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饭后喝一碗养生汤,味道美好又健康

  有朋友问:"饭后喝一碗汤,健康又养生,既实惠又美味,佐料简单、容易做,能达到这种要求的汤有吗?",我想了想,这毫无疑问就是紫菜蛋花汤。咱们先简单说一说紫菜蛋花汤的好处吧。
  紫菜属中叶状藻体可食的种群,含有的蛋白质、氨基酸和碘远高于一般的陆生蔬菜,脂肪含量低,维生素含量丰富,并且拥有极为丰富的无机质成分。鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,并且其蛋白质与人体蛋白的组成极为相似,吸收率可高达98%;而蛋黄中则含有丰富的卵磷脂、固醇类等有益神经系统的成分。所以紫菜蛋花汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等。
  此汤具有预防心脑血管疾病、防治缺碘性甲状腺肿大、防癌抗癌、延缓衰老、排毒养颜、护眼明目、健脑益智等功效。
  接下来就是最重要的部分,紫菜蛋花汤怎么做呢?虽然大部分人应该都知道了,但是我还是得说一下,如果有初入社会的学生或者不擅长厨艺的朋友也可以来学一学。
  材料:紫菜10g、鸡蛋1个、食用油适量、盐适量、葱花适量。
  1、鸡蛋打散成鸡蛋液搅拌均匀备用,紫菜放入碗中完成泡发。
  2、加入适量的水煮开,水开后下紫菜,加入适量的盐,搅拌均匀。
  3、最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀,搅拌均匀后撒上葱花煮两分钟即可出锅。放入,盐,味精,点些香油,起锅,超级简单~!
  知道了紫菜蛋花汤这么多好处后,快点来试一下吧!

买灯送车,买月影家居张继科壕送宏光miniEV!,我pick你了据悉,年终大促即将来临,月影家居要给消费者们送惊喜了,6月1号18日,月影家居以买月影全铜灯,送人民代步车为主题,邀请奥运冠军张继科直播,小伙伴们在月影线上线下全渠道(含灯具家具卫春困来袭!长富君助你提升精神气春回大地,万物复苏,春困一起袭卷而来很多人早上爬不起,如果中午不能午睡,下午虽然不一定崩溃,但总是无精打采晕晕乎乎。为何会有春困呢?究竟是自然现象还是人体健康问题?随着天气变暖,新99公益日未来医生未爱护航,一起捐救助白血病宝宝2021年是腾讯公益发起99公益日活动的第七个年头,也是未来医生第3次参与。作为爱心企业,今年未来医生积极参与项目共建共创,围绕十元助力白血病宝宝发起未爱护航一起捐行动,企业内部自四川人的夏天咋个过才爽快,吹着空调吃火锅,花生毛豆堆满桌四川人的夏天到底咋个过才爽快?我有个朋友张眼镜最喜欢在大热天跑切吹空调吃火锅,用他的话来说这是冰火两重天的享受。我问他晚上是不是喜欢空调开到20度,然后裹着棉被睡觉。张眼镜诧异地看四川无面食?一地一种特色面!川人在吃面这件事上真是挖空心思俗话说南粉北面,川地美食众多,却一直不以面食见长。时人一直有一个认知误区川地不产优质小麦。其实川地自古以来就是重要的小麦种植区域,只是因为川地的日照时长较短,不适合种植软质小麦。这1993年,成都下了一场北方的雪每到冬天的时候,我脑袋里总会浮现出一首打油诗。江山一笼统,井上黑窟窿,黄狗身上白,白狗身上肿。每到下雪的时候,唐朝张打油的这首名为咏雪的打油诗经常作为谜面出现。诗里描绘的天地间都被都要2021年了,快教会爸妈怎么网上冲浪吧这个月我下定决心,无论如何也要教会爸妈如何用智能手机网上冲浪。这件事本是写在年初个人计划里面的,结果一直空了再说,空了再说就拖到了年底。促使我下这个决定的契机是一次外出就餐。对于这麦瑞克颠覆传统跑步机,灵犀U3豪华折叠跑步机更适合家用对一个家庭来说,传统跑步机有些太过于累赘了。不仅机身笨重,占用家庭的很多空间,而且许多不必要的功能,我们也根本用不到。