现在正是玉米大量上市的季节，生活中有很多人喜欢吃水煮玉米，味道香甜，还不易让人体发胖，但我们在煮玉米时，通常会将玉米须去掉，他们也很少会关注玉米须的作用。 可能大家并不知道，在中医上人们将玉米须称作龙须，甚至还流传着这样一句话：＂一两玉米须低过二两金＂，所以玉米须不仅能当作中药药材，还能起到养生的作用。 01
玉米须是治病＂良药＂？多数人或许不知道，早了解早受益 改善便秘 玉米须的口感微甜属于高纤维食材， 我们适当用玉米去泡水喝，就能促进肠胃蠕动，帮助减轻肠胃负担， 对于那些经常便秘的人来说，是一种非常不错的选择。 玉米须中的水分进入肠道能帮助软化大便，避免大便发干、发硬排不出去 ，同时还能加快肠胃的蠕动速度，帮助排出黑臭宿便，减轻便秘困扰。 止血 我们将熬出的玉米须糖水敷在伤口上，还能起到一定的止血作用。 主要是因为玉米须中的有益物质，能增进人体血小板的含量，让血液快速凝聚达，从而达到止血的效果。 很多老中医通常喜欢将玉米须当作止疼药物，帮助止痛止血，让血液快速凝聚。 去除湿气 湿气属于中医的范畴，那些湿气较重的人可能自身并不了解湿气重会给身体带来哪些危害， 体内湿气长期排除不出去就会让身体处于亚健康状态当中，影响身体机能的正常运转，给身体带来不良隐患。 湿气较重的人若经常用玉米须泡水喝， 就能有效清除部分湿寒之气，还能达到温暖身体和改善手脚冰凉的现象。 02
玉米须有很多的功效，那么玉米须怎么喝才好呢？ 做成玉米须茶 平时我们将干净的玉米须放入水壶中煮水喝，适当加入一些白糖，口感会更好一些，我们也可以将玉米须和绿茶搭配在一起，能起到 美白减肥 和 消炎杀菌 的作用。 煮玉米须粥 我们将玉米须清洗干净后，搭配小米一起煮制，不仅味道好，也非常具有营养。相信看到这里大家也都明白了玉米须的功效，下次再吃玉米时千万不要直接扔掉了，毕竟玉米须中的营养物质特别高。 平时也可以将玉米须清洗干净，搭配小米一起煮粥，不仅美味而且营养。 03
哪些人不适合用玉米须泡水喝？ 低血糖人群 玉米须具有降糖的作用，所以低血糖患者千万不要喝玉米须泡水，否则容易使血糖量更低，这样就会使自身出现头晕、眼花和眼前发黑的现象。 夜间频繁上厕所的人 玉米须的利尿功效非常不错，晚上经常起夜的人们，千万不要喝玉米须泡水，否则容易让企业的频率更高，影响睡眠质量。 低血压人群 玉米须水能起到利尿的作用，还能促进金属离子排出降低血压，本身血压偏低的人群就不要喝玉米须泡水了，否则容易出现低血压问题，还容易给身体健康带来隐患。 缺钾人群 缺钾人群弱，经常出现头晕目眩，手脚抽筋，四肢无力以及身体疲乏等问题，喝完玉米水人的排尿量就会增加，同时体内的钾离子也会随着尿液排泄出去，若患者有缺钾病症，同时又喝了玉米须水，就会让缺钾现象更严重，因此缺钾患者是不宜喝玉米须泡水的。
随着天气变暖，人们饮食方面也要做调整，医生这些食物可以随着天气变暖，人们的身体容易感到疲倦和呆滞。因此，在这种情况下，大家需要注意的第一个习惯就是补充身体所需的足够水分。此外，一些食物还具有提供水分和营养的能力，以降低体温改善健康和增若想防范脑梗，或要停止食用1红2白，管住嘴更有助于治疗现在患有心脑血管疾病的人数越来越多，其中就有脑梗，发病率高，而且致死率越高，在55岁以及65岁的人群当中更常见。老年人一到上了岁数，生活的都会更加小心，生怕自己得了脑梗，在他们看来血压高的人，牢记睡前2不做和饭后2不做，或对控制血压有帮助导语高血压是我们国家最为高发的一种慢性疾病，根据数据统计显示，我们国家现如今已经有将近3亿的高血压患者。高血压这种慢性病主要是以动脉血压升高为典型症状的，但是这并不是高血压最恐怖的2药舒肝理气健脾和胃，促胃动力抗炎镇痛，改善腹痛饱胀反酸功能性消化不良，是目前临床常见的胃肠疾病，是一组以持续性或反复上腹部疼痛上腹烧灼感餐后饱胀早饱嗳气呃逆恶心等上腹部不适为主要症状的临床症状群。中成药治疗功能性消化不良具有较好疗效，养心菜（简介）养心菜（救心菜）特性属蔷薇目，景天科。又名景天三七土三七。主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉蛋食用菌炒火锅炖菜清蒸烧汤，久煮不烂。推荐方法1洗净后直接沾酱食用。经常咳嗽的人，饮食方面需要3要2忌口，看完记得告诉家里人咳嗽是一种常见的症状，会给患者和周围的人带来很多不适。除了进行咳嗽治疗外，患者咳嗽时还需要注意适当的营养，以改善症状，避免咳嗽加重。那么咳嗽的人应该吃什么，应该避免什么？3要1富含牛津大学研究揭示，多吃蔬菜，不能预防心血管疾病大量的研究证据表明，充足的蔬菜摄入对于保持均衡饮食以及预防包括心血管疾病（CVD）在内的一系列健康问题非常重要。2021年，WHO发布的膳食指南也是建议大众食用充足的蔬菜，作为有益大蒜是肺结节的加速剂吗？医生不想结节增大，两物还需少碰肺部主要负责人体与外界的气体交换，为机体提供充足的氧气，生活当中很多人忽略了对肺部的保养，导致各种肺部疾病的发生。现在空气污染的现象比较严重，再加上存在不良的生活习惯和饮食习惯，导既有湿还有痰？一剂化裁三仁汤，宣上通中利下，分利三焦今天一位痰湿很重的朋友再次找到我，拿出一个方子让我帮他参谋一下，我一看，好家伙，是一剂祛湿的好方子，既能化湿吗，还能祛痰，同时兼顾了他的内热。然而，任何方子都不是万能的，这个方子凉常见20种治咳嗽方子大全，找准咳嗽的根源则药到病除非常时期，很多人就特别害怕咳嗽，一咳嗽就担惊受怕，是不是感染了啊，所以病急乱投医，就会乱吃止咳的药，结果咳嗽没有好，症状反倒越来越严重了，这是怎么回事呢？没有对症。从中医的角度来讲气血不足吃什么？餐桌上这3种食物可以多吃很多女性容易气血不足，除了气色容易蜡黄，还有以下几种常见症状1容易乏力困倦，总是想睡觉，精神不振，哪怕睡足了觉，仍然会感到疲惫。2容易头晕眼花失眠耳鸣。3记忆减退注意力不集中。那么