女性每晚睡前，在肚脐上涂一涂风油精，长期坚持下去会咋样？

　　提到风油精相信大家并不陌生，大部分人使用风油精大多是夏天的时候，消除蚊虫对自己皮肤的叮咬，也有的会涂抹在风油精当中，提神醒脑。
　　风油精的用处可不止这一点，还有其他的方面。
　　我们都知道风油精一般都用于驱蚊，但对于吸烟的朋友来说是一种戒烟的好方法。
　　在吸烟的过程当中，可以把风油精涂抹在烟嘴上，让风油精散发的味道可以有效让男性朋友达到戒烟的效果。
　　对于女性朋友来说，可以把风油精涂抹在肚脐上，也是有一些好处的，跟小编一起来看一下吧。
　　1. 保持腹部温暖
　　很大一部分女性朋友体内的湿气比较重，随着现在冬季的来临，天气越来越冷，从而导致女性体内的湿气会越来越重，肚子如果没有做到保护，很容易感染细菌受到疾病的困扰，可以在肚脐上涂抹风油精。
　　且上面有一个穴位叫作：＂ 神阙穴 ＂，风油精刺激这个穴位可以起到疏通经络的效果，打开人体的神经系统，睡觉之前涂抹上风油精，还可以改善人体头痛的问题，或者是经常腹泻的人也可以使用这种方法。
　　2. 缓解便秘
　　随着人们消费水平的不断提高，人们对饮食越来越不注重健康，每天喜欢吃一些油炸类食品，喝一些冷饮或者吃一些垃圾食品，都对自己的身体造成不好的影响。长此以往，身体的胃部会受到负担，也会出现便秘的现象。
　　对于上班族的朋友们来说，一般现在都坐着上班，很少去运动，导致肠胃蠕动减慢，久而久之会形成便秘。
　　便秘是非常痛苦的一件事情，如果现在有便秘情况的朋友可以尝试把风油精涂在肚脐眼上睡觉，可以有利于肠道的蠕动消化，缓解这个便秘的情况，有利于身体健康。
　　3. 改善睡眠
　　不仅随着时代的不断发展，很多年轻人压力越来越大，现在除了上学难，工作也很难。如今社会上的工作已经达到了饱和的状态，很多年轻人毕了业之后找不到一份心仪的工作，失眠也慢慢地出现。
　　晚上睡不着觉非常痛苦的，到时候可以把风油精涂抹在肚脐上，有利于让我们睡一个安稳觉，可以促进我们的睡眠，稳定我们的情绪。也可以把风油精涂抹在脚底，因为脚上的穴位也比较多，按摩几分钟，也改善我们的睡眠状况。
　　4. 改善痛经
　　对于痛经的女性朋友来说，涂抹风油精可以改善这种效果，风油精当中还有薄荷樟脑，这种成分可以缓解痛经的问题，女性朋友有的时候，在来月经的时候会有非常严重的痛经情况，将风油精涂抹在这个穴位上，就可以被身体吸收，从而发挥这个作用，让自己的身体不会变得那么疼痛。
　　5. 改善肠胃
　　风油精涂抹在身体上，还可以促进肠胃的消化吸收，让胃部感到有温暖对于肠胃不适的人们来说，可以这样试一下。
　　综上所述：风油精涂抹在肚脐眼上，有着令人叹为观止的效果，不妨大家可以回去试一试。
　　温馨提示：
　　1. 怀有宝宝的孕妇及三岁以下儿童是不可以食用的，避免出现一系列问题。
　　2. 瓶盖打开之后一定要拧紧，如果不拧紧里面的药性就会挥发出去，没有这种效果。
　　3. 对于过敏性皮肤的人群来说，不要使用
　　4. 皮肤如果有损伤的人群也不要使用风油精。
　　5. 注意一下，不要把风油精涂抹在眼部。
　　对此大家还有什么需要补充的吗，可以把观点留在下方评论区！#健康有知识#