脑梗是拖出来的吗？睡觉时若有这3个现象，请不要忽视

　　导语：脑梗又被称之为＂缺血性脑卒中＂  ，由于血液循环受到障碍，造成脑部组织缺血性坏死或者血管软化的症状，也就是我们生活中常说的脑中风。
　　这几年来随着生活水平的提高， 脑梗的发病人群越来越多， 而且正在往年轻化的趋势发展。
　　若是不能及时治疗，大多会留下严重的后遗症 ，通常表现为半身不遂，言语言语障碍，智力障碍， 而脑梗不仅给人们的健康造成危害，严重的脑梗会对生命造成很大的威胁，给患者和家庭带来很沉重的负担。
　　编辑搜图   脑梗是＂拖＂出来的吗？睡觉时若有这3个现象，请不要忽视‍
　　1、一侧肢体麻木
　　如果我们在晚上睡觉时，经常朝着一边睡，可能会造成身体麻木的现象，但可是在更换姿势之后几分钟的时间就能得到缓解。
　　在一段时间之内，一次肢体经常出现麻木 ，而且麻木的时间比较久，影响行动 ，在排除不良姿势的情况下，这有可能是脑梗的前兆。
　　由于脑部供血不足， 影响到神经系统的正常工作 ，所以会出现一侧肢体麻木的情况，若是经常出现此类情况，那么你一定要引起重视， 千万不要轻视，及时去医院检查，切勿耽误最佳的治疗时间。
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　　2、偏头痛或者剧烈疼痛
　　在脑梗出现之前，大多会有头痛的症状出现，但往往被人们所忽视。
　　特别是在早上起床后 ，出现间接性的头痛或者持续性的剧烈头痛，同时伴随恶心呕吐，浑身乏力，疲惫不堪 的情况，请不要忽视，这是由于脑部缺血，引发脑梗的信号，最好去医院进行检查。
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　　3、嗜睡
　　因为随着年龄的增长，大多数老年人的睡眠时间会逐渐缩短，可是在短时间内出现嗜睡或者而睡久了，仍然感到很疲惫的情况，那么请不要忽视， 可能是由于大脑供血不足，导致脑部缺氧出现嗜睡的情况 ，一旦遇到此类情况，请不要以为是正常的生理现象，最好去医院做个全面检查，防患于未然才是关键。
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　　平时应该如何预防脑梗？‍
　　╊稳定血压╊
　　脑梗的出现是由于血压过低或者过高造成的。
　　当血压过高时， 则会导致血管渗透压增大 ，造成血管破裂，引发毛细血管出血。
　　血压过低时，会导致脑部的供血量不足， 血液流动缓慢，血管弹性变差， 引发的血栓的几率变大，而血栓是诱发脑梗的关键原因。
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　　要想减少脑梗的发病几率，在平时一定要稳定好血压， 保持清淡的饮食习惯，尽量少吃高血糖，高油脂的食物。
　　╊坚持运动╅
　　年龄的增长导致大部分老年人没有运动的好习惯，但平时坚持运动对身体健康有着至关重要的作用 ，因为在运动过程中会燃烧体内多余的脂肪，降低血管内胆固醇的含量，还能提高胰岛素的敏感性， 有利于血压和血糖的控制。
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　　╊拥有良好的心态╊
　　在确诊疾病之后一定要保持良好的心态， 良好的情绪有助于稳定病情的发展。
　　虽然由于快节奏的生活，导致很多人出现 压力过大，精神崩溃，熬夜等多种不良习惯， 我们应积极改正不良习惯会导致血压波动，心率加快，造成内分泌失调，从而提高脑梗发病的可能性。
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