生活中危险无处不在，对于小宝宝来说，一颗酸梅、一口果冻、一粒花生都可能会导致气管堵塞，引发严重的后果，此时，海姆立克急救法就能起大作用，这个方法我们希望每个人都懂，但是都不需要用到。
　　海姆立克急救法的原理：冲击腹部与膈肌下软组织而产生向上的压力，压迫双肺下部，驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
　　海姆立克急救法 1岁以上儿童的急救手法：
　　施救者跪或站于儿童身后，双手环抱在儿童腰部，一手握拳，将握拳的拇指侧紧抵住孩子脐部以上、胸骨以下的腹部正中线上，另一只手握住握拳的手，向上快速按压孩子的腹部，反复快速按压，直至异物排出。
　　对于一岁以内的婴儿则需采用不同的方法
　　将婴儿的身体伏在急救者的前臂上，头部朝下，急救者用手支撑婴儿的头部及颈部，用另一只手的掌根拍击婴儿背部和肩胛骨之间的区域，以一秒一次的频率敲击五次
　　若仍然不能将阻塞物排出，则开始压胸法急救。用双手夹住婴儿，将婴儿翻转过来，使其背部仰卧在施救者前臂上，婴儿的头朝下，用一只手的中指或食指放在婴儿胸廓上两乳头连线的位置，快速压迫，压迫深度约为小婴儿胸廓的1/3或者1/2，以一秒一次的频率压迫五次，以此反复，直至异物排出。
　　作者：李国健，原中国人民解放军第303医院中医科医师，师从朱峪英教授，临床擅长中医内科、中医男科。

得了冠心病，还能长寿吗？生活中做好10点，降低心血管风险检查发现了冠心病的问题，还能长寿吗？这是一位读者朋友忧心忡忡的留言，谁都希望自己的晚年生活幸福健康，但随着年龄的增长，身体不可避免的会出现这样那样的健康问题，而心血管疾病问题，也是冬吃一把皇帝菜，补脾开胃润肠通便，全身都舒服了据养生每日推送，正值进补季，不少人补得很放肆，各种好吃好喝的全安排上。然而，嘴是过瘾了，脾胃却很受罪。脾胃一出问题，各种毛病也跟着来便秘腹痛腹胀这时候，真该给脾胃放个假了！补脾开胃现在是养肝最好的时节，五大招简单好用春主生发，春应肝，也就是说春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲黄帝内经说养生要遵循春生夏长秋收冬藏同时也指出无春即无夏！也小满高温多雨，该如何预防湿热病？小满高温多雨，该如何预防湿热病？健康小素素问e管家今天就是小满了，此时万物小得盈满，夏木新荫，麦香初成。不知道各位朋友，有没有感觉到夏天的味道？小满，是一个表示物候变化的节气，物至家中掌勺人，舌尖上的亚硝酸盐，餐桌上常有，你知道多少？每个家里都有一个经常做饭的人，但是很多人可能并不知道，做饭其实也是有很多学问的。如果做饭的方式方法不正确，则可能会对身体造成一定的损伤。例如很多人在吃饭的时候，其实食物中有很多的亚小满祛湿是关键，血液病患者养生刻不容缓文章来自微信公众号谢别录工作室小满是农历二十四节气中夏季的第二个节气，据历书记载斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。意思是说从小满开始，大麦小麦等夏收作运用黄芪十法1补肺固表黄芪归肺脾经，故长于补肺益气固表止汗。冯氏锦囊秘录云但使营卫和平而常行，则客邪不攻而自散，使正气自行逐贼，则邪气退而正气安然。说明扶正固表则可拒邪于外。先生认为，肺气虚弱被誉为补阴方药之祖的六味地黄丸应该怎么服用？这八宜三忌必须知道！在现代生活中，作为滋阴补肾的代表方剂之一，六味地黄丸的出镜率之高知名度之大影响力之广，几乎盖过了所有中成药的风头。这个由北宋名医钱乙创制的经典名方，被誉为补阴方药之祖，因其显著的临这样喝茶慢性自杀？别让好茶夺命茶是世界三大饮料（茶可可咖啡）之一，我国是世界茶文化最主要的发源地。茶性淡泊，味道清新又自然，是古代文人墨客的风雅饮品。有的人喜欢茶水留于齿间的淡雅清香，有的人觉得喝茶有保健作用。西洋参补气，拿来泡水喝，时间长了，身体会得到什么好处？西洋参既可以作为药材使用，也可以作为食材食用，根据产地的不同，又可称之为花旗参，对人体有很多功效，可以消除我们身体的疲劳感，还可以保护心血管健康，增强身体抵抗力。西洋参的吃法非常的睡觉时若有以下4个症状，或是疾病发出的信号，要小心留意人们随着时间的增加，年纪在慢慢变大，身体器官也在慢慢衰退。由于人的各项器官每天都在工作，所以偶尔会出现问题。我们通常会通过医院检查来发现自己身体里的毛病，殊不知身体的毛病也在通过我