换牙期的护理
　　一般在儿童的6岁左右乳牙发生脱落，儿童进入换牙阶段，原有的乳牙将被恒牙所代替，牙齿有了更为强大的咀嚼功能。这一过程中，恒牙在发育的作用下向牙齿咬合面移动，乳牙根部组织松动，最后脱落。换牙期对儿童乳牙及口腔卫生的护理也是极为重要的。综合来看，可以从几个方面完成护理工作：首先，对儿童进行正确的引导和教育，告知他们换牙是人生的正常发育过程，消除孩子对换牙的恐惧心理。其次，定期检查儿童的乳牙脱落情况，不可轻易拔牙，尽量使乳牙自动脱落，以恒牙在正确的位置萌出，避免发生牙齿发育畸形。在这一过程中，儿童常会因为乳牙的松动而产生不适感，形成舌头舔舐牙齿的不良习惯，这种习惯对恒牙的正常发育不利，应用合理的教导方法和护理方式，避免儿童出现不良的行为习惯。观察儿童的乳牙脱落后，恒牙是否正常萌出，如果未长出新牙，则需要及时就医，切断牙龈的一部分以暴露出牙冠，促进恒牙的正常萌出。儿童在乳牙脱落、恒牙萌出的阶段，有一定的＂双层牙＂发生的可能，为了避免这种情况的发生，在乳牙未脱离而新牙却萌出时，及时就医以矫正牙齿。最后，注重换牙期儿童营养的补充，更多的使用富含钙质及维生素的食物，以水果、牛奶、虾类和蔬菜为佳。保持儿童刷牙的良好习惯。一些药物成分会在人体骨骼和牙齿上附着如四环素类药物，换牙期儿童应尽量避免服用此类药物。

强忍泪水等于慢性自杀？这5条生理常识很重要生活中往往一些不引人注意的小常识，却会对我们的健康产生深远的影响。赶紧来看看这5条生理小常识吧！1凉水洗脚有损健康很多朋友睡前都习惯用凉水洗脚，特别是在夏天，感觉特别舒服，其实这种史上最全170个生理常识，太有用了1凉水洗脚有损健康2夏季多吃苦味有益健康3多喝水能防肾结石4夏季不宜光着上身睡觉5冬季养生宜多食热粥6冬季洗澡次数不宜多7冬季不宜长期待在温暖房间8不宜长时间停留在冬季雾气中9冬天鼻子为何会出血？一。鼻子为何会出血？鼻出血的病因复杂，可有局部和全身原因。局部原因1。鼻外伤由于外伤等情况局部血管或粘膜破裂，如外伤，挖鼻，鼻腔异物，手术或经鼻插管等。2。鼻部炎症如急性鼻炎秋冬季你失眠了吗？失眠该如何调节失眠是现代青年人常见的一种现象，我们该如何改善失眠呢？今天我们给大家分享几个改善失眠的小技巧第一个每天要坚持适量的运动，包括一些上班族基本上活动是很少的，而人缺少活动就会影响睡眠，喝单丛四大禁忌！茶虽好，可不要贪杯好茶虽好，您可不要太杯是的，凡事都要有一个度，饮酒是（建议少喝），饮茶也是。过度了，不但不能给身体带来好处，反而会伤害它，给身体带来负担。提倡，科学健康的饮茶！那么喝单丛茶时，都有坚果，有助于降低老年痴呆风险，推荐几种，看有没有您不认识的老年痴呆，预防远比治疗重要老年痴呆目前临床上没有有效治疗方法，发病60左右由基因决定，40左右后天决定，因此，我们能做的就是做好预防工作，饮食，体力锻炼，脑力锻炼，预防严控三高，是怎样做到清淡饮食首先要培养清淡饮食的习惯，少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过5g，烹调油2530g。控制添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在25g以下。反式脂肪酸每天摄人量不超过吃油有技巧，糖友也能油刃有余？我们中国人吃菜，可以说是几乎离不开油。令人开胃的菜讲究色香味俱全，用油煎煮食物，可增加食物的色香味。然而，油又是高热量的食物，对于糖尿病患者来说，如何吃油，并把油吃出精彩，吃出健康饭量会影响寿命吗听说越能吃越健康？在一些老人眼中，如果一个人平时饭量很大，那这个人多半身体非常健康，能够长寿若是这个人吃饭没食欲，半碗都吃不下，说明吸收不好，身体可能会很快就会垮掉！其实，一些人长寿是因为他们拥有优春节过后，吃什么水果合适呢？除夕过后，转眼即到的就是元宵节，元宵节一过，整个春节也就落下了帷幕，做为大山的农人，我们也就开始了一年的忙碌。除夕后，进入了二月份，二月份有两个节气，一个是立春一个是雨水。春季五行春天到了，记得常吃这些应季蔬菜，富含维生素A，顺应时节而食春天到了，记得常吃这些应季蔬菜，富含维生素A，顺应时节而食中医上讲，五脏和五行还有自然界是对应的，比如春天，中医常说要养肝，所以春天对应的就是肝脏。立春过后，气温逐渐升高，所以自然