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漫画大师100岁黄苗子养生秘诀爱这3件事,幸福一辈子

  书画最是养心,让人返璞归真。
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  爱书画。   爱因斯坦说,兴趣是最好的老师。   莎士比亚说,学问必须合乎自己的兴趣,方可得益。   杨振宁说,成功的秘诀在于兴趣。   因为一张漫画,黄苗子的眼前好像打开了一扇窗,山外青山,豁然开朗。他的内心也瞬间被点燃,一个宏伟的目标暗香浮动,悄然在内心矗立起来。   一个人的精力是有限的,面面俱到只能一事无成,专心致志才能业精事成。   黄苗子觉得,画漫画才是自己情感的出口,人生所有的情趣都能通过它释放出来,值得聚焦精力,乐此不疲。   高山流水遇知音。   那时候,他很年轻,有着初生牛犊不怕虎的精神,在朋友的鼓励下,他开始给香港的《骨子》报、广州的《半角漫画》投稿。   朋友黄般若建议他取一个笔名。他抓耳挠腮,一时半会想不出恰当的名字。   黄般若说:你的小名"猫仔",把两个偏旁去掉,"苗子"不是现成的笔名吗?   这的确是个不错的主意,他眼前出现一副场景:千里沃野,嫩黄的小苗,享受阳光雨露,茁壮成长,前程远大,未来可期。   不久,"黄苗子"的声名越来越响亮。   黄苗子在60岁的时候,经高人点拨才走上了书法创作之路。   开始的时候,黄苗子并不贪图"武林秘籍"和"终南捷径",他老老实实临摹古代碑帖,研究大家笔法、间架结构。   挥毫泼墨,写意生活。   艺术都是相通的,一旦打破某个屏障,眼前就是新奇的景象。   登堂入室之后,他把书法创作跟漫画有机地融合起来,举一反三,独辟蹊径,慢慢的就形成了自己的艺术个性。   这种"独一无二"的气质,让黄苗子最终在书法界大放异彩。   兴趣就是这样魔性,它带着一个人快乐出发,翻山越岭,跨江过海,领略宇宙无尽风景。   "自古书画多寿星",从来不是一句空话。   2
  爱伴侣。   在上海霞飞路有个漫画俱乐部,是黄苗子和几个伙伴的"根据地",他们志同道合,经常在沙龙上谈笑风生。   郁达夫、叶浅予都是这里的常客。   夫唱妇随,恩爱有加。   有一次,郁达夫带着侄女郁风来过来玩,这个十八岁的女孩,清纯可爱,立刻成了大家讨论的焦点。   郁风说,当年我初出茅庐,从北平艺术专科学校刚毕业。我年轻什么也不懂,就想着跟叔叔出来开眼界,长见识。   黄苗子和郁风经常聊天,彼此都有了好感。叶浅予看出了眉目,挺身而出,做了月下老人。两个人很快确定了恋爱关系。   不久,在朋友的撺掇下,喜结伉俪。   在中国艺术界,黄苗子和郁风的珠联璧合,堪称佳话,他们被誉为"双子星座"。在艺术创作道路上,他们彼此补益,互为师友。   郁风的画婉约抒情,优雅柔媚,黄苗子的书法刚猛豪放,雄健浑厚。   童心未泯,永远青春。   黄苗子曾说过,"我和郁风走到一起,可以说是艺术做的媒,我们的结合完全是志同道合,然后互相影响,你中有我,我中有你,融为一体。兴趣一致,心灵相通,互相理解、互相支持,这是爱情、婚姻牢固的基础"。   显而易见,美满的婚姻,是黄苗子健康长寿的一个重要原因。   一次牵手,就是一生。   人世间,最完美的爱情不过如此:三观一致,志趣相投;   红尘里,最幸福的婚姻无非这样:高山流水,同频共振。   幽默风趣,活得美丽。   3
