风寒湿邪侵犯肌表，郁遏卫阳，闭塞腠理，阻滞经络，气血运行不畅，故恶寒发热、无汗、头痛项强、肢体酸楚疼痛；里有蕴热，故口苦微渴；苔白或微黄、脉浮，是表证兼里热之证。治当以发散风寒湿邪为主，清泄里热为辅。
　　【方剂】
　　羌活 防风 苍术 细辛 川芎 白芷 黄芩 甘草 生地
　　【功用】
　　发汗祛湿，兼清里热
　　【用法】
　　水煎服，若表证重，寒邪甚，宜热服后啜粥以助酿汗祛邪；若表证较轻，寒邪不甚，温服即可。
　　【主治】
　　恶寒发热，无汗，头痛项强，肢体酸楚疼痛，口苦微渴，舌苔白或微黄，脉浮或浮紧。现在用于普通感冒、流行性感冒辩证为外感风寒夹湿兼有里热证。
　　【方解】
　　羌活辛苦性温，入太阳经，以解表散寒，祛风湿，利关节，止痹痛为君药。防风辛甘性温，善于祛风，并能胜湿止痛；苍术辛苦而温，入太阴经，功善燥湿，并能祛风散寒，共助君药祛风散寒，除湿止痛为臣药。细辛、白芷、川芎俱能祛风散寒。细辛主入少阴经，尤能止痛；白芷主入阳明经，兼可燥湿；川芎主入厥阴经，行气活血，宣痹止痛。此三味助君臣药祛风寒湿邪以除病因，畅行气血以解疼痛，共为佐药。生地、黄芩清泄里热，并防诸辛温燥烈之品助热伤津，亦为佐药。甘草调和诸药为使药。
　　【临证加减】
　　若胸膈痞闷不适者加厚朴；胃肠积食者加山楂、神曲；兼有呕吐者去黄芩，加生姜；口渴者加葛根、天花粉；咳嗽者加杏仁；身体疼痛者加独活。

内裤变这样，当心癌症盯上你，洗前瞄一眼，别当小问题忽略了如果问哪件衣服是不论天气冷热都要穿的，那答案多半就是内裤了。内裤虽然只是小小的一块布，但却和我们的私密部位紧密接触，是我们最贴身的小伙伴。内裤也和我们的健康息息相关，有时候甚至能充同样睡8个小时，早睡早起晚睡晚起哪个更健康？人生在世，吃睡二字。对喜欢养生的朋友来说，8小时睡眠并不陌生，很多人即使熬夜，也会尽量满足8小时睡眠，认为这样可以减少对身体的损害。但问题来了，只要睡够8小时，真的就不会伤身吗？晚听说男人也有更年期，是真的吗？我最近总感觉身体不得劲，脾气也有些急躁，老婆总说我更年期了。奇怪了，更年期不是说的女人吗？男人也有更年期？更年期确实不是女人的专利，男人也有。大多数男性的更年期从40岁至55岁开始女性20岁前有性生活要注意！当心这种癌症来袭我们提倡晚婚晚育，是因为过早有性生活过早生育对女性的身体有着不可挽回的伤害。据统计，20岁以前就有性经历早婚有人流史早育自身或配偶有多个性伴侣的女性都是宫颈癌的高发人群，一定要做好性生活后倒头就睡，有1个特大坏处！不是伤感情，别怪我没提醒你前几天有朋友私聊问道男朋友经常性生活后就倒头大睡，这样到底好不好？鉴于这个问题还蛮有普遍性的，那我今天就和大家唠唠这个话题性生活后倒头就睡，到底好不好？确定一定以及肯定地告诉大家不卫生间不用的时候，门是开着好，还是关着好？养生君你好，一直以来我都有个疑问，就是上完厕所后，卫生间的门是开着好，还是关上比较好呢？有人说关着好像更卫生，不容易传播病菌，我想知道是真的吗？卫生间是我们每天进出比较多的地方，确洗澡时阴毛掉好多咋回事？变白是怎么了？天热刮不刮？最近的天气依然是热热热，不少朋友为了凉快一些，纷纷去把头发修剪了。更有甚者别出心裁夏天潮乎乎的，把阴毛给刮了吧！不少朋友表示赞同修剪阴毛，美观又散热也有朋友表示怀疑存在即是合理，刮性生活后的清理，九成男女都做错了！伤私处易致癌开始今天的文章前，养生君这个母胎solo先弱弱地问个问题你们每次性生活后，都会做些啥啊？说再战三百回合的就免了哈，你们这话我连标点符号都不信！！！其实，我猜大部分人应该都会先去洗个结扎后精子去哪了？对性生活影响有多大？知道一下对男女都好如今，过一次夫妻生活的成本可谓是相当高了。避孕药避孕套别看一次花的钱并不多，但积少成多啊，一生多少次，你心里没点数吗？要是再来个避孕失败，那就更悲剧了所以，有没有一劳永逸的避孕方法鸡鱼虾这些部位千万别吃，毒素和寄生虫超多俗话说民以食为天。这要放到咱中国人身上，则不管天上飞的地上跑的水里游的，是无所不吃无所不吃其极。不过作为一个爱吃却惜命养生的当代人，常常也会被这些问题所困扰听说吃鱼胆能治病？鸡脖子90的胃癌，一发现就是中晚期！饭后4个表现是前兆，要重视起来现代人中，想找出一个好胃，太难了。因为胃这个器官，很娇嫩，吃得多了少了酸了辣了，都可能引起胃的抗议胃痛胃酸胃胀嗳气遇到胃不舒服，有人第一时间就去医院了，有人随便吃几点药就完事，还有