每10人就有1人有气喘问题，为了避免急性发作起来，都会自备短效急救吸入剂缓解症状，但临床医师发现有患者过度依赖吸入剂，近16%气喘患者一年使用超过3支短效急救吸入剂，研究发现这样情况下，可能导致急诊、住院风险高出7成2。
　　16%气喘患者依赖短效急救吸入剂
　　气喘发作可能非常迅速，也可能慢慢出现，只是通常症状不是很严重，但急性恶化时可能非常严重，若未给予有效治疗也可能会致命，为了避免气喘发作患者从生活中必须要远离高风险因子。
　　只是许多病患以为只有气喘发作时才需要用药，台大医院胸腔内科王鹤健教授、耕莘医院胸腔内科主任王诚一医师透过健保数据库分析大数据数据，分析近21万8千多名气喘病患的用药习惯。
　　发现当中有高达16%气喘病患，每年使用短效急救吸入剂超过3支以上，和每年使用2支以下短效急救吸入剂的病患相比，未来一年发生气喘急性恶化的风险高出7成2，死亡风险更高出9成，此项研究成果也发表国际期刊《Primary Care Respiratory Medicine》。
　　气喘应该从根本治疗发炎！日常保养才是关键
　　其实气管发炎的时候，使用短效急救吸入剂就像灭火器，只是短暂控制，无法根本治疗气管发炎，甚至越用越没效！与其灭火不如防火，建议应该透过吸入型类固醇从根本治疗发炎，做好日常保养，才能减少气喘急性发作与住院风险。
　　气喘是呼吸道慢性发炎疾病，短效急救吸入剂只能一时救急，吸入型类固醇才能抗发炎需长期使用，许多病患以为只有气喘发作时才需要用药，反而错失治疗良机！
　　不是气喘发作时才需用药！
　　医师更分享临床上的案例，一名39岁女性气喘患者过度依赖短效急救吸入剂缓解症状，一年下来竟使用超过3支，长久未正确治疗，在某次感冒引发急性气喘发作，气喘状况严重恶化险休克，紧急送医插管治疗。
　　虽然气喘死亡率已经很低，但急诊住院比例仍有改善空间，气喘患者需使用吸入型类固醇从根本治疗发炎，定时配合医嘱返诊，即能大幅提升气喘控制，减少气喘急性发作风险，改善生活质量。参考文献：
　　The prevalence and outcome of short-acting β2-agonists overuse in asthma patients in Taiwan。

一家三口的晚餐仪式感，花费不多，网友南方人的饮食值得学习进入深秋，每天不到7点就完全天黑了，昼短夜长，所以每天下班回家做饭的效率要更高一些，因为天气冷，做好的饭菜容易凉得快，掐准了饭点准时端上桌开饭，孩子还要写作业，职场妈妈还要忙家务，中秋国庆去长沙，这6道小吃不要错过，地方特色浓郁，好吃还便宜秋高气爽，中秋国庆佳节已进入倒计时，喜欢旅行的朋友，一定不会浪费这难得的假期，背起行囊，或早已规划了行程，或临时起意来一场说走就走的旅行，甭管是哪种由头，领略祖国的大好河山，赏美景这6种常吃蔬菜，是靠打农药长大的，再爱吃也要忍住，尽量少吃表舅打电话让我去乡下摘些菜，地里的扁豆苦瓜等蔬菜今年结得格外多，俩老口吃不完，再不摘就老了。听到有农村有机菜摘，我满口答应，趁着这几日晴好天气，多摘些回家晒腌菜，等到冬天菜少的时候今日白露，吃好三白，做好四防，安康过秋冬，不生病当太阳公转到黄经165度时，进入白露节气，此时农作物即将成熟，秋老虎也将逝去，气温开始下降，天气逐渐转凉。白露，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。今天就是一年中国3款没名气白酒，口感醇香，廉价亲民，都是纯正好粮食酒想必大家对茅台这个名字并不陌生，茅台作为白酒行业的翘楚被大家所熟知。但又因为其高昂的价格让很多人止于心动。现在中国也有很多白酒品牌奋起直追，无论从原料还是口感气味都不比茅台差，价格脚上有4个变化，提示肝不好了，5种食物，遇到记得要少吃点肝脏，虽然不是五脏之首，却具有代谢排毒造血和免疫功能，负责人体90的营养运输和排毒解毒，对人体健康的意义非常之大。日常生活中，我们要格外注意肝脏的健康状况，而想要知道肝脏好不好，也两个时期，女性血脂易亮红灯，睡觉时有3个表现，要注意调节血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂糖脂固醇类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种总胆固醇增加常见于动脉粥样硬化高血压糖尿病传染性肝炎门脉性肝硬买白酒，甭管什么牌子，只要瓶身有2个记号，全是酒精勾兑酒常言道无酒不成席，无论是老友相聚，还是公司应酬，都免不了白酒助兴。一杯酒喝好了，其他事自然就好说，但若喝得不好，那自然事事不尽心。但是现在想要买到好酒实属不易，有些人花了上千元，结金蝉，聪明人从不炸着吃，学会这样做，好吃又入味，待客倍有面金蝉，聪明人从不炸着吃，学会这样做，好吃入味还美观，待客倍有面，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？金蝉这几天可是个挺火的，三伏天最适合吃的减肥餐，少吃2肉多吃2白，营养美味还减脂三伏天最适合吃的减肥餐，少吃2肉多吃2白，营养美味还减脂。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？大暑过后，全国的天气真的是越来越炎热了。这个大暑过后，别管贫穷富有，多吃这5种菜，为家人健康，不妨看看大暑过后，别管贫穷富有，多吃这5种菜，为家人健康，不妨看看。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？大暑节气也是一年中最热的时候，