肝郁，睡不好觉！南宋洪氏集验方的一张方子，能疏通体内肝气

　　本文理论依据：《洪氏集验方》、《串雅内编》、《中药学》
　　你好，我是中医人，小药医师。
　　说起《忘情水》这首歌，相信很多人都耳熟能详了，它是港台明星刘德华的一首单曲。
　　在歌词里面曾有这么一段歌词：给我一杯忘情水，换我一夜不流泪，所有真心真意，任它雨打风吹，付出的爱收不回……
　　后来，自从我开始研习中医之后。我发现，歌词里的那杯人人渴望的＂忘情水＂，其实是真实存在的。
　　它就存在于伟大的南宋 《洪氏集验方》里。
　　在这里，我想给你说的小方子，它叫荷香豆茶。
　　首先我们先来看下它的组成，刺梨，人参，山楂，枸杞，蛹虫草。将以上5味按比例研磨细粉，每次一包（约5克左右），用温水送服即可。
　　这个简单的配伍，到底有什么特别之处呢？为什么我称它是中医中的＂忘情水＂呢？别着急，下面我先来给你讲一个故事。
　　话说有这么一位女子，已婚，孩子都有2个了。
　　原本在外人看来幸福的家庭其实并不和睦，她和丈夫以及婆家之间的关系都不是太好。这也就导致她们夫妻之间的感情很差，长期得不到来自丈夫的关爱。用她自己的话说就是有夫妻之名，却无夫妻之实。
　　也就是在那个时候，有一个男人走进她的生活，对此，让她重新找到了恋爱的感觉。
　　在这期间，她有想过离婚，随这个男子浪迹天涯，但是又考虑到孩子，以及自己的名声，故而迟迟不下决心。同时，她又实在受够了眼下冷若冰霜的夫妻关系和家庭关系，觉得自己有必要为了幸福而争取一步，就这样，她一直生活在矛盾与纠结之中。
　　后来，这个男人见她实在为难，再加上其他的种种原因，最终退出了她的生活。对此，这个女子更加伤心、苦闷了。
　　也就是从那时候开始，她终日闷闷不乐，吃不下饭、睡不好觉，觉得胸闷，多吃一点饭就腹胀。夜里多梦，常常三四点钟就醒来，再难睡去，短短的几个月，她消瘦了好多。
　　在这期间，她也曾寻求过很多帮助，但是效果却始终微乎其微，治标不治本，后来在朋友的引荐下找到了我，想寻求我的帮助。
　　刻诊，见患者舌淡苔薄白，脉象偏弦细。
　　我说，解铃还须系铃人，心病还需心药医。真正能帮助你的，只有你自己。你要把事情想开，把注意力集中在其他方面，过一段时间，自然会好。
　　同时，我告诉她一个办法，就是用荷香豆茶泡水代茶饮的方法。我说，如果没有其他不适，就可以常服，坚持一个月，看看效果再说。
　　此人按我的话做，喝了一段时间。她后来反馈说，确实见好，尤其是夜里，睡眠质量提升了，关键是肚子里胀气的现象改善很多，吃饭比以前好了。
　　再后来，此人就没有联系过我。不过我敢说，这个小方子，对她来讲是十分适合的。她不出意外的，生活早就该恢复正常了。
　　这里头什么学问呢？
　　我告诉你啊，这个女子的问题，在于肝郁气滞、脾土受克、心神不安。
　　从前的一番感情经历，让她思虑过度，引发肝郁气滞。气机不畅，所以胸腹胀闷。脾胃受肝气郁滞的影响，运化失常，于是胃纳不佳，发为食欲下降、胃胀。肝郁气滞、肝魂不安，心气不宁，所以夜寐不安。
　　这个时候怎么办？这个配伍就可以派上用场了。
　　其实，这个配伍，最早的时候是记载于南宋的《洪氏集验方》里，文中是这样写道：此汤有护肝，降胆，安神助眠之功，它可以治疗＂一切公私拂情，名利失志，抑郁烦恼，七情所伤，不思饮食，面黄形瘦，胸膈痞闷等病症＂。
　　在这个汤剂中，我们不难发现，其中所使用的刺梨入肝经，是中医治疗肝气郁滞诸证的常用药。它一来可以改善肝郁气滞导致的胸胁胀痛，人参 可补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸， 疏解肝气，而所搭配的山楂则可以改善肝郁气滞导致的肝胃不和、胃胀、反胃、食欲不好、嗳气吞酸现象。
　　其中， 蛹虫草对神经衰弱有很好的治疗作用， 它对于改善肝郁气滞导致的神魂不安，有很好的效果，最后再搭配一位枸杞在里头，则可以很好地起到调节诸药的作用。
　　所以，这5味药配合起来，有很好的疏肝、健脾、行气、宁心安神之效，这就也适合上头女患者的身体状态。 因此，我觉得，用这个方子来搭配泡水代茶饮，就是天下多情人需要的一碗＂忘情水＂啊。它可以帮助我们尽快调节身心，迎来新的生活。
　　总结：人生在世，不如意者十之八九，工作也好、爱情也罢，人总会遇到种种不快，而如何才能摆脱负面情感，还需要我们自己的努力。在这个过程中，中医则可以很好地帮助我们起到一臂之力，你觉得呢？