胃胀腹胀?总打嗝排气?送你两味中药,行气消胀,助你解决问题
经常感觉饭后胃胀?有时不吃饭也感觉胃胀?很多人都受到胃肠胀气的困扰,不论是胃还是肚子,经常胀气难受,感觉里面鼓鼓的,总要排出点气或者打几个膈好受点。由于经常要排气,所以板凳也坐不住,不仅影响个人形象,而且影响工作学习。
为什么会出现腹胀、胃胀呢?为什么总是要打嗝排气呢?
中医认为,气不行则生中满,中满即中焦脾胃胀满,所以人身体内的气要动起来,脏腑经络功能的正常发挥很大程度上都要依赖气的推动,经络之气二十四小时周流全身各自当令,肝气主疏泻,调畅情绪,肾和大肠之气主排便等,都是靠气的运动。尤其是胃肠之气,以下降运行为主,才能保证我们吃的食物、水液及各种精微代谢正常。若胃肠之气运行受阻或者减慢,就会出现胃胀、腹胀,排气多,严重时还会大便不通,小便不畅,胃气上逆还会出现不停打嗝的表现。
事实上,胃胀、腹胀、排气、打嗝不仅与气不运行有关,还与痰湿阻滞有关,中医认为,痰生百病,痰湿不仅长在肺,五脏六腑皆可生痰,包括脾胃。当脾胃内生痰湿,痰湿会阻碍胃肠之气的运行,导致胃肠胀气,胀满疼痛,嗳气打嗝,甚至恶心呕吐,大便不通,小便癃闭。因此,祛痰行气也是解决胃肠胀满的很重要一环。
如何才能改善胃胀、腹胀?减少排气、打嗝,通畅大小便呢?
今天给大家分享的两位中药组成的方子,可行气消胀,化痰除满,还能疏肝解郁,止疼痛,分别是枳实和青皮,助你脏腑通畅,一身轻松,我们来分析一下。
首先看青皮
青皮味苦、辛,性温,入胃经,可消胀化滞,常被用于食积腹胀,其辛行苦降温通,有很好的消积降气,行气止痛的作用。对于脾胃气滞导致的胃胀、腹胀,排气多,打嗝都有很好的改善作用。
青皮还能入肝经,疏肝解郁,散结止痛,对于肝郁气滞导致的胁肋胀痛,胸部满痛都有很好的效果。
《本草途经》:"青皮主气滞,下食,破积结及膈气。"
其次看枳实
枳实味苦、辛,性微寒,入脾胃、大肠经,具有破气除痞,化痰消积的作用。常用于胃肠气结,运行缓慢导致的胀满、疼痛等问题。枳实能行破除胀作用很强,对于肠道热结的便秘效果也很好。
枳实还能消痰除胀,对于痰湿阻滞胃肠,气滞不通而出现的胃胀、腹胀都有很好的改善效果。
《名医别录》:"枳实除胸胁痰癖,破结实,消胀满,心下急痞痛,逆气,安胃气。"
综上,青皮消积化滞,疏肝理气,枳实破气除痞,化痰消积,一寒一热,寒热并用,不仅可解决胃肠气不行导致的胀满、疼痛,排气,打嗝,还可疏肝解郁,消痰化积滞,对于胁肋胀痛,痰多胀气,爱腐吞酸,胀气呃逆也有不错的效果。
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