防护口罩戴多久更换才合适？

　　自从新冠疫情以来，出门戴口罩是大部分人们必不可少的一种坚持和习惯了，部分人出门忘了戴口罩就像裸奔一样不自在。最初强调戴口罩是为了预防病毒的感染，现在大多数人戴口罩，取决于多种因素；现在人们所戴的口罩一般都是限制一次性使用的防护口罩，那么一个口罩戴多久是限期呢？怎样正确戴口罩才能发挥真正的防护作用呢？下面就来谈谈戴口罩的科学。
　　通常情况下，人们大多数是选择用普通型一次性防护口罩和一次性医用口罩，外科N95的口罩较少用。这些口罩累计使用一般不超过8小时；特殊职业人员使用不超过4小时，不可以重复使用。一次性的医用口罩如果超过4~8小时循环使用，其防护的效果会大大降低。
　　如果是在高风险区域使用，或者与病人接触后，口罩应该在离开区域或病房后立即丢弃。如果是在日常生活中、如公园、马路、人流相对流通稀疏的场合佩戴的口罩，可以将口罩摘下放置于通风良好的环境下自然风干后继续使用。 口罩在什么情况下需要更换呢？
　　● 口罩在使用过程中受潮时应该及时更换；
　　●  口罩内有异味时应该及时更换；
　　●  在戴口罩过程中出现呼吸受到阻碍费力时应该及时更换口罩；
　　●  口罩有损坏或者口罩与面部无法密合时，更应该及时更换。
　　● 口罩有明显受到污染或者是有与并入密切接触时，应该及时更换。
　　真正能够防病毒的口罩是医用的N95口罩和医用外科口罩是最有效阻挡新冠病毒的入侵！普通的布口罩可以说几乎是没有防护作用的。正确的戴口罩方法
　　戴口罩时 ，要正确选择好正反两面，一次性医用外科口罩一般有三层，外层阻挡水，中层阻止微粒，内层吸湿。如果口罩戴反了，就会失去防护的功能。所以戴口罩时，注意正反两面后正确用手拿出口罩，右手压拿住口罩的调整条，左手拿挂绳挂上左耳，左手压拿调整条，右手拿耳绳挂上右耳；戴上口罩后压紧鼻梁上的铁条，然后调整口罩与面之间的贴合度使其完全与面部贴合，后往下颌拉一下口罩即可。
　　如何正确摘口罩？
　　口罩戴上后又如何才能正确摘下口罩呢？戴的口罩已经为主人阻挡了飞沫、病毒，如果直接用手从外摘下，就相当于于打开了接触传播通道。手可能会被口罩外层污染，如果又忘记洗手，而且有用手摸鼻子。眼睛或者身体的各部位，病毒就会不知不觉进入人体侵犯。
　　正确的摘口罩方法是双手取下两侧的挂绳，摘完口罩后要洗手，如果没有洗手条件时最好是不要摘口罩。
　　使用过的口罩可以用酒精喷洒消毒后再用吗？
　　一次性的口罩一般是一次性使用，但是有些人为了省钱，将口罩用高温蒸煮或用大量酒精喷洒，这样就认为是经过严格消毒，可以重复使用了。其实这些方式，医护人员是不会这样做的。口罩主要目的是防护病毒的作用，如果用蒸煮、喷洒分方式消毒口罩，病毒就会随着液体飞沫形成小颗粒，附在口罩表面上，再次使用时附着在表面的病毒可能被吸入造成被感染危险。 把口罩拉到下巴，需要时在戴上正确吗？
　　日常生活中经常看到有人把口罩拉下至下巴，他们认为这样方便又实用；其实病毒是人类肉眼看不见的病原菌在悬浮着，脖子和下巴是暴露的部位，将口罩拉下至下巴，口罩内层会受到污染，如果在需要时将口罩戴回口鼻时，就会增加被病毒感染的风险。
　　总结：戴口罩看似简单，但是如果你没有正确戴好口罩，就会没有起到防护的作用。学会正确1戴口罩才能帮助你预防病毒的入侵。
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