未来健康管理将成为每个人和家庭的必备技能！

　　庚子年初，大疫来袭，全球抗疫！
　　所有人的心都被 ＂新型冠状病毒＂这个词给揪住了。因为这种病毒，使世界都慢下来，全球经济倒退，甚至很多人面临生命危险，被迫失去家人。然而，虽然这种病毒名为＂新型＂，但是冠状病毒这个东西，早就不是什么新鲜玩意儿了。
　　2003年，中国爆发 ＂非典型肺炎＂SARS，在全球引起近万个确诊病例，造成900多人死亡。那段战战兢兢的历史，我们肯定都没有忘。导致SARS的，就是一种冠状病毒。
　　2012年，沙特阿拉伯首次发现 ＂中东呼吸综合征＂，造成全球1000多个确诊病例，其中近400人死亡。导致＂中东呼吸综合征＂的，也是一种冠状病毒。
　　除了冠状病毒之外，近些年还有几种导致大规模传染病的病毒，也经常出现在人们的视野当中：
　　2005年，H5N1型＂禽流感＂在东南亚爆发，数百人得病；
　　2009年，甲型H1N1流感，也就是＂猪流感＂病毒，在墨西哥露面；
　　2014年，非洲几内亚爆发＂埃博拉病毒＂，当年就造成了11000人死亡;
　　2014年，南美的智利发现＂寨卡病毒＂，到2016年，寨卡病毒的传染被列为国际紧急卫生事故。
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　　我曾经读过的一本书，叫做 《病毒星球》（A Planet of Viruses），书的作者是美国耶鲁大学学者卡尔·齐默（Carl Zimmer）。
　　这本书的核心就是告诉我们：
　　我们生活的历史，其实就是一部病毒史；
　　病毒不仅从未离我们远去，也永远不会离我们远去；
　　《病毒星球》这本书的结尾，作者写下了这样一句话：
　　＂下一次，再有某种病毒从野生动物身上转移到人类身体内，很可能还会引发大规模疫情，而我们完全可能对致病病毒一无所知。＂
　　现在，这句话变成了现实。
　　未来病毒侵袭人类也将成为一种常态
　　人类必须像掌握制作食物一样掌握如何对抗病毒！健康管理将成为每个人和家庭的必备技能！
　　在传统的教育体系没有一门课程是教会我们如何照顾自己的身心健康，导致现在很多成年人在面对健康问题时也是束手无策，只会慌忙的跑去医院寻求解决。
　　我们的家人、孩子们每天暴露在充满危险的环境中，唯有提高他们的抗病毒能力和教会他们如何保护自己才能解决问题。
　　中医学始终强调＂以人为本＂，不仅注重人的生物属性，尤为重视人的心理特征和社会属性，主张顺应自然规律，天人合一。中医学有一整套的养生保健、预防慢病等健康管理的方式方法。