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　　车前草是多年生草本植物，常生于田野畦畔、山坡路边、屋旁荒地。它的别名很多，例如牛遗、当道、虾蟆衣、牛舌、车轮菜等等，当然还有我们在《诗经》中能见到的＂芣苢＂。它的茎短而肥厚，根是密密的须状，大大的叶子是长椭圆形。车前草一年开一次花，结椭圆形果实，熟时果实裂开就会撒出种子。
　　车前草两大功效 利尿和止泻
　　其实，在这里长篇大论地引用这两则传奇的目的，是因为它们恰好分别为我们揭示了车前草的两大最主要功效：利尿和止泻。从中医学角度讲，车前草味甘，性寒，入肝经、肾经、小肠经。有利水通淋、止泻明目、祛痰止咳的功效，可用于小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痛、咳嗽、皮肤溃疡等症。而它可入药的部分，就正如《诗经》中说的那样，采收全草及种子。不难看出，车前草特别适合前列腺炎和膀胱炎患者作为日常食疗。可以煮车前草糖水代茶饮，用车前草100克（鲜品400克）、竹叶心10克（鲜品30克）、生甘草10克、黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮40分钟，再放入黄片糖，稍煮片刻即可，常喝可以清热利尿。还可以熬桂浆粥，用肉桂5克、车前草30克、粳米50克。先煮肉桂和车前草30分钟，捞去药渣，把粳米放入药汁煮粥，熟后加入红糖就可以吃了。这种粥温阳利水，适合脸色苍白、怕冷的患者。
　　车前草炖猪小肚 治疗膀胱炎尿道炎
　　在民间，有用车前草炖猪小肚治疗膀胱炎、尿道炎的食疗土方。把猪小肚（猪的膀胱）清洗干净，与车前草、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、肉汤同放入锅中，兑水炖至熟烂，最后拣出葱、姜、车前草，即可喝汤吃肚片，有很好的清热利湿、利尿通淋的功效。
　　还可用芹菜和车前草来做清热利尿汤，把芹菜250克和车前草20克洗净，放入瓦煲煮沸，片刻即出味，去渣饮汤，也可随口味添加冰糖，适用于小便刺痛、不畅，小便出血的病人，尤其是尿路结石的患者。除了芹菜，车前草配发菜做汤也有利尿、通淋、补肾的功效。

夏日腹泻不容小觑，拉肚子比便秘还可怕！这份防治指南请收好夏季腹泻是夏季一种常见的症状，一般是指每日排便次数超过3次，或者排便次数明显超过平日的排便频率，大便稀薄或水样便，每日排便量超过200g，有时腹泻伴随粘液脓血，有里急后重，肛门不适茶水能代替白开水吗？很多人还不清楚，讲究方法才养生茶水能代替白开水吗？很多人还不清楚，讲究方法才养生人体中最重要的组成部分是什么？自然是水。同样，人体中含量最高的物质也是水，据数据显示，人体中水的比重大约占据了70左右，而且人体中高血压每天几点吃降压药最合适？为了稳定血压，多数高血压患者比较倾向于服用长效降压药，因为长效降压药一般在24小时内依旧能够稳定血压。为了保证疗效时间，服药时间也需要合理控制。另外，不同类型的降压药物在不同的时间甲状腺结节患者尽量别吃这3种食物控制碘元素摄入油炸食品是非常不健康的食物，偶尔吃一次可以，但是对于甲状腺结节的患者还是尽量不要食用，油炸食品反复经过高温油炸，而食物自身的营养也会流失，对于甲状腺结节患者来说需要营养丰富的食物，北京古楼疑难病研究院李文海冠心病患者饮食的注意事项冠心病患者可以吃萝卜，因为萝卜富含维生素，还可以帮助患者降低血压。但是，不要一次吃太多，这很容易造成心脏负荷。事实上，过度饮食是不好的，特别是对于冠心病患者，我们必须特别注意饮食，高血压患者能不能吃肉？在国内每三个成年人中就有一个高血压患者。由此可见，高血压不是一种只有进入老年才能获得的疾病。大多数高血压患者通常年龄不太大，有些人甚至在20多岁时患有高血压。建议高血压患者应改掉吸百病皆由痰作祟！痰湿体质要如何调养呢？中医讲百病皆由痰作祟。痰湿体质是最容易患病的一种体质，如高血压动脉硬化高血脂糖尿病中风等，严重影响我们人体的健康，一定要及时进行调理。何为痰湿？打个简单的比方，我们人体是一条河流，男人其实并没有那么坚强，注意这8件事，可能会触发抑郁经过调查显示，50岁以上的男性抑郁症患病率达到高峰。因为上了年纪后，需要面临着各种问题，身体机能衰退照顾家中老人教育子女以及复杂的人际关系等，容易被抑郁症缠身。特别是男性，以下几件莲藕的营养具有舒缓情绪的作用呢你吃的食物成为了你，你的思想也成为了你，收藏关注秉璇与你慢慢说，慢慢聊一提到莲藕，就想到了莲莲的地下茎就是藕，是睡莲科植物，看，所属门类都是这样的佛系，睡莲科灵光一闪今天就熟悉熟悉喝水不对会生湿？分享几个生津不生湿的方法喝水这个简单又常见的行为，却有不少人经常踩坑，要不导致水中毒，要不搞到身体越来越缺水，或者湿气聚集严重短时间饮水过量，却未及时排尿，容易致使细胞肿胀引发水中毒我们喝进去的水，需要脾风邪入侵头痛生，多种病都跟风邪狼狈为奸，3个特征你要知道在中医中，将外在的病邪分为六淫即风寒暑湿燥火这六种。六邪会随着四季的变化而出现，当六邪感染入侵了人体之后，则容易发病。如春季，很多人都容易因感受风邪导生病，中医认为风邪是外感疾病发