  爱幽默。   黄苗子的幽默,是众所周知的。业内人士称他是"快乐老人"。鲐背之年,他依然精神矍铄,身体康健,爱说爱笑爱热闹,活力四射,在他的浑身上下,找不到半点"衰老的迹象"。   究其原因,其实很简单,8个字概括就是:   一颗童心,万世明灯。   作为艺术家,他深深扎根生活的沃土,吸收丰富的营养价值,然后捧出来热气腾腾的作品。他经常到街头巷尾,去跟街坊邻居喝茶下棋,谈天说地。说到高兴处,常常手舞足蹈,笑声朗朗。   任何时候,都只做自己。   老伴郁风曾调侃他说:"你这个人呀,将来怕是笑死的。"   他的用东北话回答,干脆又利索:那,必须的!   黄苗子的乐观诙谐幽默,是他健康长寿最重要的原因之一。他曾经写过一篇文章,名字叫《遗嘱》。   其中有一段是这样的:"约好一天,会做挽联的带副挽联(画一幅漫画也好),不会做挽联的带个花圈,写句纪念的话,趁我们都能亲眼看到的时候,大家拿出来欣赏一番。"   处理骨灰则:"由一位长者主持,肃立在抽水马桶旁边,默哀毕,就把骨灰倒进马桶,长者扳动水箱把手,礼毕而散。"   黄苗子一生不喝酒,不抽烟,不搓麻将,唯一的嗜好就是读书。   记者采访他的时候,赞赏他是乐天派,万事看开,神仙自在。   他说,我也有最痛苦的时候。   乐在其中,其乐无穷。   记者赶忙追问,他一本正经地说,没有书读的时候啊。千钟粟,黄金屋,颜如玉都没有了,能不痛苦吗?   提及体育运动,黄苗子说:"我很忙,几乎没有时间去锻炼,也没有什么固定的锻炼形式,一切都随心所欲。读读书或写过文章之后去写写字、赏赏花、遛遛鸟、逗逗孙女,也是很开心的事,或许可以说是锻炼或调剂。"   把运动融入到生活当中,一样能起到身心健康、延年益寿的功效。

乡村健康行走进豫西乡村拾一个夏日的午后,乡村健康行走进豫西山区,进行乡村居民健康状况调研活动。今天要去的村子,位于河南省汝阳县境内,坐落于汝河南岸约三公里的山谷中,村子面积不大,有十来户人家,错落地分布物业全面取消?新华社回应,新规来袭,业主获得一笔稳定收入城镇人口在飞速增长的同时物业已经成为时下最流行话题。我们几乎每天都在与物业打交道,例如小区安保环境卫生等都离不开物业的管理。国内第一家物业公司是在1981年出现,诞生之初就是为了管从不痛不痒到后悔莫及,那些下肢静脉曲张患者,到底经历了什么?有不少患者得下肢静脉曲张已经多年,医生也曾劝过他们最好在早期赶紧治疗,否则病情会加重。但一直都不痛不痒的,很多患者就以为并没有什么大事儿,是医生太夸张了。于是都选择一拖再拖,直到病经常咬到舌头面颊嘴唇?再读脾胃论(二十四)很多人都有这种经历某个时间段,发现自己的舌根发硬,舌头反应不灵活,导致吃饭甚至说话的时候咬到自己的舌头面颊或者嘴唇。当然,一般我们都不以为意,李东垣却记下了这种情况,并提供了解决的真相了!为什么你的蚊子包又大又痒?身上没个蚊子包,都不算过夏天。同样是被蚊子叮,为什么有的人是大包子,有的人却只是小红点?说到这,相信大家都听过这种说法被咬成大包说明你的血好喝。小盖告诉你,假的!其实蚊子包的大小主成串小番茄你见过吗?这款粒大饱满,酸甜可口大家好,我是盖得排行测评员卢行长。串收番茄是一种成串收获的新型番茄品种,目前市面上并不常见。今天给大家推荐这款枝纯串收番茄,粒粒饱满,酸甜多汁。盖得测评员总结串收番茄是一种成串收获快来投票啦黄浦的两个妇女之家需要您的支持!火速来围观!新一轮上海市提高级妇女之家推荐又开始啦!根据市十五次妇代会关于建设妇女之家百千万工程的要求(即本届妇联五年间在全市建成万家1。0标准级千家2。0示范级百家3。0提高级妇手麻,腿麻背后隐藏大疾手麻腿麻麻痛背后竟隐藏7大疾手脚麻木背后的7大病症骨病脑梗肿瘤1hr神经问题如果您的手麻集中在无名指和小指的区域,您可以拿一张纸,用五个手指分别试着夹住,检验您的五个手指力量您还可脊神经根受累时根性痛的放射部位根性放射痛对病变的解剖定位具有重要参考价值,应加以了解,并选择其中有代表意义者加以熟记,以判定脊髓或神经根受累的平面(表125)。