对一个家庭来说我们更需要的是即轻巧美观又实用的跑步机,由麦瑞克经期后服八珍汤,老辈人的传统经带胎产,关乎女性一生的健康,其中月经排在首位。女性以血为本,月经期间会流失一部分血液,中医认为,血与气之间关系密切,两者相互依存,相互影响,凡伤于血者,必损其气。真气正气又是人体谈癌色变之被酒文化影响的肝癌小团为何我国的肝癌患者这么多呢?灯塔肿瘤医生肝癌即肝脏恶性肿瘤,可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织,前者称为原发性肝癌,而中国是世界上乙肝病毒自负膨胀是信球刘悦河南有个方言信球就是对自负人最经典的称谓。假如大家说一个人,这货是个兴球。那他肯定是一个信球河南话的信球里,信是傻的意思,球是头的意思,合起来就是傻子脑瓜的意思,形容人傻。信球
48岁女子,手麻头晕,查出脑梗,提醒3类食物堵血管,要少吃48宋大姐,最近一周,总是头晕,并且右手臂发麻。原本宋大姐没有当回事,但是小女儿得知后,硬是拉着她去了医院。医生了解过后,给宋大姐开了一些检查,最终查出了脑梗。宋大姐立刻住进了医院6岁小男孩,千度近视,得知原因后,众人指责孩子父母太混蛋6岁的小宝一直是个萌娃,虽然是个小男孩,却长着大大的眼睛,长长的睫毛,活像个瓷娃娃,走到哪里都招人喜爱。可这两年,幼儿园的老师总和小宝的父母说,你家孩子的眼睛挺好看的,就是不知道为女子跳广场舞时,突然晕倒,不幸离世,两件事害了她32岁的小悦,长相甜美,只是有点胖。这与她平时爱吃,有很大的关系,结婚后,体重更是直线飙升。为此,小悦的丈夫也劝过她,让她控制一下饮食,不然对身体健康不利。可是,小悦觉得,上了一天45岁男子,心梗险丢命,提醒5个伤心习惯,改掉一个也好近年来,心梗这个词出现的频率越来越高,不同于其他心脑血管疾病,心梗最常发生的,并不是老年人,而是饮食不佳生活劳累的中年人。老张今年45岁了,老爹老妈岳父岳母都健在,需要赡养,自己的30岁男子,昏迷就医,医生诧异脑血管比60岁老人还糟糕城市总是充满喧闹声,即便不出门,车来车往的轰鸣声,各种小商贩的叫卖声,仍然会穿越大街小巷,钻进你的耳朵里。小张现在就躺在病床上,侧耳倾听着外面的喧闹,他多想像以往一样,投身其中,声32岁小伙,家门口猝死,邻居摊上这样的老婆,命长不了人家说,性格决定命运,但对于男人来说,有时候,老婆也能决定男人的命运。小刘和妻子小雪结婚八年了,两个人是大学同学,大学毕业的第二年就结婚了,当时的小刘,觉得自己捡到了宝,八年过去了女人出现三大二多,是衰老的表现,少做四件事,老得慢一点色衰爱弛,是每个女人都不愿意面对的残酷现实,然而,红颜易老,在人生的进程当中,无论你如何抵抗,衰老总会不期而至。但在衰老面前,并非绝对的人人平等,有些女人,四五十岁了,还能有年轻姑春天多吃玉米面,不揉面不擀面,双手搓一搓,钙质多多孩子特爱吃大家都说这几天南方的气温一下仿佛迈入了夏天,但其实早晚还是有些寒凉。按照节气来分,惊蛰还没到,气温还没完全回暖,早晚还是要注意适当增减衣物,饮食上要要顺应春季养肝气的饮食习惯,养肝80后妈妈用汤圆做创意早餐,朋友圈火了,早餐这样吃不用太单调明天就是元宵节,今天去超市的时候,不用问就知道,速冻汤圆都卖得特别火,现在大家都很少会自己动手做汤圆了,毕竟汤圆原材料是用糯米做的,再加上各种不同口味的馅料,吃多几个也容易腻,而且广东人常用这树根煲汤,过年期间我常煲,老人孩子晚上睡得香过年期间,孩子大人都放假在家,免不了睡懒觉,作息时间和上学的规律时间都会有区别,还有饮食上或多或少都没有平时那样规律,许多宝妈问我,过年期间,孩子放假在家睡眠时间也保证8小时甚至更40岁女人晒一人食午餐,一个人更要认真吃饭,不精致但绝不浪费今天是周末,明天孩子要准备开学了,一大早父女俩就说要去电影院看几场电影,毕竟开学后就没那么多时间了,所以老伴带着孩子出门看电影顺便在外面解决午饭了,难得周末休息在家,人到中年后我反