天天喊着要养生的年轻人，其实早已病得不轻

　　疫情常态化的今天，健康成为大家常谈的话题。
　　这届年轻人养生也是特别野，flag从来不缺席，＂从今天起，早睡早起＂，＂每周运动两三次＂，＂不瘦十斤，不换头像＂ ，然而，却总是分分钟被打脸。
　　身边很多人都是熬着最晚的夜，用着最贵的眼霜和面膜，相当一部分人抽完一支烟后就来个护肝片；啤酒杯里加枸杞，可乐里面放党参更是常态。
　　甚至还有一部分人边吃辣条边喝金银花茶下火，暴饮暴食后吃健胃消食片，这种朋克养生方式真的不可取。
　　其实玩归玩，闹归闹，但请别拿养生开玩笑。
　　身上有了游泳圈才意识到要养生；看到猝死的新闻怕了，立马下单买了一些养生茶和健康食品；励志减肥瘦身，办个健身卡没去几次就开始特惠转让。
　　信誓旦旦的下决心养生，也是三天打鱼两天晒网，坚持不超过1个月。
　　再加上平常饮食无节制、低头刷手机、又不喜运动，肩颈问题、妇科问题、肠胃问题等成为当代年轻人亚健康的常见问题。
　　♥
　　别再成为一个口头养生青年 ，应该从今天起就把养生藏在每一个生活习惯里。
　　一个人养生太难了，何不抱团养生？一起监督打卡，一起激励共勉，一起分享心情故事，挥别那些错的养生方式，才能和对的组织，对的方式相逢。
　　现在有种新潮养生方式 就非常受欢迎，既受到国家的大力支持，又备受年轻人推崇，关键是在历史的长河中历久弥新，效果也是有目共睹，那就是老祖宗的养生法宝——艾灸养生。
　　艾灸养生在保健防病方面有得天独厚的优势，最美娘娘孙俪就曾安利给身边的人使用，90后顶流迪丽热巴也是艾灸的推崇者，张钧甯更是随身携带灸条。
　　在《向往的生活》里现场给何老师示范，从此，何老师也一发不可收拾，爱上了艾灸，这些明星都是艾灸的免费代言人。
　　艾灸已经引领养生文化，成为流行符号，走进年轻人的生活。
　　现在，有个契机让你接触到科学调理亚健康的机会，道恩健康旗下＂有艾轻生活＂ 品牌致力于发展＂艾＂ 文化，把爱传给千家万户，倡导新式养生，专注于调理身体亚健康。
　　中医专家阵容强大，整理了一套适用于年轻人的系统养生方式，让你在生活中轻松享＂瘦＂ ，让你躺着也能告别亚健康 。
　　我们懂你的健康我要，美我也要，明白你对容颜体态的要求；我们懂你的健康我要，但不好吃不行，非常清楚在吃货面前，没有美食坚决不行；
　　我们懂你的健康我要，但太累就不行，知道剧烈运动并非你所喜。
　　♥
　　所以我们建立了一个＂21天变美瘦身训练营＂ 的公益群，旨在免费教你如何摆脱肥胖和亚健康，以及畅谈人生路上的职场困惑和育儿知识等。
　　在这里，你可以学会科学减脂，吃饱吃好狠狠瘦；在这里，你可以学到实用的养生知识和艾灸方法，调理肩颈等亚健康问题；
　　在这里，你可以遇到志同道合的养生小伙伴，结伴同行，一起迈向健康。
　　每天都会有主题分享，还有精彩的养生课程分享，以及教你柔和不剧烈的运动方式，总有一种适合你！所以，还在等什么？扫描以下二维码进群，一起变瘦变美！
　　♥
　　养生不能只停留在口头上，要付出行动哦！如果觉得一个人做不到，那就一群人一起做一件事！
　　时间是雕刻刀还是饲料刀，就看你是健康躺瘦，还是偷偷长肉！人这一生呀，总有一笔钱要花，要么花在前期保养上，要么花在后期治疗上。健康养生，是一种生活态度。聪慧如你，肯定知道怎么做选择，加群，一起变瘦变美！