读书，做为我最为的主要娱乐活动，伴随着我的成长。即使到了今日，已经有很多人已经不读书，或者多年不读书了，但我对读书的重视和实践还是一如当初。不但要求我自己读书，而且要求我身边的人，我能影响到人，也要多读书，在我心中，唯有读书方能最大限度地改变一个人。
　　相对来说，因为工作、生活和身体影响，中间几年比较荒废了读书活动。前一段时间，又逐渐建立起读书机制。在读书过程中，逐渐发现、摸索了些读书方法。
　　按照以往经验，我是不好于重复读书的，没有了新鲜感，味同嚼蜡。而很多他人经验又表明，重要的书值得反复阅读、揣摩，以从中不断吸取更为重要有用的东西，以升华个人的意味。也曾经下定过决心，也试图反复读一本书，但总是难以实行，缺少那种重复读书的冲动和意愿。就如刚刚读完王守仁《传习录》，明知道自己也只是粗略读过一遍，只是留下些许印象，在初读和读书过程中也有读完后再重新仔细阅读的想法和计划。但是，读完后，却无甚兴趣，再也不想再读这本书了。是这本书提不起我的兴趣了？还是我心中本就抗拒重复读一本书的脾性？就如我，在求学阶段，始终难以理解有些人留级、复读的经历，在我眼里，这岂不是在浪费一年的大好时光？
　　囫囵吞枣，说的就是没有完全消化式的饮食。如我般，无论理解与否，无论得到与否，书，总是读一遍后便弃之不顾，是否也是一种囫囵吞枣式的做为？这种读书方式下，如何样提高读书效率和效果？一种是，在读书过程中不贪快，尽量多吸收其中有用的知识。一种是，强迫自己对好的书，读两遍，读三遍，为的就是，这是一本好书，这是一本有用的书。

北京特色小吃有哪些，原来甑糕也是北京特色小吃其实能体现一个城市特色的，不是耸立的高楼，也不是繁华的都市。而是隐藏在民间小巷的那些特色美食。那我们就来讲一讲隐藏在北京小巷里的那些冷门小吃。一果子干果子干是北京人在初冬吃的特色美北京地道小吃，第三种没吃就相当于没来北京北京历史悠久，是九大古都之一。它在明清时期成为政治，文化和经济中心。吸引了来自全国各地的人们赶来。人流往来推动当地发展，小吃饭店更是多种多样。自古以来北京小吃就很有特色，今天我们就正确看待脂肪脂肪7月23日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请了首都保健营养美食学会常务理事徐静老师，让我们客观的了解了脂肪的作用，我们将节目内容及相关资料进行整理编排，让大家有更加深刻的了解！脂肪的生太平猴魁俘获你的味蕾！世间好物，利在孤行。当所有的名优绿茶都抢先登场时，它偏耐得住寂寞，慢悠悠地生长着，等到深春已近，才猛的蹿出一大截，让你措手不及4月15日，太平猴魁正式开园采摘！不守常规，一杯春鲜归所谓的富硒的地区产品，真的是富硒地里面长出来的吗？所谓的富硒地产出来的这种作物不一定会富硒，一定要通过进行鉴定才能知道是否富硒，这个作物里面是否有富硒的元素在里面，这一点在国家的卫健委，中国的CFDA，就是我们的食药局都是有标准的餐厅的灵魂之一侍酒师侍酒师栽培师酿酒师品酒师他们都在做什么，你都了解吗？尤其是侍酒师侍酒师职责侍酒师，重点是侍，也就是服务，但不简单指在宾馆餐厅酒店里负责酒水饮料。他们除了在餐厅提供服务，还需要从事酒今日秋分，习三俗，吃三粥，做三事，顺利度过秋季今日秋分，也是中国农民丰收节，于2018年正式设立。秋分也就是今天，阳光会直射赤道，等分昼夜。秋分之后，不仅气温会出现剧烈变化，而且寒凉渐重。从秋分开始，我们的秋燥症状一般属于凉燥吃鸡肉易导致子宫癌性早熟吗？谣言有人称我们平时吃到的肉食鸡之所以长得这么快，是因为它们是吃激素长大的，它们的肉中有激素残留，吃了会导致女性子宫癌，也会引发孩子性早熟。真相给鸡打激素本来就莫须有，所以致子宫癌性柠檬有助于缓解痛风？是真是假？真相看这里柠檬是一种常见的水果，尤其是在夏季，由于柠檬比较酸，所以都用来泡水喝，一直以来，柠檬虽然酸，但是很受女孩子喜欢。因为柠檬里面含有大量的维生素C，可以起到美白作用，很多人对柠檬的认识中式烹调的营养合理性众所周知，我国的中式烹调方式已经经过了千百年的沉淀和发展，历史久远技术精湛种类丰富风格独特，这是我国烹饪发展的结晶所在，在国际社会中也具有一定的价值。从一定意义上来讲，中国的烹饪应莲子对肾也大有裨益吗？想了解就进来看看吧提起莲子，大家都不陌生，很多人知道莲子有去火功效，去火主要是莲子里面的莲子心起到很大的作用，但是今天讲的是莲子有益肾的功效，很多人听起来很陌生，那今天就讲讲为什么莲子有益肾的功效？