一到夏天汗多不想动梦多胃口差，这个方子很有用

　　疲劳的隔壁大姐
　　记得那是才上班没多久的事：那天我正掏出钥匙准备开门时，隔壁大姐叫住了我，上下打量着我，问道：＂听说你是中医？＂
　　我笑了笑，说：＂是的，难道不像吗？＂
　　隔壁大姐说：＂中医不都是老头子吗？你看起来这么年轻，一点都不像中医。＂
　　我顿时无语道：＂中医也需要传承的，有年轻中医也不奇怪嘛。＂
　　隔壁大姐似乎还不相信我是中医，带着命令的口吻说道：＂那你帮我看看我这毛病，看好了我就相信你是中医。＂
　　听了她的话，我心里有点冒火，一点不尊重人，而且这不是在医院，也不是我的上班时间，语气还这么强硬。
　　但是，毕竟是邻居，我还是说道：＂你到我家里来，我仔细给你看看。＂
　　到了家里，她坐下来，开口说：＂我有个毛病，很久了，一到夏天就感觉自己很虚，全身都虚，五脏六腑也虚，啥都不想做。＂
　　困倦的女性
　　我经过仔细地询问，大致情况如下：
　　大姐很瘦，她说她历来都很瘦，瘦到都能见到骨头的形状，没有胖过，别人都羡慕她有这样的身材。
　　但是她并不这样想，她想胖，她不喜欢这种不健康的骨感。
　　夏季到来，她就变得很＂懒＂，什么都不想做，一点也不想动，稍微运动一下就气喘吁吁，说话都感觉费力，胃口也不好，还容易出汗，出汗量很大，即使不动汗也流个不停。
　　睡眠也不好，夜间梦多，早上起来感觉疲惫，跟没睡一样。
　　大姐说，她以前去医院检查过，做了很多检查，抽了七八管血，最后结果出来一切正常。医生给她说是亚健康状态，叫她回家好好休息，多喝水，多运动，放宽心不要担心。
　　她很听医生的话，回家后好好休息，早睡早起，从不熬夜，也有运动，但是身体还是和以前一样，没有什么改变。
　　她的脉象很细，舌淡胖，苔薄白，一派虚象，典型的中医虚劳。
　　她听别人说可以找中医调理调理，然后就想到了我，隔壁就住了个中医。
　　我给她说：＂你这状态就是属于亚健康状态，是处于健康和疾病之间，也叫疾病前状态，如果不好好治一下，身体就会发病。这种状态也是身体在提醒你，你的身体已经出问题了，需要及时调整回来。＂
　　她听我说了后，顿时紧张了起来，问道：＂那该怎么办，要怎么调理？＂
　　我说：＂我给你开个方吧，你照着这个拿7付药，五碗水煎成三碗水，每天喝两次。＂
　　我在纸上写了处方拿给她，她将信将疑拿走了处方。
　　过了10天，她再次找到我，我见她脸色较上次红润不少，她很开心地说道：＂想不到你年纪轻轻，这么厉害！开始我是半信半疑的，我照着你的方子去抓药，药房的人就问，你是找哪个老中医开的药，水平不错啊。＂
　　她接着说道：＂听药房的人一说，我就信了很多，然后我抓了7付，根据你说的方法煎药，喝三天后身体就感觉好了很多，感觉没那么累了，流汗也没那么多了，晚上虽然也做梦，但是比之前好太多了。现在我相信你是中医了！＂
　　听到大姐的夸赞，心里特别开心，作为医生，解决病人的病痛是我们的职责，也是职业追求，病人的夸赞是对医生最大的认同。
　　治好大姐的方是张锡纯的十全育真汤，以调理虚劳为主的方剂。就跟它的名字一样，它几乎能调理所有的虚劳性疾病，所以取＂十全＂来命名。
　　中药汤剂
　　具体方药：
　　野台参 生黄芪 怀山药干
　　知母 玄参 生龙骨 生牡蛎
　　丹参 三棱 莪术
　　这个方子有十味中药，是从多个角度来调理虚劳证。
