一、古代医家的论述
　　古代医家认为消渴病中的上中下三消都和肾虚有着密切的关系，《内经素问·六节藏象论》中认为＂肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。＂清代医家陈士铎认为，治疗消渴病必然要在肾虚上着手，其曾说过：＂消渴之证，虽分上中下，而肾虚以至渴则无不同也，故治消渴直发，以治肾为主。＂
　　二、消渴病的原因
　　肾脏的阴阳亏虚，水火失调是消渴病的致病关键，与消渴病的发生和发展息息相关，而肾为先天之本，肾不光影响自己还影响着其他脏器，比如肾水不济则会累及心肺，以至于心肾不交，金水不生，虚火上浮，从而累及五脏，加重消渴病的进一步发展。
　　三、消渴病的产生
　　而你为什么会肾虚？首先是经常熬夜，熬夜不但会耗伤肝血同时也在耗伤肾阴，然后经常喜欢吃一些燥热的食物，如辛辣的食品，干果，牛肉羊肉这些也会导致肾虚的产生。再者就是房劳不加以控制，等等诸多因素。而作为消渴病的根源记载于阴虚燥热，在这种身体状态下，如果情绪突然发生较大的变化，比如突然大喜，突然大怒。都可能是诱因从而导致消渴病的产生。
　　所以要想肾好，要做到以下几点，要有充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，坚持一定的运动量。
　　推荐一个补肾药膳：
　　黄鳝饭
　　功效：补肾阴，健脾胃
　　材料；黄鳝肉100克（洗净切段备用），姜汁10毫升，花生油5克，食盐5克，粳米100克。
　　制作方法：将黄鳝放入碗中，调入姜汁、花生油、食盐。粳米按照常规煮熟，将黄鳝肉放于米饭表面，用小火蒸煮即可。
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血糖血压血脂尿酸对照表，忌口清单，太全了，建议收藏分享随着年龄的增长很多老年人都有一些慢性疾病，慢性疾病的种类很多，我们平时所见的主要有，高血压高血脂高血糖高尿酸等等。今天我们就来了解一下这些慢性疾病。血糖血压血脂尿酸对照表，忌口清单简单8步搞定心脏健康饮食，全美第一医院推荐，赶紧收藏尽管某些食物会增加心脏病风险，但改变这些饮食习惯通常非常困难。无论以前的饮食方式如何，都可以试试这8条有益心脏健康的饮食建议。一旦了解了哪些食物可以多吃，哪些食物应该限制，我们便会山药真的能消散甲状腺结节吗？甲功不好的人，这3物最好少吃大多数甲状腺疾病都是良性的，医生都会建议保守治疗，于是食疗成为了人们的首选方式。那么，山药真的能消散甲状腺结节吗？山药具有诱导生成干扰素，可增强人体免疫功能，减少患甲状腺疾病的风险要想长寿应该怎么做1保持作息规律想要长命百岁，作息规律非常重要。随着时代的发展，很多人都喜欢熬夜，特别是年轻人。但是熬夜是非常伤害身体的，所以想要长寿的人一定要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。另春季养肝正当时，肝好百病不侵春季养肝正当时，肝好百病不侵！春季，万物生。动植物感应到了春天勃勃的生机，在雨水和阳光的召唤下慢慢复苏，开始新的生长周期。人的身体也要顺应天时来养生，经过一冬的休养和潜藏的人体，趁大家都知道常吃五谷杂粮价值高，一起了解其中价值五谷是我们一日三餐不可或缺的主食，其营养价值极为丰富。古人就有说到以五味五谷五药养其病，而在美国农业部公布食物链金字塔结构中，也可看出，面包谷类米和面食类占了食物比例中的5060，三种比烟酒危害更大的食物，可能就一直在你的餐桌上，别再吃了喝酒抽烟对身体的伤害有多大，相信很多人都知道，不仅会对身体器官造成伤害，还会损伤血液健康，长期抽烟喝酒的危害是慢慢积累的，而在我们的生活中有些食物对身体的伤害比烟酒的伤害还要大。生腰椎间盘突出的自我保健腰椎间盘突出近年来有年轻化的趋势。保持一种姿势长时间不动就容易腰疼。没有什么很好的方法能够快速治好。一般来说这种疼痛可以自愈。不用特殊治疗，年轻人十天半月可能会好，年长者一到两个月如何避免慢性肾病找上门？提醒从现在开始，远离这6个伤肾行为肾脏这个器官，受传统中医的影响，它被赋予了诸多神奇的色彩。生活中，大家在提到肾脏时，想到的并不是肾功能本身，而是性能力肾虚等方面。但事实上，肾脏本身与性能力没有任何关联，它在体内起果然，广东人是很愿意吃苦的像辛辣一样，苦通常代表着有害，但是当人们吃一些辛辣无害或者苦涩无害的东西时，他们倾向于反复确认它是无害的。这对我们的祖先意味着，你比任何人都拥有更多的资源，如果你知道你能吃到，他们吃药千万别吃这几种食物！这10种服药的禁忌，你知道几个？通常服药时先用200毫升温开水，先喝12口水滋润口腔和咽喉，再把药片放在口腔中，最后再喝剩下的水。但很多人在用药方面并不是很在意，为能掩盖苦味而用饮料冲服，结果减弱或增强药效，影响