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春捂四处,一年无病!中老年适用
春天到了,气温渐渐升高,让大家倍感舒适。但冷空气却时不时地杀个回马枪,让气温忽高忽低。刚脱掉秋裤,发现降温了重新穿上冬衣,却又热得冒汗。这一冷一热的变化,让人一不留神就会生病,俗话
春季泡脚,加点它,升阳固脱,轻松逼出体内湿气,可惜很少人知道
春三月了,阳气生发,万物复苏,生机勃勃。虽然阳气在不断复苏,可是初春寒气并未完全消散,倒春寒时常来袭,三月小雨飘飞,湿滴滴的天气也让人没精神,寒湿从脚起,祛湿驱寒依然不得怠慢。春天
你最近动不动就大动肝火?其实都是因为它
春天阳气生发,人体在经过一个冬天的潜藏后,容易肝火旺盛情绪不稳定。大动肝火,说的就是这个季节。春季饮食养肝六部曲肝脏是个化工厂,我们三餐吃下的食物都须经过它的解毒处理,将体内毒素排
油尽灯枯,你阴虚了吗?用对方法,一周就能调回来
现代人们劳神多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗损,恰如古人所言油尽灯枯,今天谈谈什么是阴虚,看看自己是否中招了,有过改之,拥有智慧的心,方能健康向上!一什么是阴虚?阴虚,指精血或津液等
肥胖多湿重根子在脾虚这三式祛湿补脾法,解救无数湿人
现代很多人去看中医,都会被告知湿重,几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享的就是我们口中常说的湿究竟是从哪里来的,以及祛湿的几个关键穴位。湿的存在有三个因素1因为吃了过多
百病从肝治,据说这是一份养肝最全的方法!(记得要收藏)
肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法。在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄,二是主藏血。
痛风讲堂风友健康过年,记住这四点!从吃到睡都要注意
导读马上就要过年了,每当春节过后因病情加重来医院就诊的风友就会明显增加,即便是春节,也不能放松警惕,在这样一个阖家团圆的节日里,风友们如何规避春节期间的健康隐患,不妨看看下面这四个
低头摸脚,百病好调,很多病在脚上都有开关,只是你不知道
脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。脚,行气血
补脾生血,只需两招让手脚暖起来,这个秋冬天不再怕冷了
天气慢慢冷了,很多人特别是女性老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况手脚冰凉,从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用。此时吃姜容易上火。善于进行体质调理的中医说手脚
养生须养肾,常见误区要避开,用好人体自带养肾法,强身防百病
肾为先天之本,养肾就是养命!从古至今,无论是男人还是女人都需要补肾养肾。随着生活水平的提高,很多人补肾不再需要那些大补的药了,而是根据具体情况慢慢调养。但在养肾过程中,却仍然存在着
痛风讲堂春节期间送你一份痛风防治干货
导读今天是除夕夜,一家人坐在一起吃团圆饭,即使开心,痛风患者也不能放松警惕,要未雨绸缪,时刻准备着,过一个安静祥和的新年。春节已经来敲门啦大鱼大肉正向我们招手不过别笑得太大声敌军痛
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25岁女孩,一夜之间,全身长满红斑,医生束手无策,没法治
许多女孩都特别爱美,即便是在别人看不见的地方,长了一个痘痘,都会烦恼不已。小雪也是这么一个爱美的姑娘,最近困扰小雪的,还不是简单的痘痘,而是长在大腿上的红斑。小雪觉得,自己可能是过
肺开始变坏,身体会出现4种疼痛,占了一个,也要查查肺了
肺,主气司呼吸,是体内外气体互相交换的主要场所。可以说,肺是人的生存之本。但是,肺作为娇脏,很容易受到侵害,生活中,肺不好得了肺病的人非常多。即便是严重的肺癌也并不少见。肺癌甚至是
半夜经常醒,再难以入睡?别大意,身体的三个地方出了问题
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,人们对睡眠的追求,渗透在春夏秋冬的每一天。一夜好眠不仅能让人精神抖擞,更能让人心情愉悦,整个人的状态都好起来了。但是,夜夜好眠对于一些人来讲,只能是
想要毁掉一个孩子很简单,就是让他用自己的方式过暑假
暑假是每个孩子盼望已久又很难得的假期,很多孩子到了暑假便彻底的放飞了自我。很多孩子每天窝在家里看电视玩电脑熬夜通宵打游戏,用自己的方式过暑假,对身体损害尤其是视力损害及其严重。每天
夏天储存面粉,超市员工教你一招,面粉不发霉不生虫,超简单
夏天储存面粉,超市员工教你一招,面粉不易生虫子,简单。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?到了炎热的夏季,我们的胃口也是跟着逐渐下降的。这
大暑后,3果4菜不要买,反季难吃营养差,超市老板从来不吃
大暑后,3果4菜不要买,反季难吃营养差,超市老板从来不吃。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?现在的超市真的是万能啊,当你去超市里买菜或者
天热储存大米,超市员工教你一招,大米不易生虫,放一年不坏
天热储存大米,超市员工教你一招,大米不易生虫,放一年不坏。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?随着夏季炎热气温的逐渐来临,厨房必备的大米和
不管炖啥肉,只要掌握放盐的时机,才能好吃不柴,看完明白了
不管炖啥肉,只要掌握放盐时机,才能好吃不柴,看完就明白了。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?相信朋友们,都去饭店里吃过红烧
同样是菜花,散花和紧花区别大,弄懂了再买不吃亏
同样是菜花,散花和紧花区别大,弄懂了再买不吃亏。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?菜花也叫花菜,是一年四季都能吃得到的蔬菜。懂行的朋友都
熬小米粥,记好3放1不放,才能轻松熬出米油,很多人还不知道
熬小米粥,记好3放1不放,才能轻松熬出米油,很多人还不知道。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?很多朋友在家熬出的小米粥,没有
五仁月饼里的青红丝到底是什么?很多人不知道,看完涨知识了
五仁月饼里的青红丝到底是什么?很多人不知道,看完涨知识了。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?时间过得真快啊,马上就迎来今年的中秋节啦。不