每到大雪过后，很多家庭阳台上、栏杆上都挂满了腌制成型的腊肉、香肠、烟熏排骨等。荣昌区中医院治未病中心博士吴晓称,腊肉香肠虽好,但不宜吃太多,因为不管是用食盐腌制晒干还是用火熏干的方式都会使腊肉和香肠含有危害健康的物质,建议广大市民一定要健康食用。
　　首先，在腌制肉类的时候会加入大量食用盐使肉脱水，并抑制其中酶的活性，从而便于储藏。但是，盐和肉中的蛋白质经过微生物代谢后，可产生亚硝酸盐，亚硝酸盐进入体内后在一定条件下可转化为亚硝胺，过量食入，可能诱发癌症。其次，肉类在熏制过程，肉的油脂会因为高温滴下，落在炭火上会产生大量浓烟，这些浓烟中不乏一些致癌物质，如多环芳香烃、煤焦油、苯并芘等。
　　那是不是不能吃腊肉香肠呢？不是的。吴晓表示，人体自身也有代谢解毒能力，少量食用是可以直接代谢到体外并不会产生太大影响的，建议成年人食用腊味每次不超过150克一月不超过3次，儿童、孕妇、肥胖人群则最好少吃或不吃腊味。特别提醒如有消化性溃疡、功能性消化不良高血压病、肾脏疾病等的人更要慎重食用，因为腊肉香肠含盐高且不易消化很容易诱发或加重病情。
　　腊味如何吃更健康呢？搭配蔬菜水果吃更健康。腊肉香肠属于高脂高盐高胆固醇食品，而在蔬菜中,如香菇多糖,能排除腊肉香肠中部分亚硝酸盐；洋葱有去油脂作用；西兰花含有丰富的维生素；蒜苗膳食纤维丰富,含有丰富的维生素 C ,能保护胃肠细胞,排脂减脂。因此在食用香肠腊肉时,可与这些蔬菜共同烹饪。同时，吴晓还建议大家搭配卷心菜、汉菜、胡萝卜等深色蔬菜食用。在水果的搭配上，应注意食用的水果需在两餐之间，而柿子和芒果不能与腊肉香肠搭配食用。
　　需注意的是，腊肉香肠在腌制后，切忌再烟熏。烟熏会导致二次反式脂肪酸形成，对神经系统和消化体统造成伤害。针对市民喜欢多制腊肉香肠的习惯，正月十五后建议将没有吃完的部分存放到急冻箱。此外，虽是低温保存，时间过长还是会导致肉变质，吴晓提醒大家，腊肉香肠不宜制作过多，建议3个月内吃完。(荣昌区中医院供稿)

2021年户口将合并，农村宅基地等3件事须快办理，以后办理将很难户口对于我们普通老百姓来说，是很重要的一个本本。以前，户口分为农业户口和农业户口，非农业户口在我们老家也叫居民户口，以前用粮票就可以供应粮食，用布票就可以买布料来做衣服，居民户口还19岁大学生全身遍布痛风石，18岁以上男性警惕六个方面导致尿酸高健康明星计划19岁大学生全身遍布痛风石日前有媒体报道，辽宁体重230斤的19岁大学生小王全身15处长出痛风石住进医院。有些朋友大惑不解怎么年纪这么小就患上痛风了呢？还长出痛风石了呢老祖宗留下的秘传艾灸疗法，现免费公开，限时领取古人常说家有三年艾，郎中不用来。扁鹊心书记载针之不到，药之不及，必须灸之。艾灸看似简单，却是养生祛病至宝，它是中医界的瑰宝，古人对它推崇备至。现代医学研究证明，艾叶燃烧时会挥发出一眼耳口鼻舌等五官也能患痛风？耳廓痛风石和痛风性眼病并不少见痛风究竟是一种怎样的疾病呢？说起来并不复杂，但是又分属于不同的种类。痛风属于风湿免疫性疾病痛风会影响骨关节及其周围肌肉滑囊肌腱筋膜等软组织。痛风属于代谢性疾病痛风是机体内嘌呤在合成女孩子洗脸时的3禁忌，多数00后已成习惯，赶紧停下来1不卸妆直接洗脸很多女生平时出门都喜欢化个淡妆或者涂个隔离防晒就直接出门了的，看起来不大明显，不注意看根本看不出来是化了妆，所以就会觉得自己画的不是大浓妆觉得可以偷个懒忽略掉卸妆的痛风也可能血尿酸不高？痛风容易被误诊的七种情况您了解吗？痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起关节软骨肌腱等组织损伤的晶体性代谢性和风湿免疫性疾病。痛风的常见症状为血尿酸高于420molL急性痛风性关节炎反复发作痛风石尿酸性肾病和尿降尿酸过程中急性痛风反复发作，所以治疗无效？医生告诉您唐先生，45岁，看起来像是电影古惑仔中的乌鸦头发和胡子乱糟糟的，一张凶狠的脸，以及炯炯有神的眼睛，和笑起来特别真诚的牙齿。唐先生急性痛风住院。急性痛风性关节炎发作时，最好是马上（2出汗或喝红酒降尿酸？吃雌激素治痛风？医生辟谣请勿偏听偏信不知道怎么回事，临床接诊时，痛风患者都是老病号。所谓老病号，大抵是做过一些降尿酸的事，吃过一些降尿酸的药，发作过几次痛风。每一位患者对待痛风这种普遍的关节炎的态度也不同有的患者初次干扰素联合核苷类似物抗乙肝病毒，表面抗原有三种转阴模式我国慢性乙型肝炎防治指南（2015年版）对临床治愈的定义停止治疗后持续的病毒学应答HBsAg消失，并伴有ALT复常和肝脏组织病变改善1。然而上述定义并未涉及HBeAg，似乎默认为H4种基因，决定5种睡眠模式，方法得当，2分钟就能入睡根据世界卫生组织的统计，全球27的人，存在睡眠问题每天有3000人，因为睡觉打鼾而离世咱们同胞中，约3亿人，正在遭受睡眠问题困扰，成人失眠率，超过38。这些数字，促人思考，咱们只是28位科学家，研究8坨千年前的粪便，发现了肠道菌群秘密3天前，2021年5月12日，顶级学术期刊自然杂志上，发表了哈佛医学院以及加斯林糖尿病中心等机构的学者的1篇论文。这篇重磅文章，是来自世界各地的28位科学家的共同研究成果，他们的学