我们身体内的血液是在不停地流动的。血压，就是对血液流经动脉时产生的压力的度量。心脏的泵血是血液流动的原动力。当心脏收缩时，大量的血液被泵入动脉，此时血液对动脉产生的压力就是收缩压，俗称＂高压＂。 当心脏舒张时，受到高压力而膨胀的大动脉弹性回缩，使血液仍能继续向前流动，但压力下降，此时的血压就是舒张压，俗称＂低压＂。 血压的高低与心脏泵血的血量和血液流过动脉的难易程度有关。当血管变得狭窄或硬化，又或者心脏泵血量增加，这时血压就会升高。当血压升高到一个不健康的水平时，也就是140/90mmHg，我们就将其定义为高血压了。（via 北京市疾病预防控制中心）

归脾丸中归脾是什么意思？中医尤舒彻告诉你答案在中医里面，脾的功有很多，除了吸收食物精微物质外，还有运化水液和统血的作用。比如，血液在经脉中运行，要靠气的推动，如果脾虚气不足，那么血液就会跑出经脉，这叫脾不统血。很多妇女的血证死在嘴上，病在腿上，能否长寿和健康，其实往往取决于你自己有句老话，叫做死在嘴上，病在腿上。以前的人不怎么懂得什么大道理，但是很会总结经验，这句话也是过去的老人们总结出来的经验。虽然听起来很土，但是却很有道理，你看完或许也会对其中的道理赞脾虚有四类，你要分清楚，对症养脾脾虚第一类脾气虚脾气虚比较普遍，大家或多或少都有些，病机就是脾气不足了，脾胃运化失常引起常见有饮食不节劳累久病久虚等诱发表现有容易腹胀便溏食欲差乏力消瘦，面色萎黄气短懒言大便不成形真正的垃圾食品，很多孩子天天吃，泡面根本就排不上号方便面薯条果脯蜜饯火腿肠和烤肠以及油炸食物等同属于垃圾食品，其特征是高油高热量和高糖分。偶尔吃一次不会引发严重后果，不过长时间吃却会导致肥胖，增加患三高和癌症风险。特别是以下5种垃这4件事都说明，你的血脂可能高了如果想要了解血脂高不高，除了去做检查，我们还可以根据身体的几种表现来判断。第1种视力模糊，血脂如果过高，血液循环可能会出现障碍，这就有可能导致眼部供血不足出现视力模糊的情况。第2种推一下你的杯子，或许就延长了你的生命长度濒临破碎的杯子一只杯子，处于桌子的边缘。医生是等杯子掉下来，看怎么修补保险是等杯子掉下来，看能赔多少钱健康管理是把杯子往里一推，尽力不让它掉下来。一直很喜欢这个杯子理论，拿它来比喻隔夜菜还能不能吃？医生提示除了这3种，其它的或许可以放心吃随着科学技术的进步，冰箱已经成为了家家户户的必备电器，冰箱的发明确实在很大程度上方便了人们的生活，有效延长了食物的保质期，那些吃不完的剩饭剩菜也有了归宿，想吃的时候拿出来加热一下即医生告诫人睡三觉，命比纸薄。有没有道理？注重养生的朋友都知道，人的一生，有三分之一的时间都在睡眠中度过。正常人每天需要七到八小时的睡眠时间。可现在的人们，由于工作生活压力大，导致睡眠时间短，睡眠质量差，长此以往身体健康就吃他汀降血脂，注意这些食物不能碰，否则效果大打折扣作为导致心血管疾病的关键病因，高血脂是指血浆中一种或多种脂类成分含量高于正常的情况，多是由于人体脂肪代谢或运转异常所形成，也被称为高血脂症。饮食不当过多摄入脂肪胆固醇，都会加大高血75岁老人坦言不合群才是老人能够健康长寿的独方秘诀开头语是人都想长寿，然而如果一昧乱来乱养生的话。不但不长寿，反而还会折寿，如果真的是想长寿的话，一定要根据科学方法来进行，只有这样才会有长寿的一天。那么我们想要长寿，平时除了锻炼身早上不宜空腹喝水，否则比每天不吃早餐危害还大？科学解释来了空腹一词似乎走到哪儿，都属于禁忌一般，时刻在提醒人们不能空腹吃食物，即使是喝水也不成，可这种说法真的值得相信吗？前几天，看到了这样一种说法早上经常空腹喝水的人，比不吃早餐的人危害还