在所有人的印象中，健康的生活方式都是以吃素为主，那些一口荤腥都不沾的人群才能够远离疾病，然而突破很多人想象的是。现实生活中，还有这样的一群人，即使天天喝酒吃肉也没有三高寿命还长，这到底是为什么呢？
　　患三高的概率越来越高：
　　随着现代生活中饮食方式的改变，加上工作压力越来越大，运动量的减少，罹患三高的人群越来越多。根据世界卫生组织提出的建议，为预防三高以及控制三高，要以预防心血管疾病为准绳。
　　但大家认为的吃素稳定三高，这种说法是不靠谱的。如果在吃素的同时不能控制饮食均衡，没有了肉类提供优质蛋白质、铁、维生素B族（维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12），反而会导致营养不良，轻则头晕乏力、贫血、体重下降，重则内分泌失调。
　　所以，这也能初步地看出为什么有的人吃肉喝酒也能够长寿，不过，这里还有几个重点需要大家清楚。
　　吃肉喝酒寿命还长的重点1：方法用对了
　　有的人虽然喝酒但可以友好的控制量，即按照新版《中国居民膳食指南》的标准，每天成年男性的饮酒量要在25g以内，女性要在20g以内，做到不饮高度酒少饮低度酒。
　　并且，多个专家都指出只有戒酒才是预防以及缓解酒精性脂肪肝等肝脏疾病的重要措施。
　　还有吃肉也要讲究办法，第一是吃肉的总量上，中国营养学会、《中国居民膳食指南》、《美国膳食指南》提到的吃肉量都是在45~75g；第二选择的肉，要远离肥肉、动物油、五花肉等。
　　吃肉喝酒寿命还长的重点2：饮食清淡
　　这里说的饮食清淡并不是像很多人认为的只喝粥吃咸菜，而是在吃肉喝酒上。针对吃肉建议大家远离煎炸、烧烤、腌制的方式，容易产生丙烯酰胺、苯并芘等致癌物增加罹患癌症的风险，还会摄入较多的调味品，更倡导的方式是蒸、煮、炖。
　　对于喝酒，不建议大家吃较多的下酒菜，什么老醋花生米、烧鸡、熏鸡、烤肉、咸菜等等。为了肠胃能够更好地接受，避免空腹饮用吃些食物垫底。
　　少量喝酒的同时，还可以多喝些水，目的是为了稀释酒精浓度，减轻肠胃压力，也更有助于机体排出更多的新陈代谢产物。

坚持用电动牙刷可以让牙齿变白？第一支电动牙刷出现于1954年的瑞士。随着这支电动牙刷的出现，还有着关于电动牙刷的争议。就比如有人觉得刷牙的时候可以让人安静的享受孤独，但是电动牙刷的噪音影响了刷牙中的寂寞感。所以抽烟喝酒会让人快乐吗？不！它们会让你抑郁今天想和大家分享在十一期间和我爸爸的对话，不知道大家有没有遇到过类似的场景。我爸，别抽烟了，吸烟会增加呼吸系统疾病的发病率和死亡率，是引起肺癌发生的一个重要危险因素！爸哦我知道我少脑海中的吸尘器正念帮你简单清除杂念，快乐养老！在日常生活中，如果我们真正去回顾和观察自己生活，就会发现我们花了很多的时间放在对未来的担心计划和对过去的悔恨当中，往往并不在我们现在所在的现实世界中，也就是我们通常无法注意到身边发用健康换取快乐，值吗？说金钱是罪恶，大家都做不到视金钱如粪土说美女是祸水，大家都做不到坐怀不乱说高处不胜寒，大家都做不到平凡的伟大说烟酒伤身体，大家都做不到戒烟限酒。烟酒作为人际交往过程中的调味品，给人低碳生酮饮食，母亲节快乐祝天下的母亲们，母亲节快乐玫瑰玫瑰玫瑰好好的节日，这大哈尔滨天气不给力呀，一天太阳都难捕捉到。这温度小羽绒服穿上。今日测得血酮值2。7，血糖值4。2。早间咖啡灌肠肝胆排毒每天早晨在为啥孩子才几岁，就一口蛀牙？通俗的角度，我们常把龋齿称为蛀牙。长时间不治疗的蛀牙会引起一连串的问题，例如牙龈发炎影响咬合，这其中最明显的就是口臭了。看待蛀牙不能只看牙齿，其实蛀牙对口腔健康也有着更深层的影响。父母对孩子的牙齿健康影响有多大？之前在和一位母亲闲聊时刚好触及到了口腔护理问题，但她的种种回答让我感觉如果父母不懂得协助孩子护理牙齿健康的话，将会是孩子成长过程中的又一大危机！这位母亲的孩子正处于乳牙时期，孩子年假牙无忧食谱NO。17消暑解燥，滋补养生，一口喝出满满幸福感昨天跟朋友聊天，得知她最近在苦练厨艺，研究苦瓜有什么好的做法。原来她听说苦瓜是一种非常健康的蔬菜，就想要为爸妈做一道苦瓜美食。夏天是一个非常容易上火的季节，在这个时候老人要多加留意关于爸妈假牙护理这件事，你需要了解的都在这里了是不是还有很多人对于假牙的使用与护理还是一头雾水。我们其中有一位用户的母亲因为放疗导致全口牙缺失，初戴假牙时却不知道如何清理口腔。在与其简单的沟通之后，我们得知，有很多像这位母亲一没有白吃的苦白受的累，你要看到你的隐性能力。很多人都想拥有一份好的工作，很多人都想创立属于自己的事业，让自己的人生与众不同。很多人眼中的好工作，就是自己的能力能够最大程度发挥，又是自己乐意干的工作。而很多人想创立的事业，也是中老年易感人群的心理承受能力，也许远比我们想象的脆弱阿姨向我搭讪，倾诉忧虑因为发热去看门诊，发热病人的CT室外很安静，只有我和一个阿姨在等，她显得很焦虑，徘徊不安，过了一会，主动和我搭小姑娘，你不害怕吗？我表示不解，怎么了阿姨？我特