表125脊神经根受累时根性痛的放射部位神经根序数根重用土茯苓治疗痛风性关节炎近年来随着人民生活水平的不断提高,高尿酸血症及由此而引发的痛风性关节炎发病率明显上升。根据痛风性关节炎的发病规律,临症施以大剂量土茯苓(3060g)为主药治疗,一般35剂即可控制关谈谈压痛点强刺激疗法压痛点推拿一压痛点按摩术压痛点按摩术是把以经络穴位为基础的传统中医按摩和现代疼痛医学新学科软组织外科学相结合,强调以按摩肌肉等软组织骨骼附着处病灶压痛点为特点的按摩新技术(类似但又
末伏吃什么?立秋之后,三伏天也进入了末伏,最后这十天我们也不可以放松,那我们来看看,末伏应该吃哪些东西养生呢?末伏清补,以健脾利湿为主,可适量多吃祛湿热健脾和胃的食物。我在这儿给大家准备了两份好书分享失眠疗愈今日好书分享实用主义失眠疗愈孙伟著,王海鉴整理这里有关于睡不着的一切。其实失眠不单只睡不着,还有频繁醒来和早醒。失眠的危害自不必说。本书主要是重新认识失眠和克服失眠的方法。作者是北3个方面延缓慢性肾衰竭延缓慢性肾衰竭的治疗,一般治疗具体如下1进行饮食控制首先教育病人要低盐饮食,因为盐的摄入的过多,就意味着钠的摄入的过多,水钠潴留是透析的患者,高血压以及心衰等的,也很重要的原因,限睡觉时,若有3种异常,很有可能是肺结节恶化,需及时调理随着体检的普及,越来越多的,在做胸部CT的时候发现自己居然有肺结节,其实肺结节大多都是良性的,但是如果日常不重视肺部养护,还是存在恶化的可能性,最终导致肺癌的出现。而且肺癌一直是我痛风为什么常在夜间发作?睡觉时注意这几点或许能改善痛风的发生源于体内尿酸浓度过高,超出自身溶解度后,会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀,激活机体自身免疫系统,引发急性关节疼痛。在水分温度激素血氧浓度等因素作用下,痛风患者经常在夜间突发化疗后恶心呕吐,怎么办?化疗之后,恶心呕吐开始变成了经常事儿,严重的时候都能吐到头晕眼花,难受的欲哭无泪。很多患者都是在有了恶心呕吐的症状之后,才想到问问医生是不是有什么办法能帮助自己预防恶心呕吐。其实啊如何阻止膀胱杀死你的睡眠?6个小技巧帮助你好好休息如果您的膀胱在夜间的任何时候唤醒您排尿,医生称之为夜尿症,您可以做出一些微小但有效的改变来改善睡眠。与您的医生交谈也很重要,因为尿频不仅仅是一种麻烦它也可能是潜在疾病的征兆,泌尿科为了您的健康,我们专家有话说糖友容易睡不好,如何应对?对于不少糖尿病患者来说,睡不好觉是一个困扰。之所以睡不好,原因之一是和糖尿病三多一少的特点有关,其中一多即为尿多,糖尿病患者往往合并夜尿增多,总是起夜上厕所,严重影响睡眠连续性。另生地麦冬双雪汤来源广州日报推荐广东省中医院临床营养科主要功效养阴生津,润肠通便。推荐人群秋燥引起的大便干结难下皮肤干燥人群。材料生地10g麦冬10g雪耳10g雪梨1个冰糖适量(23人量)。制作方春夏之交,养生保健注意七个要点今年5月5日是入夏后的第一个节气立夏。此时正值春夏之交,气候多变,身体抵抗力差的人往往容易感冒发烧拉肚子等。古话说春夏养阳,这个时节养生的关键在于让阳气更加合理茁壮地生长,具体需注长期大便不成形,多半脾虚惹的祸!1个健脾方,涩肠止泻治便溏人体就像一根管道,我们从把食物吃进去,到消化排出大小便,过程中这根管道任何一个环节出现问题,均可导致消化与排泄异常,因此,大便的正常与否往往预示着身体的健康是否出现问题。近年来,随