今年的春节是在阳历的2月上旬，其实，不论是按照习俗或惯性，一到1月底、2月初，人们就会自动调整到过年模式：抢购车票、准备礼品、置备年货、回家过年！ 春节是我国最大、最隆重的节日，筹备和庆祝的时间也最长。春节前后除了多种多样的辞旧迎新、家庭团聚之外，走亲访友是非常重要的一项活动，无论是拜见长辈、老师，还是看望亲戚朋友都少不了带礼物。 以往送礼大都是吃的，因为那时填饱肚子是当务之急。随着时代的发展，健康中国2030强国策略的实施，每个人都应该响应国家的号召，以实际行动参与健康中国建设，送礼就要送健康。 过节送礼，说起来简单，其实是个技术活。选择礼品需要从以下几个方面考虑： 1、年龄 送礼要因人而宜，不同人的需求和喜好不同。受礼人是长辈，同龄人，还是儿童。 2、喜好 如果对受礼人比较了解，可以根据平常的喜好来选择。如果平时喜欢喝茶，一袋红茶是适宜的；平常喜欢品酒，1-2瓶红酒是合适的礼品。不仅做到礼到情谊到，还可以一起谈茶论酒。 3、身体状况 根据身体状况选择合适的礼物，以促进、改善健康为目标。受礼对象是属于肥胖？是否有高血压？糖尿病等健康问题？ 4、业余爱好 是否有特别的业余爱好？爱好运动，爱好旅游，……..。根据需求，做到礼以致用，礼到能用。 5、正规产品 确保产品的安全、正规。选正规厂家生产的产品。要认真阅读包装上的各种标示，包括商品名称、生产商、生产商地址、生产商电话、产品执行标准、配料表、保质期和净含量等。 6、营养健康 选购食品要先阅读营养标签的信息，选择＂低钠＂、＂低脂＂等含盐少、含脂肪低的食品。不选或少选熏制、腌制和酱制的食品，这些食品经常食用不利于健康。 春节送礼的礼品可以分为健康知识类、健康实践类、健康监测类、健康基础类等几大类。以下是各类备选礼品的特点及推荐理由，供读者参考： 第一类健康知识类：有关健康营养的图书（书卡）、报刊（报卡）、杂志等 推荐理由 目前，我国居民的健康素养普遍较低。这款礼物等于送健康营养方面的知识。用的好，可以指导营养健康生活，发挥促进健康、预防疾病的作用。 选择注意 营养健康类的书籍琳琅满目，选择靠谱的出版社、靠谱的作者、科普的内容。先看看目录、看看题目，再看看内容。忽悠人的，夸大其实、空洞无物的不选。否则，没有起到引导、指导作用，反而被误导了。 适宜对象：老少皆宜，各个人群 家庭：健康营养百科全书、膳食指南 儿童少年：健康漫画，连环画， 孕妇、乳母：膳食指南、喂养健康指南 特点：物美价廉，经久耐用，有保存价值。 价格指数：★-★★★ —更多内容，请见下期分晓— *本文图片源自网络 马冠生博士 · 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任，教授，博士研究生导师 · 国家食物与营养咨询委员会委员 · 中国营养学会副理事长 · 九三学社中央科普工作委员会委员 · 中国科协首席科学传播专家 · 2017年科学传播奖获得者 · 2015年十大科学传播人 · 2013年中国健康年度总评榜健康传播风尚人物 · 2012年科学传播年度人物
健康人群的必备是什么？健康人群我们都想有这样的称号。那怎样才能有这样的称号，怎样做才能对得起这样的称号呢？我们都知道健康人群并不是我们想象中那么容易的，他们在生活中需要注意的很多正是因为健康的生活方式和血压人群请注意，出现这6个情况，有中风的风险研究显示，超过80的中风患者同时患有高血压，请高血压人群注意，在平时注意控制血压的同时，注意者几个中风的早期征兆，预防中风。1。顽固性打嗝，且口齿不清晰打嗝是很正常的情况，但如果发脑力工作者工作很累，回到家却睡不着，怎么办？身为996社畜的你，敲了一天代码，开了一天会议，回到家里，你顿觉身心疲惫，想马上躺在床上睡觉，但实际上，躺在床上却总是忍不住胡思乱想，根本无法睡着。很多人都选择听听舒缓的音乐看看轻香辣河蚬儿时的回忆，一个技巧，河蚬没有沙子，肉质鲜嫩不老不腥河蚬现在真的不多见了，大部分朋友吃的都是花蛤，花蛤的价格实惠，而且肉质鲜嫩，做法也很多，但在大部分朋友的心里还是有河蚬的一席之地的，河蚬的个头比花蛤要小上很多，小时候自己提个桶去河国产器械，何时才能得到鸿星尔克般的拥戴河南7。20千年一遇大暴雨，到今天已经过去6天，这短短又揪心的6天，让我们见识到了中国民族企业的担当人民群众的可爱党和祖国的坚强臂膀。在这众多出钱出力的民族企业中，有2个品牌，闷声喝高钙奶更补钙吗？这些关于牛奶的真相，你不一定知道我们都知道牛奶有利于健康，被誉为是营养最接近完善的食品。但再好的食物，没有正确食用也是有害的！因此，很多人对牛奶的看法，一直存在着误解。以下这些关于牛奶的真相，早点知道早好！真相一紧急提醒这种口罩千万别长期戴以前大家出门三件套是手机钥匙和钱包而如今变成了口罩测温加健康码当疫情防控成为常态化，口罩成为了出门必备的东西，但时间一久，普通口罩已经没有办法满足大家爱折腾的心。看看这款黑色口罩，紧急提醒！这些设备面临大规模召回！国际巨头怎么了？日前，FDA官网将近日飞利浦某些呼吸机和BiPAP机器的召回确定为I级召回，这是最严重的召回类型。使用这些设备可能会导致重伤或死亡。这一召回涉及300万至400万台设备，召回损失金千万别挠蚊子包，不然你会陷入痒性循环夏季除了空调游戏和西瓜，还有惹人恼怒的蚊子，以及它带给你的土特产蚊子包。作为动手能力极强的手贱青年，相信你我都有过十字花刀蚊子包的经历，痛并快乐地沉浸在自己的手作世界，给所有的蚊子人口老龄化精准诊疗的趋势下，基因测序行业发展前景如何？前言基因测序技术，是临床分子诊断中的重要手段。现代医学证明，基因与很多疾病与基因有关，这使得人们逐渐看到了它应用于临床诊疗的前景。随着精准医疗的需求越来越高，可以预见，未来基因检测狗不理包子对差评表示无语，如何突破重围？3点建议道消费者心声北京最后一家狗不理包子店终究还是迎来了停业，换句话说也就是北京再无狗不理！而狗不理官方的回应则为合同到期的原因。那么具体如何咱们仁者见仁智者见智，狗不理所在的北京门店一个接一个关店