带上太空吃的水果?一定是很贵的吧?会不会普通老百姓根本就买不到?其实这个被宇航员厚爱的水果非常常见,就是苹果。可以带上太空的水果肯定要有一些本身的特点储存时间长,汁水不会到医生指出白术茯苓可补脾虚之证,但为什么很多人吃了却适得其反中医认为,脾脏是后天之本气血生化之源,脾与胃共为仓廪之官,主运化,主升清,主统血。一旦脾胃变得虚弱,则可能导致身体上不升清,下不统血。那么这些拗口的专业术语到底是什么意思呢?今天就秋季健康生活秋季健康不打烊对于秋季感冒的预防,建议注意生活饮食等各个方面。生活方面建议注意个人卫生和室内卫生,室内要注意勤通风,避免生活和工作环境干燥。注意规律作息摒弃烟酒等不良嗜好。同时,适健康科普咳嗽的死对头,你知道几个?肺燥咳嗽的人注意了渐入深秋,咳嗽咳痰不要怕,常吃这些,能够止咳平喘,清热解毒,缓解咽喉肿痛。1白果白果性平,味甘苦涩,具有收敛肺气,止咳平喘的功效,有助于缓解咳嗽咳痰哮喘等病症。适宜人群咳嗽患者哮喘