人到中年，身体越来越怕冷，最终变凉，这是人体衰老的必然过程，我们所能做的就是延缓这个过程，冬天快到了，我们的身体更怕冷了，普通人没办法只能窝在家里，往身上加衣物，有钱人则去了温暖的南方，
　　我这几年总结几条自己的经验，首先要保护好脾胃，不能吃冷饮，冷菜冷饭，即使夏天也不行，因为对脾胃的伤害很大，我们每天吃的饭就靠脾胃给我们产生能量，热量，脾胃功能差了，吃了也白吃，
　　中医上有句话，叫冬病夏治，一些冬天不容易治好的病，到了夏天来治疗，会收到意想不到的效果，夏天即使很热，空调风扇也尽量不要用，
　　运动保暖少不了，剧烈的运动不适合我们，中年人了可以多做八段锦一类的运动，选择几个适合的伸筋动作，睡觉前用健身锤敲打一下。
　　杜绝一切性质寒凉的食物，比如，苦瓜，水果，喝红茶，

去体检，医生说我得了精囊炎，精囊炎都有哪些症状？中医如何调理后台患者咨询昨天去体检，做B超，医生说我得了精囊炎，以前都好好的，怎么突然还得得了精囊炎，精囊炎都有哪些症状啊？回复精囊炎的典型症状包括1尿路症状尿道灼烧感尿频尿急尿痛排尿困难终末大自然赋予了我们可以治疗自己的能力中华文明洋洋五千年的文化，记载着修正人类健康的诸多文献数以千万计，然而，细细品味，似乎一直也无法从中找到真正改变健康的方式。而今，现代医学傍上了现代科技，人们又幻想有了一种高级的长蛋蛋隐痛，不要忽视，可能是静脉精索曲张，建议趁早治疗后台患者咨询医生，我前段时间蛋蛋疼，去医院检查，医生说是静脉精索曲张，建议我手术，这个病必须要手术吗？别的方法可以治疗吗？回复主要治疗方法是手术治疗，也有部分采取（或联合）药物治疗为什么孩子不喜欢上学？从这3个方面找找原因生活中很多孩子并不喜欢学习，甚至不喜欢上学。有些家长因为耐心有限，在孩子不愿上学时会拳脚相加，导致亲子关系紧张。其实孩子不愿意上学有迹可循，大部分跟心理原因有关。若父母能了解并且针引起失眠的几大原因，你占了几个？睡眠是一种必不可少的生理需求，人体经过白天十几个小时的大脑活动和行为活动，身心都相当疲倦了，只有睡好觉，大脑和身体才能得到休整，明天才能够有充沛的精力去工作学习生活。但是当今社会下为何类风湿关节炎总是反复发作？专家指出3个原因，5个对策医生，我都看了好几回病了，为什么类风湿还是没好？什么时候能好呢？总是会在患者复诊的时候听到这样的问题。尤其是现在正当夏日，也会听到患者问，为什么天气如此炎热，类风湿关节炎（RA）还芦荟养生保健作用与方法健康明星计划芦荟养生保健作用与方法养生保健作用芦荟，味苦，性寒，归肝经大肠经。其含有大黄素苷异芦荟大黄素苷及芦荟苦味素，有下泻抗癌作用，其味苦涩，性寒，有清热止咳止血之效，用于治疗治疗便秘的中成药推荐01hr便秘通处方组成白术肉苁蓉（淡）枳壳。功效主治健脾益气润肠通便。主治脾气虚及脾肾两虚证。症见大便秘结排便困难便后乏力面色无华腹胀神疲气短头晕耳鸣腰膝酸软舌淡苔白脉弱。现代药理维生素C维生素E千万不要吃太多！吃多了很危险市面上很多厂家把维生素包装成保健品在大肆宣传销售终端药店也在巨大利润面前积极的给顾客推销此类保健品或者食品。最为突出的两个就是维生素C，维生素E，维生素C被制成各种糖果，泡腾片等，孕期有必要吃海藻油DHA吗，会增加宝宝头围吗？最近国际上都在关注日本向太平洋倾倒核废水事件，我也不例外，作为特别关注食物品质的营养师，我感觉受到了一万点暴击。我最爱的三文鱼还能吃吗，有没有商家能卖无放射性元素的鱼油呀？哎呀，要月经周期为什么是28天？要从月球周期说起月经是一个周期性的现象，大部分女性的月经周期长度为28天。凑巧的是，这种规律竟然和月球周期惊人地相似，因为月亮从新月到满月然后再回到新月的耗时是29。53天，而月球绕着地球旋转一圈