#黄帝内经 #养生 #健康养生 #寿命 #生命进程
　　白话文解读 ：
　　本次学习笔记分享的主题，是人的生命进程。
　　第一部分：古代人划分年龄段
　　女子是7的倍数，男子是8的倍数，然后一般是10岁一个年龄段。
　　就比如女子二七，就来大姨妈了，可以怀孕了。男子二八，就来大姨夫了，也可以怀孕了。
　　（但是不属于优生优育，具体的年龄划分，大家可以搜索一下： 《上古天真论》）
　　第二部分：自然界的规律
　　每个人的人生，基本可以划分为三个阶段。
　　第1个阶段是20岁以前，是生长期，此时脏腑气血正在充盈。
　　第2个阶段是20岁到40岁，是盛壮期，此时脏腑气血，打倒人生顶峰。
　　第3个阶段是40岁到100岁，是衰落期，此时人体脏腑气血，开始走向衰落。
　　其中肾气最为重要，确定了人体的寿命和夭
　　女子以血为本，男子以精为本。
　　脏腑衰老的顺序是：肝性脾肺，在衰老的过程中，我们要适当的补一下，尽量延缓衰老。
　　第三部分：知道人生命进程规律的意义
　　其实也就是我们所说的因材施教，根据不同年龄段，进行不同的主观干预。
　　在生长期：固护脾胃
　　在盛壮期：固护肾中精气
　　在衰老期：按照衰老的顺序补养
　　知之则强，不知则老：
　　在天道面前，在大自然的规律面前，有些东西我们只能顺应，因为只有接受了规律，接受了当下，才能更好的实现我们的目标。୧
　　典型的反面案例：未老先衰，纵欲主义！

便血频繁，担心是直肠癌？其实可以通过血来辨别俗话说十人九痔，得痔之人或多或少有经历过便血的情况，而在日常生活中，大多数人出现便血的情况，确实是痔疮导致的，但有一部分人出现便血有可能是其它肠道疾病如直肠溃疡肠息肉大肠癌或者上消肠癌晚期还有没有机会治愈？医生要分情况而定肠癌晚期的治疗要看具体情况，如果说是其它肿瘤晚期，一般来说治好的希望是很渺茫的。但是大肠癌部分晚期患者是有治愈机会的。为何说是部分患者呢，因为晚期的形式是多种形式，严重的晚期机会没化疗和靶向药，各有特色，晚期患者应该如何选择？您可能听说过肿瘤的靶向治疗，或许在您的印象里，它代表着新药先进昂贵。和化疗相比，靶向治疗有什么特点呢？用靶向治疗的时候需要注意什么呢？在大多数罹患肿瘤患者和家属的概念里，或许只有根精神分裂症患者为什么不愿吃药？一位住院病人，在家属过来探视的时候，得意地向家属说自己住院期间几乎没有吃药，每天都瞒过了医生呢。为了证明自己没有说谎，他当场表演了一段吃下药片，然后接过家属带来的饭开始吃饭，吃完饭精神疾病患者明明每天都在服药，怎么就是不见好转？精神疾病患者明明每天都在服药，怎么就是不见好转？很多患者在治疗过程中，经常会有这样的疑问明明每天都在服药，怎么就是不见好转？明明已经好转了，为什么医生还不让我停药？我身边的病友经过双相情感障碍患者用药后移或漏服怎么办？双相情感障碍患者用药后移或漏服怎么办？双相情感障碍的危害比较严重，因为这种病往往起病比较早，很多人在十几岁的时候就发病了，很多人是以躁狂的形式第一次发病，很多是以抑郁的形式第一次发乐于助人，更是助己养气人活一口气，气是人体生命的至宝，没有气的作用，也就没有了人的生命。人们常说，人体宏观整体的看是固态的（很有形），微观局部（如细胞层面）的看是液态的（人体有近70是液体），从生命功能健康原来在一气道德经中老子曾讲惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，这个其中有物可以强理解为一种力量（能），直白一些说就是气（当然不是空气的气啦）。因为在道家修行中有这么一句话先天一炁，虚无中老了吗？也会发胖无力脚拖地？人的身体随着岁月的变迁，往往会在不同的时间节点出现大的改变，如七八岁时，十六七岁时，更年期左右等。特别是五十上下时，身体出现断崖式改变的概率大，并于之后一次次的出现大的衰老改变。也夏天的睡眠咋了一到夏天，人们就容易睡眠不好，还总推说天热，不好睡。可事实呢，其实是我们没有好好睡。一晚睡黄帝内经中，夏三月，此谓蕃秀，夜卧早起。这里讲的夜卧，最晚也就晚上10001030的样子，十二时辰的智慧现代人能够说出子丑寅卯，辰巳午未，申酉戌亥这十二个时辰的人，大概也不多了。而古人却不同，他们时时要用，已经成为生活的一部分，而且用这十二时辰来指导他们日常的生活。夜半子（11001