在你遇到秋天的悲伤之前，我会教你如何做一些甜汤

　　自古以来，秋天是悲伤和孤独的。人们常常喜欢在秋天想起一些悲伤的事情。我的钱包很薄，我的爱人不见了，我的身体状况不好，我的情绪很不稳定
　　秋天是收获和枯萎的季节。美邦提供秋季甜汤。下午秋风起的时候，她喝了一碗水来驱走秋天的干燥。她的嘴更甜~
　　红豆薏米糖水
　　配料：红豆、薏苡仁、冰糖、水
　　制造步骤：
　　1.红豆、约伯的眼泪和冰糖。放在一边。
　　2.洗掉工作的眼泪和红豆。
　　3.将洗净的红豆和约伯的眼泪倒入高压锅，加入10-15倍的水，然后加入冰糖。
　　4.盖上锅盖，大火和上汽后转小火，然后按压25-30分钟。
　　红枣桂圆莲子糖水
　　材料：龙眼、红枣、莲子、红糖、水
　　制造步骤：
　　1.剥去龙眼壳，将龙眼、红枣、莲子和红糖放入锅中，用水冲洗。
　　2.把火从高到低，撇去泡沫。
　　3.盖上盖子，用小火慢炖40分钟。
　　四宝羹
　　配料：马蹄铁、银耳、红枣、木瓜、冰糖、水
　　制造步骤：
　　1.马蹄铁去皮，洗净切成块，银耳泡毛摘洗，撕成小花，红枣洗净，木瓜去皮切成块。
　　2.在锅中放入足够的水，加入马蹄铁、银耳和红枣，用大火煮沸，用低热加热1小时。
　　3.一小时后，加入木瓜和冰糖，煮10分钟。
　　银耳炖木瓜
　　配料：银耳、木瓜、冰糖、水
　　制造步骤：
　　1.将银耳浸泡在头发中，撕下小块，在水中炖2小时，直到软糯，然后用冰糖融化。
　　2.将木瓜切成两半，中间排空，放入炖银耳，将木瓜放在盘子上蒸10分钟。
　　3.木瓜也很冷。女性在加热后吃会更好。
　　4.另一半木瓜去皮切成小块，直接放入炖银耳中。
　　枸杞南瓜糖水
　　配料：南瓜、枸杞、冰糖、水
　　制造步骤：
　　1.南瓜去皮，洗净，切成块。
　　2.用清水冲洗枸杞果。
　　3.将南瓜片放入锅中，加入适量的水，用大火煮至南瓜酥脆腐烂。
　　4.加入枸杞和冰糖，用小火煮
　　桂花冰糖杨梅汤
　　原材料：
　　杨梅500克，适量冰糖，适量桂花，少许盐
　　方法：1。材料准备好了
　　2.杨梅用清水洗净两次，然后放入大盆中，用适量淡盐水浸泡半小时。
　　3.在锅中加入适量的水，然后加入洗净的杨梅。
　　4.用大火烧开。加入冰糖，中火加热20分钟。
　　5.关掉火，洒上桂花。
　　6.酸甜
　　7.冰的味道更好
　　清润枇杷糖水
　　原材料：
　　6个枇杷，适量冰糖
　　方法：1。准备材料。
　　2.枇杷洗净后，去皮，去核，去核周围的白色薄膜。
　　3.加入不含枇杷的水。用大火煮沸，然后用小火煮大约十分钟。
　　4.在熄火之前，加入冰糖冰炖5分钟。
　　5.一碗简单的润肺止咳糖水准备好了。
　　提示：
　　1.枇杷容易氧化。剥皮和去芯后应立即煮沸。它不能放很长时间。炖的时间不要太长。熄火后炖一段时间不易消散。味道很好。2.枇杷糖水最好在食用前冷却，尤其是冷冻后，味道最好。
　　银耳莲子百合汤
　　原材料：
　　莲子20G、银耳7g、百合6G、枣片7g、龙眼干4G、枸杞3G、纯化水850ML、冰糖15g
　　方法：1。准备所需的配料。
　　2.莲子和百合可以提前两小时在水中浸泡，银耳可以提前半小时在头发中浸泡。
　　3.取出浸泡过的银耳根部，将其撕成小块。
　　4.从浸透的莲子中取出莲心。
　　5.将银耳、莲子和百合倒入保健锅中。
　　6.将纯净水倒入保健壶中。
　　7.盖上锅盖，开启保健锅滋补汤功能。一次手术需要45分钟。
　　8.在最后10分钟内加入冰糖。
　　9加入龙眼肉、红枣片和枸杞。
　　10.烹饪后，你可以直接食用或继续炖10-20分钟。
　　11银耳、莲子、百合滋阴润肺汤完成。
　　提示：
　　1.我用红枣片。如果你用整个红枣，你可以用银耳、莲子和百合来煮。枸杞不要煮得太早，以免营养流失。2.喜欢吃比较粘、软、糯的味道，并适当延长烹饪时间。3.冰糖的量可以根据你的喜好增减，也可以换蜂蜜。
　　玫瑰花酒酿窝蛋
　　原材料：
　　1碗酒，10个鹌鹑蛋，10朵玫瑰干
　　方法：1。材料；
　　2.将鹌鹑蛋放入一壶冷水中，煮沸，再煮3分钟。关掉暖气。在小碗中加入冷水，取出煮熟的鹌鹑蛋；
　　3.然后剥去外壳备用；
　　4.将葡萄酒倒入一个小汤锅中，加入1小碗水，或不加水煮沸；
　　5.加入去皮鹌鹑蛋煮5分钟；
　　6.加入压碎的玫瑰，关火，让它干一会儿。
　　小贴士:
　　酿造时间不要太长，否则会变酸。
　　红枣南瓜糖水
　　原材料：
　　南瓜200g，红枣15粒，百合干15g，适量冰糖
　　方法：1。准备食物材料
　　2.将南瓜去皮、播种并切成块。
　　3.红枣、百合花洗净，浸泡1小时
　　4.在红枣和百合干中加入一些冷水，用高火到低火煮大约20分钟
　　5.加入南瓜，煮10分钟。
　　6.把冰糖烧开。
　　7.从锅里出来，随时可以吃
　　小贴士:
　　南瓜很容易成熟，然后加入它。