宽恕永远是的的选项，有些人怀恨在心，而品德高尚，懂得感恩的人会选择宽恕，它能让人放下伤痛的重担，获得解脱，开始新的生活。正如曼德拉当选为南非总统后不但没有责备为难关押他的狱警，而且以诚恳之心去感激他们，这是何等的胸怀。所以学会宽恕他人，不仅解脱自己，还结交他人。如果不将自己的悲伤和怨恨留在身后，那么自己将会处在心灵的狱中。正如我们大家所知道的大名鼎鼎的将军韩信，何等的威风凛凛！谁又曾想堂堂七尺男儿竟能够忍受跨下之辱，如果他一直执着过去，那么就无法释怀内心的仇恨。大将之所以为大将，就在于其的与众不同，他不仅宽恕侮辱他的人，还任命其为官吏。正是如此宽大的胸怀，才造就了韩信这样一位大将。
　　与此类似的还有许多被人们所熟知的例子如果不是蔺相如的宽容大度，又怎会有将相和的佳话；如果不是齐恒公宽容管仲，又怎么会成就齐国宏伟的大业；如果每个人都将自己的怨恨留在心里，那么和谐社会的倡导不知何时实现。社会就应该不断向前发展的，我们也是不断向生活前进发展的，如果我们始终将自己的悲伤怨恨留在心里，那么永远也无法解脱自己。同时要学会感激伤害过你的人，因为他们磨炼了你的心智，让你在艰苦岁月学会了坚强；学会了冷静；学会了以平常之心宽恕他人。
　　只有那些真正懂得宽恕的人，才会赢的更多人的敬佩与拥护。当年被议会员所羞辱的林肯，在总统会议上不仅没有责备他人，反以真诚的语气告诉在场的人，我是皮匠的儿子，我很高兴。这是何等的宽容大度，也为他赢得了更多人的支持和拥护。设想一下，若果当初林肯选择没有宽恕议员们，而是破口大骂，他又怎能成为美国秀总统之一呢？又怎能以自己的威望征服其他人呢？大凡能够成就一番事业的人，往往都有一颗宽恕的心，懂得感激身边伤害叼难自己的人。
　　在生活中，我们要不断向前前进，把过去与同伴不好的回忆留在身后，珍惜眼前快乐的时光，学会感激周围责备你的人，宽容他人，才会你拥有不一样的人生。人们常说：牛蹄踩出来的水洼是养不出来鱼来的，蜂巢里是容不下天鹅卵的，狭小的心灵是助不成你高尚的品质。所以学会宽恕他人，其实也是宽恕自己。

学会休息是最好的养生养生重在保养，保养的内容有很多，对许多人来说，适当运动，早睡早起，早晨吃饱，中午吃好，晚上吃少，多喝水，少吃盐，少吃油，多吃新鲜蔬菜少吃肉，晌午晒晒太阳，中午睡半小时，饭后散散……缺钙有风险，补钙有窍门？专家教您科学补钙来源：人民网随着年龄的增长，人体的骨骼状态逐渐变差，骨质开始丢失，这对于老年人而言有着很大的影响。哪些食物可以帮助补钙？服用钙片就能补钙吗？专家教您科学补钙的窍门。……糖尿病遇上高血压肾病怎么办？这些饮食要注意来源：人民网在糖尿病治疗中，通常把饮食和运动摆在重要位置。对糖尿病患者来说，稍不注意就会出现血糖偏高的现象，再加上合并其他疾病的情况，如高血压、心脏病、肾脏病，患者常常不……相互包容六年级作文陈老师即将结束教学实习离开我们了，班上分成几组练习舞蹈，准备在期末晚会中大显身手，好给陈老师一个惊喜，就当做惜别的礼物，让她快乐的离开，并祝福她考上正式资格的老师。一下课……我的偶像我最敬佩的人一一诸葛亮学了第五单元的课文，有的人佩服有勇有谋的蔺相如，有人佩服勇于承认的廉颇或打死老虎的武松hellip；hellip；，可我最敬佩的是诸葛亮。我最敬佩诸葛亮是因为他神机妙算、……敬畏文字的初三作文从远古苍茫的一刻起，我们的血脉中，就好似融入了图形、融入了符号。也许古代的人类并不懂得这些用石子骨棒刻下划出的印记，但从结绳记事的那一刻起，文字，就仿佛在冥冥之中被注定了要走向……春夏秋冬风吹多了，人容易得什么病，该怎么养生？人的病症不同，养生方法也千差万别。春夏秋冬风吹多了，人容易得什么病，该怎么养生？春天人为什么容易偏头疼。夏天生病，多在心臓秋天生病，多在肩背。很多人一到冬天就手脚冰……家乡的端午作文600字伴着粽香，又来到了我最喜欢的端午节。我们家乡的端午节，很多风俗和外地一样，端午节是个非常热闹的节日，家家包粽子，吃粽子，插艾草，这是端午节必定的习俗。听说这其中还有一个故事，据……长寿老人的饮食规律，做到了饮食上的节制，吃饭只吃七分饱文养生指南君！每个人都希望自己能健康长寿，可以多活几年。如何能活得长寿，是古往今来一直探讨的话题，很多人在这条路上不停地寻找方法，摸索长寿的规律。纵观那些长寿的老人……这五种常见食物能有效预防中风，给家中老人准备一些没坏处如今，在我们身边的中风人群越来越多，或在小区或在医院都能看到中风患者。有严重瘫痪坐轮椅的，也有手抖嘴歪的，甚至还有躺在病床上昏迷的，中风已经严重威胁百姓的生命健康。据统计……夏季喝水有讲究夏季喝水有讲究夏季高温高湿，微生物更易繁殖，饮用水卫生问题也变得格外突出。切记在任何情况下，饮用未经处理的水源水（即生水）都是有致病风险的。此外，夏季饮水安全还有几个需要……这十大症状，是脾胃发出的求救信号！养护脾胃怎么做？预防疾病，关键有两点：一、学会与自己和解，与不完美的世界好好相处，坏情绪是健康的最大杀手。二、好好保护好自己的脾胃，脾胃不好，百病丛生，且加快衰老。如果出现以……