　　首先，这个方子能补气，大姐具有明显的气虚症状，少气懒言、食少腹胀，动不动就气喘吁吁等。所以，这个方用了黄芪和野台参。黄芪是补气的专用药，大家都知道，但是很多人不知道野台参是个啥？其实就是在五台山生长的野生党参，不知道现在还有没有得买，现在都用普通的党参。
　　黄芪和党参共同作用，补气的效果得到加强，气为血之帅，气足，则血足。
　　黄芪药性偏温，久服可能会上火，所以张锡纯在方中加了知母，用来牵制黄芪的温燥。黄芪补气，肺气得升，而知母具有滋阴润肺的作用，让肺水下行，升降相因，犹如夏天地气蒸腾到天上形成云，天气变冷，云朵聚集就变成雨下来。这对药物组合对我们中医人来说很有用，常常有久服黄芪水上火的人找我咨询，我就告诉他们再加一味知母就不容易上火了。
　　方中加有玄参，玄参也是清理虚热的要药，它搭配其中，防止补气药燥性太过。另外玄参也能上行，清理肺中虚火，它还能滋阴。
　　这个方能从脾胃角度补虚。中医人都知道，虚劳疾病需要调理脾胃，脾胃位于中焦，处于五脏六腑的中心位置，但凡一脏或一腑出问题了都会影响脾胃，而且脾胃可谓是五脏六腑中枢，它要是病了，五脏六腑都不会好。
　　大姐很瘦，无论怎么吃都长不胖，是因为脾胃不好，无法吸收营养。所以方中用怀山药来大补脾胃。脾胃的功能得到恢复，吃进去的食物会在脾胃功能的作用下化为水谷精微，并运向五脏六腑，生化成气血，滋养自身，就会慢慢胖起来。
　　山药也分产地的，怀山药是产于河南焦作的铁棍山药，是道地药材，这种山药的药性才较好。菜市场那种粗粗壮壮的山药作用比较小，只能当做食物。要想用来调理虚劳疾病，就得用怀山药。
　　怀山药又被称为＂虚劳＂的克星，五劳七伤、五脏六腑之虚都可以用它，而且它被当做食物时口感极佳，吃过的人都知道。
　　张锡纯
　　气足了，脾胃功能恢复了，解决了虚劳的源头，那么就得着眼于怎么把补进去的东西留住。所以张锡纯用了龙骨和牡蛎，这两种药可以滋补肾精，加强肾藏精的功能，肾脏可以收藏人体多余的精华，在身体精华不足时会拿出来反哺身体。
　　龙骨与牡蛎在中医中是药对，两者质地厚重，可以重镇安神，可以收敛，可封藏。能锁住自身精气。众所周知，补药久服会上火，龙骨牡蛎则必须加上，就可以把补进去的东西收藏于肾中。因为它们可以重镇安神，所以大姐夜间梦多的情况也得到好转。
　　这个方子最后就是＂通＂了，通的是啥？是经络。虚劳久之，不论气虚、血虚还是气血两虚，久而久之，都会导致瘀血。因为气虚，不能推动血行，血一旦停下来，时间久了就会成瘀。
　　所以张锡纯用后三味药来通经络，活血化瘀。丹参归心、肝经，能活血化瘀，用它可以去祛除心脏中的瘀血，加强心主血脉的功能，心气足，则推动血行的能力增强，血脉自然通畅。它还能凉血，能解决瘀血所致发热。三棱莪术在后，主要用来破血行气，把瘀结的血瘀破掉，药力较猛，血瘀有所通常就得减少三棱莪术用量。
　　张锡纯的十全育真汤，可治疗大部分虚劳系疾病，如果你处于亚健康状态，在医院检查未能查出器质性的疾病。平时感觉劳累，少气懒言，动则汗出，睡眠差，吃不下饭，夜间梦多，皮肤干燥，或者身体消瘦想长胖，可以用这个方，但是没有较为明显的血瘀症状不要加三棱和莪术。如果气虚厉害的把三棱莪术换成鸡内金。气喘厉害的加倍怀山药的用量，另外加牛蒡子，宣肺平喘。如果汗多，则龙骨加倍，加白术、山萸肉、白芍，收敛虚汗。