文/莫比富momo
　　【1】健康的三大方向：放松，清洁排毒，营养补充。这是也是各种慢性疾病产生的原因，更是各种慢性疾病康复调理的方向。
　　一个想更加健康的人，要随时随地学会自我放松；要定期的对身体进行清洁排毒；要在合理饮食的基础上，进行营养补充。
　　【2】一个压力过大，忧郁，开心不起来，焦虑，担心，害怕，紧张，压抑，动不动就生气，动怒的人。他的身体不可能健康的，会为各种慢性疾病埋下了基础，也是各种慢性疾病产生的根源。
　　一个人的疾病，如果没有情绪，性格，大脑乱七八糟思想的干预，身体是不容易生病的。身体会按自己的需求，有条不紊地运作，气血能量的分配也非常的均匀。
　　但，一旦有大脑的干预，过多思想，情绪上的负担。这些行为，会直接干预身体的神经系统，与内分泌系统。被迫使得身体能量，气血资源，按照应激状态下进行重新调度与分配。
　　短期是身体允许的，也是身体的一种能力。但是，如果长期处于这种调度状态，一直收不回来，就会使得身体部份组织器官。因为长期能量不足，缺氧缺氧而功能下降，进入代偿，衰老，发生病变。
　　学会放松，释放压力，消除压力，紧张，不良情绪，思想对身体的影响，对气血能量的干预。是身体健康的前提，是预防各种慢性疾病的前提，更是各种慢性疾病康复的基础。
　　【3】身体用了十几二十年，在身体内的肠道，血液，淋巴，粘膜，组织器官都会堆积大大小小的毒素
　　有来自己食物不干净，污染本身带来的毒身；有来自药物的毒素；有来自各种添加剂，色素，工业的污染等等带来的毒素。
　　不管是想保持健康，延缓衰老，预防各种慢性疾病，对各种慢性疾病进行康复调理。对身体定期的进行清洁排是必不可少。
　　【4】营养是生命的基础，是身体健康的根基，更是对各种慢性疾病进行康复调理，修补修复必不可少的原材料。
　　放松也好，身体清洁排毒也好，都是为了营养这个核心服务的。
　　如果营养的缺失，不足，就算你没有任何压力，身体清洁干净没有毒素，也难以让身体健康，让疾病康复。

豆浆牛奶当开水喝？4种喝法缺钙又伤肾来源网络豆浆是我们最佳早餐的饮料，用黄豆研磨而成。蛋白质大豆异黄酮等营养素更是丰富。不过，尽管喝豆浆对人体有诸多好处，如果喝得方法不对，将对人体造成伤害，甚至有呕吐腹泻的风险。豆浆胃肠疾病为什么治了不爱好？原因出在你自己身上，这三个习惯要改饮食是人类维持生命的基本条件，但它也是一把双刃剑。良好的饮食习惯可以供给人体丰富的营养物质，使人气血充足，精神好，身体倍儿棒但不好的饮食习惯也会给人体带来不小的伤害，首当其冲的就是俗话说春养肝，8种食物要多吃，护肝益脾，抓住养肝好时机俗话说春养肝，夏养心，春生万物，春属木，木遇春而荣，而在人体中，肝属木，所以肝应春而养，春天是养肝的好时机。今天就来跟大家分享8种护肝益脾的食物，都是肝脏大爱，肝脏顺畅身体好，精神人过了50岁，一定要忌口，这3种高嘌呤食物能不吃就不吃人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，虽然是一句顺口溜但事实确实也是这样。过了半百，更需要注意身体的健康，曾经爱吃的食物和饮食习惯都有可能会让身体变得不健康，比如涮羊肉的汤，肉汤，面汤，年纪大了要忌口？五十岁以后，这3样能不吃就不吃，别不放在心上如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语年纪大了要忌口？五十岁以后，这3样能不吃就不吃，别不放在心上！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越热了，但是痫病心肾亏虚的舌象心肾亏虚舌淡红主症痫病频发，神思恍惚。舌尖为心肺，舌质胖，淡红，苔薄白为心阳不足，心血亏虚则胸闷气短舌尖中部凹陷多为慢性咽炎舌中部裂纹本为热灼津伤，胃火旺，但舌又胖大，多为肝郁脾虚为什么会得荨麻疹？和这些原因有关，生活中要做好预防荨麻疹是一种皮肤过敏变态反应疾病，发病机制是比较复杂的。典型的症状就是皮肤瘙痒，并出现淡黄发红或者苍白的风团。荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，急性荨麻疹疾病比较急，症状会比较严重经络汇编自序张三锡曰脏腑阴阳，各有其经，四肢筋骨，各有所主。明其部，以定经，循其流，以寻源。舍此而欲知病之所在，犹适燕而南行，岂不愈劳而愈远哉？方书云不读十二经络，开口动手便错，诚确论也，世人养生要趁早，生活习惯就是养生养生是一个永远都挂在嘴边的话题。养生专家说要早睡早起身体好，勤锻炼。医生说你要常来检查身体，慢病早发现早治疗。营养师说你要每天吃这个营养素，那个营养素。叫了这么多年了，医院越开越多中老年糖友必知春节这样吃，血糖才能不飙升俗话说民以食为天，在春节这个亲友团聚的美好日子里，大家走访亲友，各种聚会聚餐层出不穷，餐桌上鸡鸭猪海鲜甜食水果等各种美食佳肴更是让人食欲大增。每每这时候，很多中老年糖友都会为怎么吃抗癌良药七叶一枝花！清热解毒凉肝定惊，尤善治疗甲状腺癌七叶一枝花又名重楼蚤休草河车等。苦，微寒，小毒。归肝经。具有清热解毒，消肿止痛，凉肝定惊，抗癌作用。七叶一枝花是临床上常用的抗癌中药之一，可用于治疗甲状腺癌鼻咽癌肺癌宫颈癌食管癌胃